コラム

「時代がくまだまさしに追いついた」。トレンドが教えてくれる『学び続ける人』の共通点

新しいスタイル『くまだまさしレイヤード』が話題に。価値の判断は時代と文脈で変わる、その理由と学びとは?

10年前にオンライン英会話スクールを数億円で売却した僕が、2026年は"英語"より"Codex"に張る5つの理由

2026年、社会人が注力すべきは英語ではなくCodex。宮地俊充がその理由を5つに整理し、AI学習の重要性を語ります。

大谷翔平には素直に感動できるあなたが、身近な人の成功にはもやもやする。その理由と、あなたの可能性について。

大谷翔平の偉業には感動するのに、同僚の成功にはもやもや。なぜそのような感情が生まれるのか、そのメカニズムと対策を解説します。

大人が「ガチャ」や「シール帳」にハマる理由。“懐かしさ”と燃え尽き予防の心理学

平成レトロブームが起こす、懐かしさの心理的効果を解説: なぜ大人がガチャガチャやシール帳に夢中になるのか、そのメカニズムと日常への活用法を紹介。

配られたカードで勝負しなくていい。ベストセラー著者が語る「人間関係の自炊」のすすめ

累計120万部の著者が提案する、新しい人間関係の築き方。"誘える"ことで広がる世界と、孤独を超えるための思考法を紹介。

刺激中毒の脳に効く、5分間の戦略的退屈『ドーパミン・ファスティング』

「やる気が出ない」「タスクを後回しにしてしまう」そんな自分を責めずに、『戦略的退屈』という逆説的なアプローチで解決する方法を紹介します。

【心理学でサクッと解決!】長引く会議を時間内に終わらせる方法

ダラダラ長引く会議を短くするためにできることとは?心理学的アプローチで、司会・参加者別にできる具体的なアクションを紹介します。

新人さんのためのマーケティング講座 Season 6【全20回まとめ】——「当たり前」を疑い、自分だけの土俵を設計しよう!

ブランドが成功し続ける理由を探るマーケティング講座Season6。文脈設計と前提破壊を中心に、全20回の豊富な事例を紹介。

真剣に聞いているのに「反省してる?」と言われる人へ。誤解されない『指摘の受け方マニュアル』

入社1〜3年目の新入社員が陥りがちな"反省していないように見える態度"を解説。明日から使える具体的な対処法も紹介!

頭がいっぱいで仕事が進まない人へ。脳のメモリを「1分で空っぽ」にする3つのタスク整理術

やるべきことに追われない!3つのシンプルな手法でタスクを整理し、仕事の質を向上させましょう。

新人さんのためのマーケティング講座 Season 5【全20回まとめ】——人は「いい商品」だから買うわけじゃない!

マーケティングの鍵「顧客が動く理由」を追求するPodcast Season5。信頼構築と文脈再設計の具体例から、新たなビジネスインサイトを獲得!

そのイライラ、体が先に知らせていた。見逃しがちな「内受容感覚」を鍛える3つの方法

身体の内部サインを敏感に察知する力、内受容感覚を鍛え、仕事や日常でのストレスマネジメントを改善する具体的な方法をご紹介。

仕事ができる人は「雑談」がうまい。自分とチームのパフォーマンスをあげる "雑談の技術"

職場での雑談が生産性と創造性を高める理由を解説。意図的な雑談のメリットと習慣化の方法を紹介します。

やる気はゼロか100かではない。"薄い能動性" から始める、先延ばし脱出の3アクション

モチベーションは「ある・ない」ではなく「グラデーション」。心理学理論に基づく動機づけの6段階と実践法を紹介。

完璧主義で成功する人、潰れる人。それを分けるのは○○だった。

潰れる完璧主義から伸びる完璧主義へ。この記事では、潰れる完璧主義の問題点を理解し、心をすり減らさずに成長するための3つの方法をご紹介します。

褒められたのに、もやもやする。「フレネミー」を見抜く5つのサインと対処法

「さすがだね、でも…」そのひと言、実はフレネミーのサインかもしれません。職場に潜むフレネミーの5つの特徴と、心をすり減らさずに距離を取るための5つの対処法を解説します。

「休憩なしで仕事」が逆効果な理由——脳科学が教える集中力アップの休憩術

脳の仕組みを理解して、効果的な休憩を取り入れることで、オフィスワークの生産性を劇的に高める方法を紹介。

嫉妬とは、まだ名前をつけていない願望のこと。やる気を引き出す「良性の嫉妬」という心理学の教え

職場の嫉妬を自己理解に変える方法を紹介。嫉妬メモを活用して、自分の願望を知り、小さな行動に移すためのステップを解説します。

「何もしない休み」は、回復しない? 実は積極的な○○が、あなたの疲労を癒やします。

「休んでも疲れが取れない」の原因とは。お盆を充実した時間に変えるための、回復を促す4つの休み方をご案内します。

3つの「思い込み」をやめるだけ。"口下手なのに会話上手" の作り方

会話が苦手だと感じる原因には、3つの誤解が存在するかもしれません。本記事では、その誤解を解きほぐし、自然なコミュニケーションを築くためのアドバイスを紹介します。

甲子園、部員の8割はスタンドにいる。腐る人と、成長を続ける人の決定的な違い

選ばれないことは意欲を失う要因ではない。自己の役割を再定義することで見えてくる成長への道。

あなたの時間を奪う犯人は、"記憶" のなかにいない。"記録" で見つける「無意識の非効率習慣」

自分の生産性が上がらない理由は習慣にあるかも?この記事では、セルフモニタリングを活用して効果的に生産性を向上させる方法を紹介します。

「有能な人」ほど相手を論破しない。対立を解決する人の共通点

怒りではなく、理解を優先することで仕事を進める。共通点を探し、建設的な議論を生むためのコミュニケーション術を紹介します。

忙しすぎて休めないときこそ試してほしい。5分でできる「脳の休め方」3選

忙しい日々に休息は欠かせません。本記事では、短時間で脳をリセットするための実践的な休息方法をご紹介。ストレスを軽減し、集中力を取り戻しましょう。

地味に集中力を奪う「ページ押さえ」をやめた話。愛用の『ウカンムリクリップ』

両手を自由にして勉強に集中!「ウカンムリクリップ」でページ押さえの煩わしさから解放されましょう。

ビジネスパーソンに「やさしい教養本」が効く理由。対応力を上げ、思考の幅を広げる忙しい人のための読書術

教養本は「うわべだけ」で十分?ビジネスで使える知識のフックを増やすための賢い戦略を解説します。

「結論から話して」は実は伝わらない。「仕事ができる人」が最初に伝えること

コミュニケーション能力は会話力だけにあらず!仕事をスムーズに進めるために必要な『相手が仕事をしやすい状態をつくる力』について探る。

人は努力が嫌いなのではない。"無駄な" 努力が嫌いなのだ。あなたの "怠けぐせ" は「意味の可視化」で克服できる

最新研究により、"努力嫌い"は無駄な努力を避ける戦略として再解釈。進捗を可視化し、意味ある目標を設定する方法を学びます。

【8/26オンライン・8/29銀座】非エンジニアのための Codex 入門セミナー開催——ChatGPT感覚で始める"任せる働き方"

ChatGPTに代わるAIエージェント「Codex」で業務効率化を実現!オンラインと対面のセミナーで実践的な活用法を体感してください。

"たまに使う便利ツール"で終わらせない。Codexを「業務基盤」に育てる3つの型と5つの仕組み——Codex超入門 vol.3

AIエージェント「Codex」を業務基盤に育てるためのノウハウを、具体的な依頼の型と仕組み化のステップで詳しく解説。

頼まれた仕事だけでは評価されない。「仕事ができる人」は相手の困りごとを見つけている

仕事は自分のためだけでなく、誰かに貢献するための場。評価されるために重要なのは、上司のニーズを理解し、周囲の負荷を減らすこと。

なぜあの人は「待ち時間」がないのか。仕事を止めない4つの戦略

「◯◯さんの確認待ち」をなくすための先手戦略を解説。自分の仕事設計を見直して、主導権を取り戻そう。

脳は「速い思考」と「遅い思考」を使い分ける。心理学が教える、あなたが "即答できない理由" と "即答すべきでない場面"

即答できない自分に落ち込む必要はありません。認知心理学は、それを質の高い思考のサインと見なします。考慮すべきポイントと行動のヒントを紹介します。

仕事がスタックしたとき、問うことはひとつだけ。『選択肢』の有無で思考が動き出す

迷ったときに知っておきたい、スタックを解消する方法。選択肢を見極め、適切な方向に進むための一問を紹介。

頼られるのはうれしい。でも、疲れる。相談を受ける人が知らないと危ない3つのリスク

信頼されて相談を受けたときのリスクと、賢く対応するためのポイントを解説。相談者との関係性に応じたアプローチが重要です。

ズボラこそ正解? "勉強をやめる方が面倒" な環境を作る『デフォルト勉強法』

社会人の勉強は、根性ではなく環境が鍵。『デフォルト効果』で「勉強をやめる方が面倒」に!無理なく続けられるシンプルな方法を提案します。

AIに聞く前に、自分ならどう答えるか。東大卒8人が見せた「正解のない問い」への向き合い方

AI全盛時代における自主学習の重要性を説く川人友理さん。インタビューを通して、情報検索に依存せず、自分の頭で考える習慣を促進します。

よく休んだのに冴えないのは、脳が「成長」していないから。休息では埋まらない第3のモード

ついおろそかにしてしまう『遊び』は、実は脳にとって必要不可欠な成長の機会。休息だけでは得られない新しいアイデアとスキルを手に入れましょう。

考えるほど、決められなくなる。決断が速い人が手放している「答えの出ない問い」4つ

意思決定力を高める4つの戦略。増えすぎた選択肢や完璧な正解探しをやめ、試しながら学ぶプロセスとは。気づかないフリをするだけで前進する方法も解説。

東大生は「勉強」ができるだけなのか? ケンブリッジ大の "答えのない入試問題" を東大卒にぶつけた著者が見たもの。

日本を代表する知性・東京大学卒業生と、英国オックスブリッジの入試問題を巡る知的探求。著者が語る、本書の原点と魅力、そして利口とは何かを考えるためのひとつの試み。

「わかりにくいメール」を送ってしまう ”脳のクセ” ——伝わる文章のための2つのシンプルな方法

思わず冷や汗をかく送信ミス。この記事では、その原因を脳の仕組みから解き明かし、効果的な改善策を提供します。重要なポイントや実践テクニックを学びましょう。

「たくさんやる」より「途切れさせない」。忙しい社会人の10分勉強ルール

忙しい社会人でも学び直しを諦めないためのヒントを紹介。たった10分のルールで勉強を途切れさせず、やる気を維持する方法を探ります。

仕事が終わらないのは、能力のせいじゃない。デキる人ほど「やめている」4つのこと

ストレスフルな仕事から解放されるために、やめるべき習慣4選。今日から実践できる方法で、心の余裕と効率を手に入れよう。

仕事で行き詰まったら、5分だけ絵を逆さまに描く。思考を切り替える「逆さま描き」入門

考えすぎて進まないときに有効な『逆さま描き』の方法を詳しく解説。短時間で集中力を取り戻すテクニックを紹介します。

すぐにスキルが古びる時代。だからこそ磨くべき、「3つのメタスキル」

時代の変化に左右されず、常に活躍できるビジネスパーソンになるには? AI時代においても色褪せない3つの『メタ・スキル』をご紹介します。

「科学的に正しい勉強法」なのに伸びないのは、やり方が惜しいから。定番メソッドを逆効果にする落とし穴

科学的な学習法を取り入れても効果を実感できないあなたへ。3つの学習ハックで最も効率的な勉強法を模索しよう。

もしガリレオの伝え方がうまかったら——地動説は「罪」にならずに済んだのか

本記事では、ガリレオの地動説が伝わらなかった理由と、AI時代における新たなコミュニケーションの重要性を、戦略コンサルタント山本大平さんの視点から探ります。

「好かれる」より「嫌われない」。職場で "反感を買わない" ための4つの会話の技術

人間関係のストレスを軽減するために、『好かれる』よりも『無駄に敵をつくらない』方法に注目。具体的な対策を今すぐ試してみて。

落ち込んでも、すぐ切り替えなくていい。脳科学が示す「回復は1時間後」という事実

仕事のミスで落ち込んだら、切り替えは1時間後が正解。脳科学が示す効率的な気持ちの整理術とは?

伝わる話し方に「テクニック」はいらない——コミュニケーションにもっとも大切な土台「アンテナ力」とは

戦略コンサルタントの山本大平さんが語る、どこでも通用する伝え方の秘訣。信頼構築と状況察知力を基盤に、シンプルなコミュニケーションテクニックを解説。