人生は予期不安より予期安心が断然高い

たまちゃんとGG夢太の軽妙トーク!!【健康】

人生の不安のほとんどは、案ずるより産むがやすしじゃ

たまちゃん：じいちゃん、人生って予期不安より予期安心が断然高いって、どういうこと？

GG夢太：おやおや、たまちゃん、難しい言葉を知ってるねぇ。簡単に言うとじゃな、『人生、悪いことより良いことの方が多い』ってことじゃよ。

たまちゃん：ふーん、そうなの？なんかピンとこないなぁ。

GG夢太：たまちゃん、考えてごらん。明日の遠足、楽しみじゃろ？あれが『予期安心』じゃ。ワクワクする気持ち、あれが人生にはいっぱいあるんじゃよ。

たまちゃん：あ、それはわかる！でも、テストとか嫌なこともいっぱいあるよ？

GG夢太：そうじゃ、それも『予期不安』じゃな。でもの、テストで良い点取れた時の喜び、あれは不安を遥かに超えるじゃろ？人生はジェットコースターみたいなものじゃ。怖いけど、楽しい！

たまちゃん：ジェットコースターかぁ。ちょっとわかるかも。」

GG夢太：それにの、歳をとると、良い思い出ってのは、キラキラ輝いて、嫌な思い出は、あら不思議、薄れていくんじゃよ。だから、じいちゃんの人生、楽しい思い出ばっかり！ホッホッホ？

たまちゃん：じいちゃん、適当なこと言ってるでしょ（笑）

GG夢太：コホン、まあ、人生山あり谷ありじゃ。でもの、谷の底から見上げる山の頂は、それはそれは美しいんじゃよ。だから、前を向いて、ワクワクする気持ちを大切にするんじゃ。それが、じいちゃんからの人生のアドバイスじゃ！

たまちゃん：なんか、じいちゃんの話聞いてたら、元気出てきた！

GG夢太：よーし、たまちゃん、元気が出たところで、じいちゃん特製のおやつでも食べようかの？人生、美味しいものを食べるのも、予期安心じゃからの！

【詳細】「人生は予期不安より予期安心が断然高い」

という言葉は、人生において、将来に対する不安よりも、良いことや楽しみに対する期待の方がはるかに大きい、という意味です。

この言葉には、いくつかの解釈ができるかと思います。

• ポジティブな側面

  • 人生には予期せぬ困難や不安もつきものですが、それ以上に、喜びや達成感、楽しみといったポジティブな経験が数多く存在します。

  • 未来に対する希望や期待を持つことで、現在の困難を乗り越える力になることがあります。

  • 過去の経験を振り返ると、不安だったことよりも、楽しかったことや嬉しかったことの方が記憶に残っていることが多いかもしれません

  • 注意すべき側面

    • 楽観的な考え方は大切ですが、現実を直視せず、リスクを軽視することは危険です。

    • 予期不安を完全に否定するのではなく、適切に対処していくことも重要です。

    • 「予期不安」は、パニック障害などで起きやすい精神的な症状としても知られており、将来何か悪いことが起こるのではないかと不安になることです。

• バランスの重要性

  • 予期安心と予期不安のバランスを取り、現実的な視点を持ちながら、未来への希望を育むことが大切です。

  • 予期安心だけではなく、予期不安と向き合うことで、将来に対する備えをすることも大切です。

まとめ

つまり、人生は良いことばかりではありませんが、それでも未来に対する希望や期待を持ち、前向きに生きることが大切である、ということを示唆していると言えるでしょう。