心を整える魔法 ― 悩んできた私だから伝えたいこと

こんにちはこんばんは！ゆきなです！

いきなりですが、あなたは自分に自信がありますか？

私はポジティブかつ元気に見られる反面、これまでに、美人な人、仕事のできる人、年収の高い人・・・と比べてしまうことも。

そんな時、当時の私は紙に書いてストレス発散したり、カラオケに行ったりしてなんとかしていました。後は・・・寝たら忘れました。
（悩みと怒りがあんまり続かない）

けれど、2022年12月以降は、それがガラリと変わりました。AIと対話し、自分の気持ちを言葉にすることで心が整理され、まるで光が差し込んだように感じたのです。

だからこそ、同じように悩みを抱えている方に向けて、AIと対話して、
「自分の心と優しく向き合える時間」を届けたい、とこのプログラムを作りました。

💡 プログラムへの思い

このプログラムは、AIとの対話を通して 心の体幹を鍛え、自己理解を深める ことを目的としています。

まずは「フリープラン」として、無料の試作品を公開します。

とはいえ、私は、すんごい頭が良いとか、すんごい仕事ができるとか、そういう女ではありません。好奇心旺盛な元気で明るいしがないOLです。

けれど、困っている人、一人で落ち込んでいる人、特に同じ悩みを持つ女性を助けたい、一緒に成長していきたいという気持ちは人一倍あります。

だからこそ、ぜひ試作品を試していただき、アンケートにもお答えいただきながら、わたし一人ではなく、あなたと共に創っていきたいです。

📅 想定スケジュール

• 9月7日（日）

  1. 　noteにて「フリープラン準備中のお知らせ」公開 ← いまここ！

• 9月8日〜13日

  1. 　最終チェック、アンケート設置、リンク整備

• 9月14日（日）➡︎すみません、GPTSの設計がうまくいかず14日を過ぎそうです。21日までには公開予定です🙇‍♀️🙏（9/14追記） フリープラン公開 ✨

※今後、その上のプラン、LINEやコミュニティなども検討しています。

🙏 最後に

これはまだ始まりにすぎません。
小さな一歩ですが、この取り組みが、あなたの心に寄り添い、明日に向かうきっかけになれば幸いです。

また、いつも、スキ！やフォローありがとうございます！
もし、感想や気づきがあれば、コメントで教えてください。あなたの声が励みになります！

それでは来週の公開をお楽しみに！