🏃‍♀️山本有真選手のプレースタイル｜自己犠牲ではなくPB志向

今回の世界陸上・女子5000m予選。
「代表の権利を自己犠牲しているのでは？」
そんな声が一部で囁かれるのが、山本有真選手の走り。

しかし実際の姿勢はまったく違います。
山本選手は「自己犠牲の物語」ではなく、PB（自己ベスト）を狙う挑戦の形を貫いています。

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1｜田中選手との意思の合致

今季、山本選手は田中希実選手がペーサーを務めたレースで自己ベスト（5000m／15分12秒97）を更新しました。
この経験を踏まえ、今回の世界陸上予選でも「1周72秒＝キロ3分で押し切ればPBを狙える」という考えで、田中選手と意思が一致していました。

実際、食事の場で山本選手は田中選手にこう伝えています。

「つくってほしいペースがあったら言ってください」

田中選手は「スローペースの勝負は避けたい」と答え、

「スローになったら72秒/周で6周半（約2600m）押してほしい」
と依頼しました。

72秒/周はキロ3分ペース。6周半続ければ7分48秒。
つまり「レース序盤を一定リズムで前に進める」戦略であり、山本選手のPB志向とも合致していたのです。

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2｜予選と決勝の実際のタイム

数字で見てみると、その挑戦の厳しさが伝わります。
• 山本有真
　自己ベスト：15分12秒97（2025年4月・金栗記念）
　予選：15分36秒29
• 田中希実
　予選：14分47秒14（5着で決勝進出）
　決勝：15分07秒34（12位）

世界大会の舞台では、PBを持ってしても通用しない厳しさがある一方で、“PBペースを貫く意思”が山本選手の軸になっています。

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3｜パリ五輪でもPB志向

山本選手はパリ五輪でも同じスタンスを貫きました。
「PBペースで走りたい」という意思を明確に持ち、序盤から果敢に先頭を独走しました。

実際に本人もこう語っています。

「とにかく自己ベストに集中しようと思っていました。誰も前に出なければ自分が行こうと思っていただけで、逃げようとか先頭を取ろうと意識していたわけではありません。自然とそういう位置になったんです」
「自己ベストを出すことしかないと思ったから、あのまま突き進みました」
（積水化学女子陸上競技部 note より）

つまり、先頭独走は“演出”ではなく、PBを狙った結果としての行動。
これが山本選手のプレースタイルを象徴しています。

これは無謀な突撃でも、チームのための自己犠牲でもありません。

「世界の舞台を着順争いにとどめず、PB更新のチャンスに変える挑戦的かつ合理的な戦略です。」

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4｜挑戦の形としての先頭独走

山本選手の走りは「犠牲」ではなく「挑戦」です。
自己ベストを追い続ける姿勢こそが、観客の心を動かし、見る者に熱を与えます。

無駄にしているのではなく、自分の走りを貫き、可能性を広げる。
そのスタイルが、山本有真というランナーを象徴しています。

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まとめ
• 72秒/周＝キロ3分ペース
• 自己ベスト15分12秒97を持ちながら、予選では15分36秒29
• 田中希実は予選14分47秒14、決勝15分07秒34／12位

世界大会は厳しい。それでも山本選手は「PBを狙う走り」を貫きました。
それは犠牲ではなく、挑戦の形です。

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