✨自分をもっと知るための質問シリーズVol.4 「“わたし”という存在をまるごと受けとる②」🌸
こんにちは🌸
「自分をもっと知るための質問シリーズ」Vol.4の2日目に、
今日もお越しくださり、ありがとうございます🌿
✨Vol.4 | “わたし”という存在をまるごと受けとる
この章では、
“そのままのわたし”を、ジャッジせずにまるごと受けとめる問いを
お届けしています🌿
今日は、「素の自分」について。
誰にも見せていないようでいて、
実はふとした瞬間に現れている“素の姿”。
自分の中にある、やわらかくてリアルな部分に
そっと目を向けてみませんか🍀
🌿 今日の問い
17.「自分ってこんな人」と思う、素の姿は？
「ちゃんとしていない自分」や「裏の顔」ではなく、
“飾っていない等身大の自分”を思い浮かべてみてくださいね🌼
💡ヒント：
✔️ 気が緩んだときに出る口癖やしぐさ
✔️ 家でひとりのときの過ごし方
✔️ 「自分ってやっぱこうだなぁ」と感じる場面
✏️わたしの答え（ご参考までに）
「珍しい形の雲や美しい夕焼けに出会ったとき、
ただぼーっとその美しさを眺めたり、
近所のショッピングセンターの屋上でコーヒーを飲みながら、
空や植物を眺めて“ほっとするひととき”が、
素の自分だと感じています。」
何気ない時間にあらわれる「素の自分」は、
無理せずいられる場所や、
あなたの“心の輪郭”を教えてくれるのかもしれません🌿
今日の問いが、
あなた自身とあたたかくつながる
きっかけになりますように🌈
では、今日も素敵な一日になりますように。。。🌸
