私はたぶん、考えすぎるタイプだ

言ったあとの一言を、
帰り道に何度も再生する。

あれは余計だったかもしれない。
あの沈黙は変じゃなかったか。
もう少し違う言い方があったんじゃないか。

脳内で、反省会が始まる。

しかも長い。

だいたい夜まで続く。

そのくせ、
本番ではわりと普通に振る舞っている。

だから誰にも気づかれない。

平気そうに見える人ほど、
実は静かにぐるぐるしているのかもしれない。

考えすぎるのは、疲れる。

正直に言うと、
考えない人がうらやましいと思ったことがある。

その場で笑って、
その場で忘れて、
夜ぐっすり眠れる人。

どうして私は、
こんなに持ち帰ってしまうんだろう。

でも。

持ち帰るということは、
ちゃんと受け取ったということだ。

ちゃんと人を見ていたということだ。

ちゃんと関係を、大事にしたかったということだ。

雑に終わらせたくなかったということだ。

だから私は、
この“考えすぎ”を
完全には手放さない。

ただ、少しだけ優しく扱う。

完璧にやらなくていい。

100回の反省会のうち、
多分90回は妄想だ。

残りの10回だけ、
次に生かせばいい。

考えすぎる人は、
だいたい優しい。

そして少し、
真面目すぎる。

でもそれは、
直さなければいけない欠点でもない。

もし今、
あなたもぐるぐるしているなら。

それはきっと、
ちゃんと大事にしたい何かがあるから。

今日はそのまま、
少しだけ早めに眠ってもいい。

考えすぎる自分を、
無理にやめなくていい。