『自分』とヨガと、幸せと。

私達人間はみな、『自分が』『自分を』など、『自分』をものすごく大切にしますよね。

それ自体はとても大切なことだし、しなくてはいけないことです。そして、とても素敵なことだとも、思います。

が…

✅はたして自分って何？

私達人間は、この薄っぺらい皮膚1枚を隔て、内側を自分、外側をそれ以外とし、物理的に大きく区別します。

その、自分とそれ以外の境界線の、精神的な厚み(見えないイメージ的なもの)は、本当に人それぞれ。

2mくらい厚みのあるコンクリート壁の方もいれば、網戸くらい風通しの良いスルッスルな方もいらっしゃる。
どちらが良い悪いではなく、色んな人がいる、ただそれだけです。

何を隠そう、私は20代前半まで、この厚み2mのコンクリート壁女でした。


だから、人と私は違う。あなたに私のことなんて理解できない。


と、心の奥底で思っていました。

自分から、他者との間に分厚い壁を作り、人を理解しようとも寄り添おうとも思わなかったんです。
自分では『本当はわかってほしかった』癖に。

✅ヨガという言葉の意味

実は、ヨガという言葉は、つなぐ、とか、むすぶ、とか、1つになる、融合する、といった意味を持つ音から派生した言葉です。

参考記事☟

そしてその、『つなぐ』『1つになる』のは、この皮膚1枚隔てた、『自分』と『それ以外』にも、当てはまるのです。

✅人の成長と『その他』とのつながり

例えば、赤ちゃんの頃は、オムツが快適だったり、満腹だったり、皮膚の内側、『自分』の中が満たされることですやすや眠れるほど幸せでした。

それが、お母さんという近しい存在を認識し、自分と相手との毎日になってくると、いつしか、『お母さんが笑っていたら自分も嬉しい』が加わります。
子供が、皮膚の内側の世界だけではなく、とても近いけれども、皮膚の外側の世界の幸せをも望むようになる瞬間です。

その後、様々な集団生活により、『仲間』や『チーム』、『同僚』等といった関りを経て、人は様々な葛藤を経験します。

『自分の活躍』を取るのか、『チームの勝利』を取るのか。

『自分の売り上げ』を取るのか、『相手の喜び』を取るのか。

『自分の実績』を取るのか、『後輩や同僚の成長』を取るのか...

ありとあらゆるシーンで、小さいながらもこの葛藤を経て、少しづつ精神が成長していきます。

そして、最終的に、自然と『自分の幸せ＝国家の幸せ』を考えられるようになった人が、本来なら、国を統べる人であり、世界を動かす人になるのだろうと思います。

と、ここまで大きな話をしなくても、よくある引き寄せワーク、『願い事100個書いてみよう！』でも明確にわかります。

最初の10個や20個くらいは、フェラーリが欲しいとか、キャバクラで死ぬほど豪遊したいとか、そういう俗っぽい願いで埋まるかもしれませんが、30個、40個となってくるにつれ、だんだん嫌になってきます　笑。

『書かねばならない』が50、60...、と積み重なるにつれ、不思議な事に、そのうち、こういった願いが出てきます。

○○さんが元気でいてほしい。

□□さんの病気が治ってほしい。

△△さんに幸せで居てほしい。

そう、人の幸せを願い始めるのです。

それでも枠が余っている場合、絶対に書きます。

世界平和　笑。

そう、これだけ義務感に満ち溢れ、『ねばならない』精神にまみれた思考ですら、たどり着くところは世界平和なのです。

私達人間は、生まれながらに知っているんです。

自分と、自分以外が、違わないことを。

じゃぁ…

✅あなたは誰ですか？

この問いに即答できる方は、そんなに多くはないように思います。
即答できるくらいなら、悩んでないし、困っていないでしょう　笑。

そう、わからないんです。自分のことなのに　笑。

そしてまた、今までの話の流れだと、『自分』なんて、要らないのでは？と思ったりする方もいるかも、知れません。

少し矛盾するようですが、そこはまた違います。

『あなた』が今思う『あなた』は、恐らく、これまでの経験や実績等から『あなた』が作った概念です。あなた＝こういう人、という概念。

だけどそれは、絶対ではありません。

過去は、今の捉え方次第でがらりと変わります。

辛かった出来事が、ある全く別の出来事や出会いを経て、感謝する出来事に変わったりした経験をお持ちの方も多いと思います。

そう、過去は今次第で変えられます。

ということは...

過去により作り出された『あなた』の概念は、いつだって変えられるのです。変幻自在です　笑。

だから、自由に設定して良いのです。

ただ、私達人間は、この地球、もっと言うと宇宙という大きなプラットフォームに生きています。

だから、この大きなプラットフォームの仕組みをよく理解し、それに沿った幸せを設定する必要があります。

そしてそれが、ヨガの言う、つながる、1つになる、と言うこと。

私と、私以外に違いを見出し、そこをつついたり、優越感に浸ったり、ひがんだりするのではなく、「それもまたあり」と大らかに受け止める。

恐らくその「違い」は、宇宙だとか、地球だとか、そいういった大きな視点から見ると、ほんの些細な事なのです。

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