感謝すると 人生に満足できる

「欲」そのものは、決して悪いものではありません。

・お金が欲しいから、頑張って働く

・モテたいから、見た目に気を配る

・試験に合格したいから、勉強を頑張る

頑張るためのモチベーションになります。

ただ、過度な「強欲」となると、嫉妬や枯渇や自己嫌悪など、負の要素が前面に出てきてしまいます。

今、もっているものに感謝できるようになると、「あれも欲しい」「もっと欲しい」という「強欲」を抑えることができるようになります。

豊かな人生を送るためには、「欲望のコントロール」が、必要不可欠なのです。

感謝の心がもたらしてくれるもの

感謝の心をもつことで、欲望をコントロール出来るようになると、人生における満足感が高まります。

・大きな病気や怪我なく、一日過ごせた。

・（衣）季節に合った着る服がある。
・（食）今夜もご飯が食べられる。
・（住）帰って眠る家がある。

・他人に嫌なことをされることなく、むしろ親切にされた。

自分が満たされると、心に余裕が生まれます。

心に余裕がないと、自分の幸せばかり考えてしまいます。

でも、心に余裕が生まれると、他人に対しても痛みや苦しみに共感したり、思いやりを持って接することができるようになるのです。

自分が恵まれていることに気付くと、心を開いて寛容になれるのです。

相手を気遣って、広い心で接することができるようになります。

困っている人に優しく手を差し伸べることができるようになります。

結びに

人生に満足するには、「感謝の心」が必要不可欠。

そのためには、まず「自分が満たされている」と、欲望をコントロールすることが必要不可欠。

と、私は思います。

あなたは、どう思われますか❓️

今回ご紹介させていただくのは、ことばの余白　 様　です。

思春期のお子様を育てていらっしゃるお母様です。

母親の視点で、日常生活に対して独自の見解を、優しい表現で伝えてくださいます。

私も拝読していて「なるほど～」という気持ちになります。

私の記事にも「スキ♥️」だけでなく「コメント」もくださることもあります。
励みになります。ありがとうございます。

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【本日の３行 ありがとう日記】
・コンビニで初めて買った飲み物が、予想以上に美味しかった。
・出勤時、いつもより渋滞してなかった。
・今週は（木）まで頑張れば、３連休。

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