87日目

2026/1/23
体重100.0㌔(前日比−0.4㌔)

朝食：玄米おにぎり、卵焼き
昼食：キムチ雑炊
夕食：納豆ご飯

本日は有給取得でお休み。

しかし寒すぎる…

エアコン付けっぱなしでないと朝起きられません…

そんな日でも身体は動かしたい。

朝食の玄米おにぎりを頬張り、コーヒーでお腹を温めた後、1万歩目指して歩きました。

途中、雪がちらついていましたが、震えながらも何とか目的地のスーパーに到着。

後から車で来た妻、子供と合流し、買い物を終わらせて帰宅。

お昼はキムチ雑炊でした。

寒い日に頂く雑炊は沁みる。

…体重はちょうど100㌔になりました。

二桁体重は目前です。