人付き合いが苦手な自分を、もう責めなくていい
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ゆうきってどんな人？
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こんにちは、ゆうきです。
「自分は人付き合いが苦手だ」
そう思っているあなたへ。
今日は、大事な話をします。
苦手な自分を責めていませんか？
「なんでみんなみたいに、うまく話せないんだろう」
「自分はコミュ力がないからダメだ」
「もっと社交的だったら、人生変わるのに」
こんなふうに、
自分を責めていませんか？
僕も、ずっとそうでした。
人付き合いが苦手な自分を、
ずっと責めていた。
「自分が変わらなきゃ」と思って、
コミュニケーションの本を読んだり、
無理して飲み会に参加したり。
でも、全然うまくいかなかったんです。
むしろ、
どんどん自分のことが嫌いに
なっていきました。
苦手なのは「悪いこと」じゃない
あるとき、
気づいたことがあります。
人付き合いが苦手なのは、
悪いことじゃない。
これ、本当です。
世の中には、
外向的な人と内向的な人がいます。
これは性格の違いであって、
どっちが良い悪いじゃない。
ただの「タイプ」の違いです。
外向的な人は、
人と会うことでエネルギーを充電する。
内向的な人は、
一人の時間でエネルギーを充電する。
どっちが正しいとかないんです。
ただ、充電方法が違うだけです。
内向的な人の「強み」
内向的で人付き合いが苦手な人には、
実はすごい強みがあります。
① 深く考えられる
一人の時間が多いから、
物事を深く考えられる。
表面的じゃない、
本質的な答えを出せる。
② 観察力が高い
喋るより聞く方が多いから、
周りをよく見ている。
他人の変化に気づける。
③ 一対一の関係に強い
大人数は苦手でも、
一対一なら深い話ができる。
表面的じゃない、
本物の関係を築ける。
④ 集中力がある
一人でコツコツ作業するのが得意。
気が散らないから、
高いパフォーマンスを出せる。
アインシュタインの言葉
物理学者のアインシュタインは、こう言いました。
「静かで質素な生活は、絶え間ない不安に
縛られた成功の追求よりも多くの喜びをもたらす」
アインシュタイン自身も、
内向的な人でした。
一人の時間を大切にして、
偉大な発見をした。
人付き合いが苦手なことは、
創造性につながる「才能」でもあるんです。
無理に変わろうとしなくていい
「でも、社交的な方が得じゃないですか？」
そう思うかもしれません。
確かに、
外向的な人が活躍しやすい場面はあります。
でも、無理に自分を変える必要はないんです。
苦手なことを克服しようとするより、
得意なことを伸ばした方が、人生うまくいきます。
・人付き合いが苦手なら、苦手なままでいい。
・その代わり、自分の強みを活かせばいい。
・一人で集中できる仕事をする。
・少人数の深い関係を大切にする。
自分に合ったやり方で生きればいいんです。
自分を責めるのをやめる
今日から、
自分を責めるのをやめてください。
「人付き合いが苦手な自分はダメだ」
この考えを、今日で捨ててください。
苦手なのは、悪いことじゃない。
あなたのタイプが、そうなだけ。
内向的な人には、内向的な人の良さがある。
外向的な人には、外向的な人の良さがある。
どっちが上とか下とかない。
だから、自分を否定しなくていいんです。
僕からのメッセージ
僕自身、
今でも人付き合いは得意じゃないです。
大人数の飲み会は苦手。
初対面の人と話すのは緊張する。
でも、それでいいと思っています。
苦手なまま、
自分らしく生きればいい。
無理して外向的になろうとしなくていい。
自分のペースで、
自分に合った人間関係を築けばいい。
あなたは、そのままで十分価値があります。
だから、
もう自分を責めないでください。
今日も応援しています。
ゆうき
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