ゆる～く、優しく、気楽にね^^│水瓶座新月

2月17日(火)/水瓶座新月

ほんとうに小さなことでいいんだな、と思います

美味しくご飯が食べられること
帰る家があること
今日着る服があること

わたしを認識してくれるあなたがいて
話しかけてくれること

安心できる場所がひとつあって
優しさに包まれる瞬間があること

そんな

小さな小さな優しさの積み重ねが
わたしも、あなたも
静かに、強くしていく

気づけばちゃんと
１人でそこに立てるようになっている

「こんな世界しかない」
ではなく
「こんな世界“も”あるのかもしれない」

そう思えたとき
選択肢がふわりと増えて
未来の可能性がひらいていきます

大きな何かを見つけなくていい
日常に隠れている小さな光を
そっと拾い上げるだけでいい

そこから新しいわたしへの期待と希望が
静かに芽を出していくのだから

脳みそはいつも
いまのわたしにとって
いちばんより良い選択をしてくれている

だから今日は
少しだけ肩の力を抜いて

優しい新月の時間に


あなたの心に軽やかな風が通り抜けるような
素敵な言葉たちで
満たされますように🌙

【水瓶座新月×やさしい時間】

月読み
月の周期　新月+期　
月の位置　水瓶座

月のテーマ

① 古い役割からの解放 ―「わたしは誰として生きる？」
水瓶座は“肩書き”や“常識”を超えた存在。金環日食は人生の流れが切り替わるようなエネルギーです。
もう演じなくていい役割は？
「こうあるべき」から自由になれることは？
本来のわたしへ還るテーマ。
「わたしは何者として生きていきたいか」という問いが心に響くときです。

② 未来ビジョンの再設定 ―「5年後の景色を書き換える」
水瓶座は未来志向。日食は“長期的な変化”をもたらします。
5年後、どんな世界で呼吸していたい？
どんな人たちと循環していたい？
どんな優しさを仕事にしていたい？
小さくまとまらなくていい新月です。
あなたの“少し先の未来”を描き直すチャンスかもしれません。

③ 仲間・コミュニティの再編 ―「共鳴する人と繋がる」
水瓶座は“横のつながり”の星座。
 無理して合わせている場所は？
自然体でいられる人は？
これから出会いたい人はどんな人？
日食は人間関係の入れ替わりを起こすこともあります。
それは“離れる”というより“波長が整う”ということ。

【ムーンジャーナル】

① 問い：わたしを縛っていたものは何？
「こうあるべき」と思い込んでいたことは？
本当は、もう手放してもいいものは？
それを手放した先に、どんな軽さがある？
👉 キーワード：解放・自由・肩の力を抜く

② 問い：未来のわたしから手紙が届いたら？
5年後のわたしが、いまのわたしに伝えてくれるとしたら？
どんな景色の中にいる？
どんな働き方をしている？
どんな優しさを循環させている？
👉 キーワード：未来設計・ビジョン・静かな確信

③ 問い：わたしが自然体でいられる場所はどこ？
どんな人といるとき、呼吸が深くなる？
どんな日常なら、無理なく続けられる？
どんな空間をこれから育てたい？
👉 キーワード：共鳴・仲間・コミュニティ

【体を感じるレッスン　Bodywork＆yoga】

前屈のポーズ（ウッターナ・アーサナ）
①両足を腰幅に開いて立り、足の裏で地面を感じます
②息を吐きながら股関節から体を折り曲げていくイメージで体を全屈させていきます
③腰が痛まない程度に状態を倒せたら、床に手を設置させます
④座骨をを天井に、お尻の穴を天井に向けるイメージで少しずつ膝を伸ばしていきます。足の裏でしっかりを床をとらえる感覚と重心は少しつま先側に体重をかけるイメージで行います
⑤ポーズに慣れたら３０秒ほど深呼吸を繰り返し、ゆっくりとカラダを起こします
⑥ご自身の体調に合わせて数回繰り返します
深い呼吸を繰り返すことで体の柔軟性を高めたり、リラックス効果があります。

【おわりに🌕】

未来を変えようと力まなくていい
いまここにある小さな安心を感じられたなら
それだけで十分

ゆる～く、優しく、気楽にね^^

この新月が
あなたの心にそっと風を通し
軽やかな一歩につながりますように

いつも、ありがとう🌙