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ハプロと夫婦 ふたりのツボはなぜ違う? DNAマトリクスシリーズ
はじめに
「ツボ」が分かれば、「夫婦」が変わる
「ずっと意地悪されてると思ってました」
セッションの途中、ぽろりと出た奥さまのひと言です。
『DNAマトリクス®コード』をご夫婦で体験された、洋一さんと裕子さん(仮名)。
お互いのハプロ(DNAタイプ)を知ってみたら——
長年モヤモヤしていた夫婦喧嘩の原因が、あっさり解けてしまったそうです。
「洗濯物」から始まるすれ違い
ある日、出かける準備でバタバタしていた裕子さんは、洋一さんにひと言頼みました。
「洗濯物、取り込んどいて」
しかし、帰宅した裕子さんが目にしたのは、物干しハンガーごとソファに放置された洗濯物たち。
裕子さんは思わずため息をつきます。
——まさか「外から中に入れただけ」だなんて。
裕子さんが期待していたのは、畳まれた洗濯物。押入れに片付けてとまでは言わないけれど、この状態は予想外だったのです。
「あまりにも酷すぎる」
そう思わず口にした裕子さんに、洋一さんから投げかけられた言葉は、
「畳んでほしいなら、そこまで言ってもらわないと分からない」
その言葉に、裕子さんの怒りが爆発します。
「そんなこと、言われなくても分かるでしょ!わざとやってるんだよね!」
些細な〝洗濯物事件〟が、あっという間に本格的な夫婦喧嘩へと発展しました。
「ハプロ」で分かる「ツボ」の違い
このすれ違い、ハプロを見れば一瞬で解けるのです。
ご夫婦のハプロ(DNAタイプ)は——
洋一さん:ハプロR
裕子さん:ハプロM
この2つのハプロの性質で大きく違う点は「コミュニケーションのツボ」です。
洋一さんのハプロRは「きちんと言葉で伝えてもらえることで、自分が丁寧に扱われていると感じる」タイプ。
言われたことは対応しますが、言われていないことには手を出しません。そのため「気が利かない」と思われやすいところがあります。
一方、裕子さんのハプロMは「言葉にしなくても通じ合うことに愛情を感じる」タイプ。また、細かい説明を面倒に感じて言葉を端折りがちなので、頼み方が雑だと思われてしまうこともあります。
つまり、おふたりは「コミュニケーションのツボ」が真逆なのです。
今回の〝洗濯物事件〟は、「きちんと言葉で伝えてほしい」洋一さんと、「言葉にしなくても察してほしい」裕子さんという、両者のツボの違いが引き起こしたものだと言えます。
この「ツボ」の違いを理解してからは、裕子さんはできるだけ言葉で頼みごとを伝えるようになり、洋一さんも言葉足らずになりやすい裕子さんの性質を理解できるようになったことで、夫婦間のイライラはかなり解消されたそうです。
「性格の一致」は「夫婦円満」の秘訣?
2023年の司法統計年報によると、日本の離婚理由のトップは、男女ともに「性格の不一致」だそうです。
離婚の理由を突き詰めていくと、お金や子育て、暮らし方などの価値観のずれが本質にあるのでしょうが、その複雑さをひと言でまとめて「性格の不一致」と言っているのかもしれません。
では、「性格が一致」していれば夫婦関係は良くなるのでしょうか。
2024年に株式会社はぐくみプラスが実施した「夫婦関係についてのアンケート」で、〝夫婦関係がうまくいかないと感じたきっかけ〟の第1位は、男女ともに「自分を理解する姿勢がないと感じるとき」でした。
つまり、多くの人にとって問題なのは「違うこと」そのものではなく、「理解しようとする姿勢が感じられないこと」なのです。
夫婦関係に限らず、どんな人間関係でも、相手が自分を理解しようとする姿勢を感じるだけで、心が癒されます。逆に、互いに自分を理解してもらうことばかりを求めていては、いつまで経っても分かり合えません。
だからこそ、相手を理解しようとする姿勢を持つことこそが、夫婦関係を良好に保つための第一歩なのです。
私も、夫のハプロ(DNAタイプ)を理解するまでは、喧嘩になると自分のことで頭がいっぱいでした。考えることといえば、「自分の正当性の材料を集めてどう相手を論破するか」。
正直、今でも興奮すると一旦はそちらに傾きます(笑)。しかし、以前と違うのは、頭の中にもうひとりの自分が現れて、まるで〝現場検証〟のように冷静な視点を差し込んでくれることです。
「私は、どうしてこんなに怒ってるんだろう」
「夫は、なぜあんな言い方をしたんだろう」
「この〝許せない〟感じ……損してるかも?」
こうやって客観的に振り返るうちに、少しずつ冷静さが戻ってきます。
ハプロ(DNAタイプ)は、自分を知り、相手を知り、ふたりの関係を再構築するためのツールです。
夫婦喧嘩は、小さい「ひずみ」の積み重ねです。
その都度、多少なりとも修復できれば、大きな亀裂には発展しにくいもの。そして、「相手を理解しよう」という歩み寄りで、今まで平行線だったふたりの毎日が重なり始めるかもしれません。
本書では『DNAマトリクス®コード』という新しい視点から、夫婦関係を読み解いていきます。
あなたの中にある「なぜこの人とは合わないのか?」という問いが、「なるほど、そういうことだったのか!」という納得に変わる——
そんな一冊になることを願っています。
それでは、夫婦関係を良好に保つための〝鍵〟を、一緒に探しにいきましょう。
★はじめに:「ツボ」が分かれば、「夫婦」が変わる
「洗濯物」から始まるすれ違い
「ハプロ」で分かる「ツボ」の違い
「性格の一致」は「夫婦円満」の秘訣?
あなたのハプロ(DNAタイプ)を『DNA予想診断』で予想!
★第1章:4つのハプロと基本的性質
日本は「単一民族国家」?
『DNAマトリクス®』とは?
★第2章:それぞれの妻たち
〜基本的な特徴・強み・弱み・アンケートから見える傾向〜
D妻さんについて
M妻さんについて
R妻さんについて
N妻さんについて
★第3章:それぞれの夫たち
〜基本的な特徴・強み・弱み・アンケートから見える傾向〜
D夫さんについて
M夫さんについて
R夫さんについて
N夫さんについて
★第4章:夫婦の相性 〜同じハプロ同士〜
D妻さん✖️D夫さんの場合 〜相手軸なふたり〜
M妻さん✖️M夫さんの場合 〜引き合うふたり〜
R妻さん✖️R夫さんの場合 〜マイペースなふたり〜
N妻さん✖️N夫さんの場合 〜自分を語らないふたり〜
★第5章:夫婦の相性 〜違うハプロ同士〜
D妻さん✖️M夫さんの場合 〜漫才コンビなふたり〜
D妻さん✖️R夫さんの場合 〜軽やかなふたり〜
D妻さん✖️N夫さんの場合 〜委ねと包容のふたり〜
M妻さん✖️D夫さんの場合 〜静と動のふたり〜
M妻さん✖️R夫さんの場合 〜楽しいふたり〜
M妻さん✖️N夫さんの場合 〜アクセルとブレーキなふたり〜
R妻さん✖️D夫さんの場合 〜戯れるふたり〜
R妻さん✖️M夫さんの場合 〜ほど良い距離のふたり〜
R妻さん✖️N夫さんの場合 〜飄々としたふたり〜
N妻さん✖️D夫さんの場合 〜違いが調和するふたり〜
N妻さん✖️M夫さんの場合 〜深く補い合うふたり〜
N妻さん✖️R夫さんの場合 〜堅実さと行動力のふたり〜
★第6章:よくある質問と疑問にお答えします
◎結婚してから性格が変わったように感じます。これはハプロと関係がありますか?
◎私とパートナーは同じハプロですが、性格がまったく違うのはなぜですか?
◎自分自身やパートナーの「嫌なところ」に向き合うコツはありますか?
◎子供のハプロ(ミトコンドリアDNA)は母親から受け継がれるということですが、父親の遺伝子は影響しないのでしょうか?
◎自分とパートナーのハプロ(DNAタイプ)を知りたいです。どうすればよいでしょうか?
◎『DNAマトリクス®コード』は、他の診断ツールと何が違うの?
★おわりに 〜お互いを理解するための指標〜
- 言語日本語
- 発売日2025/11/17
- ファイルサイズ21.8 MB
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登録情報
- ASIN : B0G2MR7T6D
- 出版社 : DMRNetwork出版
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著者について

一般社団法人DNAマトリクスリサーチ代表理事
DNAマトリクス®コード開発者
DNAカウンセラー
ハプロ(DNAタイプ)は、ハプロD/調和を重んじる平和主義者。
学生時代、憧れていた英国へ留学。
言葉でも乗り越えられないコミュニケーション・ギャップを経験したことをきっかけに、人の価値観や思考性の違いに関心を持つようになる。
その後、自分のルーツを知りたいという思いからDNAを調べ、自身のDNAタイプが日本人に一番多いタイプであること、また日本人が複雑で多様なDNAタイプを有していることを知る。
タイプごとに異なる思考傾向や価値観があることに着目し、DNAタイプと特性の関係性について研究を開始する。
2019年、一般社団法人DNAマトリクスリサーチを設立。
企業での実証も重ねながら、1000人以上を対象にカウンセリングやヒアリングによる分析を実施。
15年以上にわたる研究をもとに、2022年に『DNAマトリクス®』を体系化した。
現在は、DNAタイプによる特性診断ツール『DNAマトリクス®コード』の提供をはじめ、職場や家庭におけるコミュニケーション支援、組織マネジメントへの活用支援など、幅広く活動を行なっている。
カスタマーレビュー
お客様のご意見
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日本からのトップレビュー
- 星5つ中5つ
違いを知る大切さに衝撃‼️
2025年12月9日に日本でレビュー済み自分は離婚歴あり。
当時の自分は、
何でこんな事するんだろう?
何でこんな事言うんだろう?
この人の常識外れな行動間違ってる!
って相手に感じていた。
夫婦って何だろうと思ってこの本を読み進めた。
読み進める度に
自分の常識が相手の常識ではない事に衝撃を受けた。
違いを知って、相手を思い合えたり行動する事が出来たらとても素敵だなと思う事が出来た。
次は、違いも楽しく感じて過ごせる様な夫婦を目指したい。
この本!
皆様にもぜひおすすめします!!
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夫婦関係を良好にしたい人のためのマニュアル本
2025年12月15日に日本でレビュー済みパートナーと結婚して一緒に住んでみると、相手の嫌なところが見えてきたり、自分には理解できない行動をされることでイラッとすることが多かったのですが、この本を読んでお互いを理解することから始まり、ハプロのタイプ別、夫婦の組み合わせ別に「傾向と対策」的な感じで良好な関係へと導くアドバイスによって、パートナーに対する見方が変わりイライラも解消されてきました。
夫婦関係を良好に保つためのヒントがたくさん詰まっているので、夫婦関係に悩んでいる方におすすめです。
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夫婦間に限らず役にたつ内容でした
2025年11月28日に日本でレビュー済み夫婦は「人生で最も深く関わる他者」とありました。全くその通りで、上手くコミュニケーションを取りたいしわかり合いたい相手だけど、一緒に生活していると「どうして?」もいっぱいで。それらを解決するのに具体例もありとっても役にたつ内容だと思いました。
特に、嫌なところに向き合うコツ、参考になりました。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えていますフィードバックを送信中...フィードバックを送信中...参考になったフィードバックをお寄せいただきありがとうございます。申し訳ありませんが、投票の記録に失敗しました。 もう一度お試しくださいありがとうございます。数日中に調査いたします。申し訳ありません。このレビューを報告できませんでした。 もう一度お試しください - 星5つ中5つ
めっちゃ良い指南書
2025年11月27日に日本でレビュー済みどの夫婦も多少はモメるよね(笑)。でも、この本は単なる「相性悪いだけじゃん」で終わらせずに、ちゃんとどうすればいいか具体的な解決策をDNAタイプ別に合わせて教えてくれてるから、めっちゃ良い指南書になってると思います!実践的で助かります!
フィードバックを送信中...フィードバックを送信中...参考になったフィードバックをお寄せいただきありがとうございます。申し訳ありませんが、投票の記録に失敗しました。 もう一度お試しくださいありがとうございます。数日中に調査いたします。申し訳ありません。このレビューを報告できませんでした。 もう一度お試しください - 星5つ中5つ
我が家の夫婦円満の秘訣が盛りだくさん詰まっていました
2025年11月28日に日本でレビュー済み我が家はみんなそれぞれのペースでそれぞれのことをしています。同じ家にいるのにこれでいいのかな、もっと一緒に何かやり遂げるとかしないといけないのでは…
家庭としてこのままで良いのかなと思うこともありました。
我が家はハプロR同士の夫婦です。
この本を読み、客観的に自分達を見ることで、気づけることがいろいろありました。
例えば、私がやりたい事をできるのも、
当たり前ではなく、夫が私を尊重してくれているからだと気づくことができました。
今まで以上に、夫に家庭に感謝を感じることができました。
私の中で蓄積していた不安、どうしたらいいのかと思っていたところに、良い意味で一撃を受けました。
いろんな星々があるように、
いろんな家庭があっていい。
この本に書いてあるアドバイスを参考にしながら、我が家は我が家なりに輝いていけば良いのだと希望を持てました。
もしも、大切なパートナーとの関わりや家庭運営でキレが悪いなと感じられている方がいらっしゃったら、楽しみながらこの本をまずは読んでみてはと私は思います。
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夫婦生活がより楽しくなりそうです。
2026年5月16日に日本でレビュー済み性質の軸、表現の揺らぎ等、腑に落ちる点が多々ありました。
DNAマトリクスシリーズの中で、1番ハマっています。
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試してみました
2025年12月13日に日本でレビュー済みハプロタイプを調べた事があれば絶対読むべき本だと思います。
自分と同じタイプの人が似た様な事を考えたり感じたりしているのを知るとなんだか仲間を得た様な感じを持ちました。
家庭のタイプ別のエピソードを見ると我が家とほとんど同じ事が勃発している事に笑ってしまいました。
単なる事象の紹介ではなく、解説やアドバイスがあるので参考に試してみると妻がいつもと違う反応だった事に驚きました!
夫婦で読むと喧嘩が減ると思います。
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すれ違い夫婦は必見!(じゃなくても読んでほしい)
2025年11月26日に日本でレビュー済み私の父には、生前
DNA検査をしてもらい、
私の両親のハプロタイプは
わかっていました。
その時は、ただ
父のハプロタイプを知りたくて調べて貰ったんですが、
両親のハプロの違いを
自分がちゃんと伝えてあげられてたらな、
と、後々切実に感じました
この書は、今を生きる私たち、子どもたちのみならず両親にも適用でき得る内容になってます!
すごい!
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