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こーまさ@不器用に、正直に
@henai_nikki
自分に嘘をつけない40代。
アパレル15年→適応障害→人生仕切り直し中。
服にも、文章にも、働き方にも、その人らしさが滲む。
その『らしさ』に惹かれる。
情けない自分も、葛藤する自分も、感じたまま言葉にする。
【執筆・言語化のご相談歓迎】
エッセイ: note.com/reipapa02
Joined April 2022
- ここ3日間、メンタルダウンしてほぼベッドの上で過ごした。すがる思いで昨日メンクリに行った。新たに別の薬を処方してもらい、もういっぺん仕切り直し。にしても、死ぬほど辛かったな。
- 昨日、得体の知れぬ恐怖が一日中居座り、生きた心地がしないまま過ごした。 病気がむしろ悪化しているんじゃないかと不安になった。 どうにかしたくて、今朝マインドマップでもやってみようとひらめき、ノートの真ん中に『不安』と書いた。 それだけで、どこか安心している自分がいた。
- 仕事、お金、家族のこと。 身体の不調も含めて一気にきている。 ひとりじゃ抱えきれない量に、昨日投げ出したくもなった。 それでも、どうにか前を向こうとする自分がいる。 人がどうとか、もういい。 頑張る、とかそんなんでもない。 ただ、自分を諦めたくないだけ。
- 存在を否定されると、部屋にこもって出られなくなった過去の自分。 身近な人が不機嫌になり、まともに会話すらできずモヤモヤする今の自分。 「そんなの建設的じゃないよね」とAIに愚痴っていた。 人それぞれフェーズがあるよな。 他人は変えられない。 とりあえず、今はそのままにしておくか。
