今週の振り返り3/9〜16

毎日更新チャレンジ中です。
本日で３０日連続投稿♪

毎回質の高い記事をアップできるのが
理想なんだけど
今は習慣化するのが目的！


続けることで
思考力が上がるんじゃないかって
密かに自分に期待しているのです。

糖尿病名医リストが一番人気なのは
わかってるのだけど
何せ時間がかかる💦

一つの医療機関のホームページの隅々まで
チェックしている関係で
１０分以上はかかっていて。

ただ まとめるだけだから
楽だと思って始めたんだけど
誤算だったわ！
やってみたら想像以上に疲れる💦

ほんと想定外よ？
要望があるので作り続けるけれど
ちょっとゆっくりになります。

で、その代わりに
今週から糖尿病の豆知識を
書くようにしてみました。

医学書を参考にしてるけど
何せ専門用語って堅苦しくて難しいのが
ネックね。

楽しくユーモラスな表現で
お伝えできることを
研究中です。

目標達成率

✅　note毎日更新→できた！
✅　有料記事３本→2本
✅　スレッズ２〜３投稿→できた！
✅　６〜7時間睡眠とる→約5時間

相変わらず夜更かし。
これって私だけなのかしら？
もっと皆さん、ちゃんと眠っているのかな？

糖尿病と睡眠も深い関係があるし
これは改善しないと
マズイわね〜。

というのも
祖母が糖尿病だったから。
遺伝的要素もあるらしいし
私も立派な予備軍候補なのよ！

来週の目標

✅　note毎日更新引き続き！
✅　有料記事３本！
✅　スレッズ２〜３投稿
✅　６〜7時間睡眠とる

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