HSP気質を数字で受け入れる｜繊細すぎる心を数秘術でやさしく理解する夜

布団の中で天井を見つめていた、あの夜のこと

布団の中で、ただ天井を見つめていた夜があります。

会社員として働く日々の中で、心の中には常に「何か違う」という違和感がありました。オフィスに響く電話の音、同僚たちの話し声、エアコンの機械音──どれもが、なぜか私の心を深くえぐり、知らず知らずのうちに心がすり減っていくのを感じていました。

仕事が終わって家に帰ると、まるで電池が切れたように動けなくなる。夕飯を作る気力もなくて、コンビニのお惣菜をそのまま食べながら、「また今日も、ちゃんとできなかったな」と自分を責めていました。

HSP気質ゆえに、他人の感情がまるで自分のことのように流れ込んできて、喜びも悲しみも、すべてを自分の中で抱え込んでしまう。職場で誰かの声が少しだけ荒くなっただけで、「怒らせちゃったかな」「私のせいかな」と、心がざわついてしまう。

「どうして私だけこんなに疲れるんだろう」
「周りのみんなは、もっと頑張っているのに」

電気を消した真っ暗な部屋で、スマホの光だけがまぶしくて。SNSを開けば、今日も誰かの「成果」や「がんばり」が流れてくる。それを見た瞬間、胸の奥がきゅっと痛くなって、そっとスマホを伏せた夜が、何度もありました🌙

数字だけは、私を責めなかった

そんな絶望の中で、私を支えてくれたのは、推しの楽しい配信と、そして「占い」でした。

タロットを引いて、「まだやれる」と思えた夜。月を見上げて、「明日も来る」と信じられた瞬間。そんな中で、ある時ふと出会ったのが、数秘術でした。

占いって、少し怖いイメージもありました。「あなたはこうです」と決めつけられるのが、正直苦手で。でも数秘術は、どこか違っていました。

誕生日の数字を、ひとつひとつ足していく。ただそれだけの、簡単な足し算。出てきた数字の意味を読んでみると、そこにはこんな言葉が並んでいたんです。

「考える力が強い人」
「一人の時間が大切な人」
「感じる力が豊かな人」

そこには、「だからダメです」「もっとこうしなさい」という責める言葉はひとつもなくて。ただ、静かに「あなたはこういうリズムを持って生まれてきました」と、そっと教えてくれるだけでした。

数字だけは、私を責めなかったんです💫

「疲れやすい」のではなく、「受け取るものが多いだけ」

数秘術では、誕生日から導き出す数字を「ライフパスナンバー」と呼びます。細かいルールは、ここではいったん置いておいて。大事なのは、「生まれつき、こういう感じ方・受け取り方をしやすいんだ」と、数字を通して知ることができるということ。

たとえば、

• 人の感情をすぐに察してしまう数字

• 一人の時間でやっと呼吸が整う数字

• 常に周り全体を見てしまう数字

など、「疲れやすさ」にも、その人なりの理由があると数秘術は教えてくれます。

それを知ったとき、私はようやく、「私は弱いんじゃなくて、受け取るものが多いだけなのかもしれない」そう思えるようになりました。

同じ職場で、同じ時間働いていても、バッテリーの減り方は、人によって全然違う。それは、「努力が足りない」からではなくて、「生まれ持ったセンサーの感度」が違うだけかもしれない──。

数字を通してそう理解できたとき、ふっと肩の力が抜けていったのを、今でも覚えています🌙