近頃よく思う。

最近、よく思うこと…

結局この世の中は、
愛なのかもしれない、って。

でもそれは、
なんでも受け入れることでも、
ただ我慢することでもない。

愛を選ぶって、
自分自身を尊重することでもあるんだと思う。

嫌なことを、
「嫌だ」とちゃんと感じること。

無理なものは、
無理だと決めること。

距離を置くと決めることも、
冷たさじゃなくて、
ひとつの誠実さなのかもしれない。

ただ、その伝え方や
距離の取り方には、
いくつも選択肢がある。

強く言い切ることもできるし、
黙って離れることもできる。

でも、
やんわり線を引くこともできる。

どれを選ぶか。

その選び方に、
その人の温度が出る気がする。

夜、
マグカップにホットチョコレートを注ぐ。

表面にできる、
やわらかい泡。

スプーンでそっと混ぜると、
ふわっと甘い香りが立ちのぼる。

今日の出来事も、
心の中でゆっくり一緒にかき混ぜる。

今日、
ちゃんと自分を守れただろうか。

自分の気持ちを、
置き去りにしなかっただろうか。

ホットチョコレートの
あのふわふわは、

「やんわりして」って

小さく言ってくれているみたいで。

強くならなくていい。
でも、
自分を後回しにしなくてもいい。

愛を選ぶって、
誰かに優しくすることだけじゃなくて、

自分にも、
優しくしてあげることなのかもしれない。


そういう選び方を、
ひとつずつ、
重ねていきたい。