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一、表格病网颈椎病症状自评量表（10分制）
| 项目 | 评分标准 | 示例 |
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| 头痛头晕 | 无（0分）
偶有轻度（1分）
常有（3-5分） | |
| 颈肩背部疼痛| 无（0分）
轻度不适（1分）
明显疼痛（3-5分）| |
| 上肢症状| 无（0分）
偶有麻木/刺痛（1分）
频繁严重疼痛（3-5分）| |
| 活动受限| 非常困难（0分）
轻度困难（1分）
明显受限（3-5分） | |
| 其他 | 留空 | |
| 总分 | 0-10分 | |
二、制作站制作表临床检查项目
| 检查项目 | 阳性/阴性描述 | 常见异常表现 |
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| 压顶试验 | 阴性（无疼痛）
阳性（常有疼痛） | C5/C6/C7椎间盘突出 |
| 牵拉试验 | 阴性（无疼痛）
阳性（严重/剧烈疼痛） | C5/C6/C7椎间盘突出 |
| 霍夫曼征 | 阴性（正常）
阳性（病理反射） | 神经根受压 |
| 活动度评估| 颈活灵活（0分）
轻度受限（1分）
明显困难（3-5分） | C3-C7生理曲度变直 |
| 影像学检查 | X线（骨质增生、视频椎间隙变窄）
CT/MRI（椎间盘突出、颈椎脱出）| C2-C7椎体异常 |
三、表格病网生活习惯评估（5分制）
| 项目 | 无影响（0分）
轻微影响（1分）
显著影响（3-5分） |
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| 坐姿/睡姿| 正常 | 长期低头/睡姿不当|
| 疼痛诱发因素| 无（0分）
热/冷/活动加剧（1分） |
| 日常活动| 无障碍| 翻身、制作站制作表起床困难|
四、视频综合评分与建议
总分范围：0-32分，颈椎0-10分为轻度，表格病网11-22分为中度，制作站制作表23-32分为重度。视频
治疗建议：根据评分结果制定个性化方案，颈椎轻症可通过物理治疗、表格病网调整生活习惯改善，制作站制作表中重度建议结合药物治疗或手术治疗。视频
注意事项：该量表仅供参考，具体诊断需结合临床医生评估。建议由专业医疗机构使用标准化量表，并结合体格检查及影像学结果综合判断。
