🕯くらしノオト｜冷え性さんに届けたい、わたしが買ってよかった冬のあったかアイテム

関東と関西では木枯らし1号が吹き、冬の足音が近づいてきました👣
そろそろ冬じたくを始める方も多いのではないでしょうか。

わたしも先日、朝の冷え込みに耐え切れず、
毎年愛用している「あったかアイテム」を引っ張り出してきました。


身に着けた瞬間、ふわっとぬくもりが広がって、「ああ、またこの季節が来たな」としみじみ思いました。

実はわたし、「末端冷え性」なんです🥹
冬になると、手足が氷のように冷え、キッチンに立つのも億劫になるほど。

そんなわたしを助けてくれる、
体をしっかり温めてくれる「名品」たち。
今回は、その中から長年愛用している
「買ってよかったあったかグッズ」を3点ご紹介します！

🧣首もお腹も温まる万能アイテム

オーガニックコットン100％ネックウォーマー

朝晩の冷え込みが少しずつ増してくる頃、
そっと手に取るのが、ネックウォーマーとしても腹巻きとしても使えるこの1枚。

私は就寝時に2枚使い。
1枚は冬の乾燥から喉を守るため、
首元をやさしく包むように、
もう1枚はお腹まわりをじんわり温めてくれるように。

いつも風邪は喉からひいていた私ですが、
このネックウォーマーを取り入れてから、喉の不調がぐっと減りました。

そして女性の体は、子宮や卵巣を温かく保とうとする働きがあります。
そのためお腹が冷えると、血流がお腹に集まり、手足まで届きにくくなってしまうことがあります。

だからこそ、お腹をあたためることは冷え対策の基本。
1枚で「首もお腹も」やさしく温める。
私の冬じたくに欠かせないアイテムです。

オーガニックコットン100％のしっとり素材で、締め付け感がなく、薄手だから腹巻として付けても響きにくいのがうれしいところです。

🧣足もとからめぐりを整える、冷え知らずの味方

オーガニックコットン100％レッグウォーマー

冷えが足もとからじわりと伝わる季節に頼りたくなるのが、このレッグウォーマー。

家で過ごす日は、足もとが冷えないようにこのレッグウォーマーを。
ふくらはぎを包み込むようなぬくもりで、冷たい床の感触もやわらぎます。

「ふくらはぎは第2の心臓」といわれるように、温めることで血流がよくなり、むくみや冷えなどの不調の改善も期待できます。

オーガニックコットン100％のやさしい肌ざわりで、冬服のチクチクが気になる敏感肌さんでも安心して使えます。
薄手だから、ズボンの下にそっと忍ばせてももたつかず、外出時にも重宝します。

🧣ぬくもりは手首から、そっとめぐりを整える

シルク100％ハンドウォーマー

手先の冷えを感じるようになると、
いつも手に取るのがこのハンドウォーマー。
指先が出ているタイプなので、PC作業やスマホ操作も外さずそのまま。
お買い物のときにも付け外しでもたつかず、薄いからこのまま車の運転も可能です。

手首までしっかりカバーできるので、冷えやすい部分をやさしく包み込みます。
手首には太い血管が通っており、温めることで血流がよくなり、末端までぬくもりが届きやすくなります。

シルク100％のなめらかな生地は、薄手ながらもやわらかく、肌になじむ心地よさ。室内でも外出先でも使いやすく、1日を通して手もとをやさしく守ってくれるアイテムです。

⛄終わりに

今回わたしがご紹介したアイテムはすべて、素材のやさしさと使い心地のよさで、気づけば毎年お世話になっているブランドのアイテム。

体の冷えやむくみなど、日々の小さな不調に寄り添ってくれるものが多く、毎年頼りにしています。
派手さはないけれど、暮らしの中で“あ、これがいいな”と思える、そんなあたたかさがお気に入りです☺️

気がつけば立冬を迎え、本格的な冬はもうすぐそこ。 今年の冬もこのアイテムたちに助けられながら、あたたかく過ごしていきたいです✨

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