「気にしすぎ」と言われて傷ついた夜に。心のバリアを作る1枚タロット

「そんなに気にしなくても大丈夫だよ」

そう言われた瞬間、なぜか胸の奥がきゅっと痛くなったことはありませんか？

相手は悪気がないのは分かっている。むしろ、心配してくれているのかもしれない。でも、その言葉を聞くと、「私の感じ方がおかしいのかな」「もっと鈍感になれたらいいのに」と、自分を責めたくなってしまう。

実は、私もそうでした。別のブログで間違いを指摘されたとき、「もっと慎重になれば良かった」「私なんかが書いてはいけなかったんだ」と、何日も頭の中でその言葉がリフレインして眠れない夜を過ごしました。

でも、今はこう思います。

「気にしすぎる」のは欠点じゃなくて、あなたの心が持っている大切な才能なんだ、と🌙

今日は、繊細すぎる心を責めるのではなく、タロットで優しく守る方法をお伝えします💫

「気にしすぎ」は、心のアンテナが敏感な証拠

HSP（Highly Sensitive Person）という言葉をご存じですか？

これは「とても敏感な人」という意味で、約5人に1人がこの気質を持っているといわれています。

• 他人の感情の変化にすぐ気づく

• 映画や音楽に深く感動する

• 騒がしい場所にいると疲れやすい

• 一度に複数のことを頼まれるとパニックになる

こんな特徴に心当たりがあるなら、あなたは「気にしすぎる」のではなく、「心のアンテナがとても優秀」なのかもしれません。

でも、そのアンテナが敏感すぎて、時には痛みまで受信してしまう。だからこそ、心を守るバリアが必要なんです🛡️