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溝口あゆかさんの著書、3冊目の購入です。
内容はとてもいいと思います。今回はストーリー仕立てです。
他の本以上に一般受け?若い女性向け?に
優しく書かれています。
お陰で心がつよくなれた気がします。
この出会いに感謝!
せっかく内容は良くても挿絵のイラストが個人的には好みじゃなくて、、
それがどーしても、自分でイメージするのにも邪魔して、最初読み進めにくかったです。
それがなかったら、星5つです。
今まで、こういう内容の本を読んで、
なんとなく「分かった」けど、じゃあ実際「どうしたらいいの?」となっていたこと。
頭でっかちに、思考では「分かった」けど、自分自身や自分の日常に繋げることが、 どういゆうことかイマイチだったこと。
ストーリー仕立てで、分かりやすく、丁寧で、 自分自身のこととして「ハート」で受け止めることが出来ました。
こういうことだったんだ、と腑に落ちた感覚!
そして、溝口あゆかさんの愛も伝わってくる、一方通行でない、優しく温かい本だと思います。
ブログをいつも読んでいてとても為になるので本も読んでみました。
いつも心理学などの他の本を読んだりしているせいか物足りない気がしました。
ブログの方がとてもいいです。本はこういった類の本をよく読んでいる人より
初めての方向けです。
根っからの長女体質で、小さい頃から損ばかりしていた自分が
いい大人になって初めて、「自分の本当の人生を生きる」ために勉強を始めた。
…というとなんかカッコいいけど、どうすれば自分の人生を生きられるのか?
という問いかけに、シンプルに答えてくれる内容です。
本を読む数年前から、あゆかさんの別著書やブログ、セミナーなどにも参加しているので
この本も言いたい事がすんなり入ってきますが、
今までの人生において社会的マインドコントロールが強く残っている人には、
内容がすんなり入ってくる…のには時間がかかるかもしれないかな。
でも、読めば切ない気持ちになるかもしれません。
切なさは、自分の中の押し込められた愛を求める気持ちだから。
子供だましでもいいじゃない。
何度も読んで、素直に実践すれば、間違いなく自己愛が高まっていく。
自分を縛っている鎖は、他の誰でもない自己愛でしか溶けないのだから。
最近ちょっとしんどいな…って思う人にこそ勧めたい本。
著者のブログも書籍もたくさん読んできましたが、今回の書籍は、ストーリー仕立てで、初めてこういった自己愛についての書籍を読む方にとっても、とてもわかりやすく、実践しやすい内容になっていると思います。 実際に、私もここに書かれていることを実践して、もっと生きやすくなろう!と思いました。 なんで、自己愛がこんなに大切なのに、学校で教えてもらえないんだろう? これから初めてこの著者の書籍を読まれる方には、併せて著者のブログもぜひぜひオススメしたいです。
人生で個人個れぞれ個性を持って生きていく上で大切な法則とを気づかれる良書だと思います。
まだ途中ですがやはりスピリチュアル関係の一般的な事が書かれてあります。解りやすいです。
書いてる本です。大切で難しい内容を誰もが分かりやすく例題を用いて書いてあるあゆかさんの本は本当に人生に役立っています。
お友達にもつい貸したくなるし、貸したお友達も自分用に買いたくなるような本です!