多锐App

多锐App是专为多锐智能健康秤设计的健康管理软件，通过独家研发的算法，App能够根据中国人体质提供个性化的数据分析和健康指导，结合智能硬件，帮助用户实时监测体重、体脂、肌肉等各项身体数据。此外多锐App还为用户提供定制的减肥、塑形方案，由专业团队根据个人情况设计，确保健康科学的目标实现。

软件内提供提供跑步、徒步、骑行等多种室外运动方式，以及减肥、增肌、塑形等室内健美课程，满足不同用户的健身需求，并且与HealthKit、CareKit等健康平台进行数据对接，实时跟踪步数和运动距离，帮助用户精准掌握日常运动量，欢迎爱运动的小伙伴下载使用！

软件特点

1、【更科学】

核心团队由运动健将及健身博士组成，联合打造个性化运动健身方案，提供科学指导，运动健身的路上少走弯路，避免运动损伤。

2、【更丰富】

突破场地限制，解决雾霾天烦恼，室外：跑步、徒步、骑行、约跑，室内：减肥、增肌、塑形，各种需求都能满足。

3、【更智能】

连接智能健康秤，全面检测19项身体数据（身体年龄、体脂、肌肉、BMI等等），自动生成身体数据报表，日报、周报详细比较，身体变化轻松掌握。

4、【更私人】

根据智能硬件收集的身体大数据以及减肥或塑形等不同的身材管理需求，反馈到私人教练和营养师，为你私人定制专属饮食方案与运动计划，每天固定一个时间段为你解疑答惑，瘦下来就是这么简单。

5、【更好玩】

线上比赛，让运动竞技突破地域限制，榜单实时刷新，冠军争夺一触即发；线下寻宝，让同城活动更加智能好玩，成绩自动排名，多重玩法等你来战！

软件功能

1、运动轨迹记录

2、GPS轨迹记录算法，记录跑步、骑行、步行运动轨迹

3、更合理的运动数据分析

4、经过数据研究，推算出符合国人的运动数据分析公式，准确地记录运动过程中消耗的热量

5、实时在线约跑

6、让约跑不再受地域限制，可实时在线查看双方路线及运动数据、进行在线聊天

多锐App定制跑步计划方法

一、完善个人健康档案（基础准备）

1、进入「我」页面，点击健康档案入口，开始完善个人信息。

依次设置性别、生日，并通过身高尺、体重秤界面填写身高（如 171cm）、体重（如 60kg）。

选择运动目标：健身 / 减肥 / 健美，同时填写每周运动习惯（少于 1 次 / 1-2 次 / 3 次以上）。

选择健康状况（良好 / 不宜剧烈运动）及饮食习惯，完成后点击「完成」保存。

可在健康档案页面随时修改已填信息。

二、进入跑步计划定制入口

1、回到「我」页面，点击跑步计划图标，进入「我的计划」页面。

2、点击底部蓝色定制计划按钮，开始生成专属跑步计划。

三、选择跑步计划类型

在「定制计划」页面，可根据需求选择以下计划类型：

60 日健身定制计划

3KM/4KM/5KM 跑步定制计划

30 日跑步定制计划

四、查看并执行跑步计划

计划生成后，会展示运动计划图示，包含完整训练流程：

热身跑：5 分钟慢跑 / 慢走

匀速跑：30 分钟（速度要求如 5km/h）

冲刺跑：40 秒全力冲刺

放松跑：20 分钟慢跑 / 慢走

点击「我知道了」，即可将计划添加至「我的计划」，后续可按计划执行跑步训练。

常见问题

1、怎么样添加抗阻计划？

①用户第一次使用抗阻功能，进入训练计划列表，可以选择适合自己的训练计划，点击进去然后添加到我的计划；

②已有训练计划的用户在我的计划页面，点击右上角+下拉菜单，即可进入训练计划列表添加计划。

2、如何下载离线地图？

用户第一次进行室外运动的时候会自动下载离线地图，后期使用无需再重复下载。

3、不想让别人看到自己的跑步路线怎么办？

跑步结束后，点击地图右边眼睛图标即可隐藏跑步路线地图。

4、运动结束后，如何调节分享到第三方平台的运动轨迹图？

确定分享前，您可以手动调节图片的大小，这样可以获得最佳的分享效果。

5、为什么锁屏后，多锐运动会停止记录？

是否开启了省电模式，请确保多锐运动的后台运行权限被允许。

6、多锐运动如何记录数据？

多锐运动选择GPS定位，获取跑步距离，再计算出速度、配速、卡路里消耗等数据。

更新日志

v2.9.113.9版本

1. 修复已知问题。

2. 优化健康秤称重提醒。

应用截图