这或许是一生中只有一次的机会，一个非常难得的经验，一个很想去尝试的挑战，一个期盼很久的愿望，一件很努力地去争取的事，一个非把握不可的机会。

可是机会偏偏在这个有点不恰当的时候敲门，在每个人不能很专心地去完成的时候送上门票。

既然事情已经到了这个地步，就尽全力去好好地表现和敢敢地豁出去了。

#青春不留白

其实我希望我自己能好好地撑过去。

我也不知道这种朝着成功迈进的过程会换来怎样的未来。

(有点不健康的症状)

偶尔大哭一场过后就会没事了

前两张试卷真的很depressing，算是自嘲吧。

无论身边的人跟我说了多少个没关系，其实有谁真的能看得开？

累了。我需要阳光。

不顺心的事一连串地发生。滚！

我自私，懒得听你的故事，不要浪费我的时间。

可以因为别人的一句话纠结一整天，钻一个晚上的牛角尖。
有多少人会很勇敢地接受别人对自己的看法，又有谁完全不在意别人是怎么想的。
有些话，收在心里会比较安全吗？
有时我会质疑，我真心地对你笑的时候，你的笑也是真心的吗？

小考成绩一落千丈，真的为自己感到担心的。上课时已经很尽力的去专心，可是往往还是会分心。这下子真得惨了，我一定要及格才好，只要及格就听起来很好笑。好吧，给自己设一个目标，不是最好的，可是要比小考的成绩好。

OC真的不容易当，很多时候决定好的计划都会临时改变。还有就是要顾及很多很多很多方面的东西。每个组织都希望能拥有最好的团队，然而没有人可以靠感觉来决定别人的能力，更不能说别人没有资格。给别人一个机会，我选上你，我相信我的眼光，我相信你能把事情办好。

很感恩地说，每次发生事情的时候都有后盾，彼此的交流让我们更了解对方。我比较喜欢有意见就适当地提出来，因为我们可以从中分析和学习，每个人都希望把事情做到最好。无论你做什么决定，别人都会有意见。不可能每个人都会同意你的做法，就算别人否决你又怎样？只要相信自己的决定是正确的就好啊，谁在乎？

经过很多事情的磨练后，我也觉得自己的思想成熟了一点。加油！

纳闷。

喜欢一个人走着，一个人看风景。不需要多话，因为讲的都是客套话。

I don't know what should I say, how should I act and how to behave. Sometimes I just don't know how to be myself so I just keep silent. It seems like I don‘t have my point of view. You would be surprised if I tell you that I'm unsure. I know I should not say this. I have many things in mind that I have to make sure that my decision is right and rationale to every party. I just hardly arrange them into a perfect command. I have to take care and consider many aspects. I'm learning, too.

一个人承受的压力。说不出，说不完也说不明无奈。

I need an escape.

健康就是最大的财富。

考试前无论准备多充足，只要考试前一天不舒服就会造成遗憾。明明精神状况非常好可是因为身体某处的不适什么心情都没了。已经不是第一次了，考试的时候拼命祈祷说病情不要发作，咬紧牙关努力地完成考卷。无论考试结果如何，只要有尽全力去考的话就很满足了。

没有人知道接下来会发生什么事，我们能做的就是珍惜现在拥有的东西，好好地去生活。执着某些事到最后又怎样？看开吧。

Live your own path and never compare your life to others. If you care of what other people think of you, you'll never live.

每天晚上睡前都祈祷，我发现我拥有的很多，也很满足这些东西的存在还是事情的发生。
不好的事情不要去想，就不会发生。
真心地笑，发自内心的笑，就会很快乐。

因为随和而被牵着走真的感觉很累，偶尔也应该自私一点地把时间留给自己，prioritise the thigs to be done.

心情不好的是好不要把它摆在脸上，别人没有必要吞你的气。

Junior Orientation 2013

等到颈都长了的一年一度的迎新会，今年因为某些原因而延迟两个月，苦了无尾熊老弟和他的团队策划了整一年的活动，终于在前天圆满落幕啦。Year 2 人数比 新生多两倍，比较像Senior Orientation。

我这天是以表演嘉宾的身份出席。去年是有兴趣要参与演出的一分子，最后因为没有人负责然后就顺理成章、顺便、顺手成了表演的负责人。其实本人不是专业的舞者也没有学过舞蹈，只是纯粹有参与过团康和非专业舞蹈的演出经验，就这样接手的话也很可笑的。幸好有永晟帮忙分担，要感谢他一直以来帮忙招人、订舞蹈室和剪歌。

话说回来，我们花了一个月来排练，很期待每个星期三下午的舞蹈课。当中花了很多汗水（没关系，当作做运动），上网找舞步然后拼成我们自己的舞蹈。练舞的过程有点辛苦，因为人多的关系，一要确保大家都能熟悉舞步，二是如果舞步配合不来的时候要换舞步。人多意见多，所以有的时候是有点懊恼的啦。当中最难的应该是学shuffle吧，和那个兔子收缩跳。还有表演的这个星期忍着考完试后，为了让表演顺利进行的Intensive彩排，大家真得辛苦了。当然，有汗水的地方也会有欢乐。排练时有时会因为队友的动作或者提出的新点子笑翻。

总得来说，有付出才会有收获。这一次对我们药剂系学生来说有很大的突破，因为我们成功带来一场震撼兼大开眼界的的演出，全程豁出去了。还没看过我们的演出的人可以看看以下的录影。（感谢Elvin帮我们录影）

首先以pink panther主题曲开场，然后是走娱乐和搞笑路线的海派双人舞蹈《爱疯头》。紧接着就是动感和性感和拼的少女时代《I Got A Boy》，你看舞者甩头发的动作还有每个舞步都要跟得上“定点”的真实真实酷爆了。高潮推向《Fantastic Baby》，当中永晟放电的那一幕引来全场的尖叫，还有台下的我们在后面跟着一起跳。收场以《Party Rock》来结束，这首歌是很last minute在彩排的时候才学的，效果还算不错啦，原本打算最后要全体一起shuffle的，可是因为没有时间练习和为了避免冷场而取消。

《爱疯头》的疯佬和疯婆子们

药剂系的少女时代

很Fantastic的Babies，后来有人建议他们取名为BangBang，LOL

很会扭腰的Party Rock成员

舞蹈员大合照

后记：没有后悔参与和策划这次的表演。相信毕业后也不会忘记这一天。感恩愿意参与舞蹈表演的你们，还有出席捧场的同学。

#难忘的激励 #青春不留白 #人生另一突破 #大学生涯多姿多彩 

非常忙碌的七月。

开学到现在都很忙，非常地忙。

刚升上大学二年级，难得受到学长的青睐而连升两职。一个相信是因为比较熟悉工作程序而被委任，另一个是因为part of 前者的职责所需而被选上的。后者经历的波折比较大，有点失而复得的感觉。要在同时间兼顾两个职责真的不简单。有时失去的不一定是坏事，如果得到的一定要好好珍惜。

这个学期多了很过会议，跟不同的人开的会议。要赶上课、赶作业、赶期限，赶来赶去的，真的很累。其实最大的挑战因该是时间管理吧，要如何在不影响学业的情况下同时兼顾活动。所以有时候会很讨厌等人，迟到5到10分钟尚可原谅，有些人就是要让全世界的人理所当然地等他，他不知道他在浪费其他人可以做其他事情的时间。

这次要面对很多方位，要学习如何跟不同的人沟通也是个很大的关键吧。在组织里要下很多大大小小的决定的同时也要寻求委员的意见，真得不简单。有时会很纠结，自己已经有一套的方法要怎样去做，可是也许别人会有更好的建议所以在寻求别人的意见的时候有时显得没有主见。过程虽然艰辛又复杂，但是值得的，因为在每件事情发生以后我要成长了很多。

每次上课听不懂的时候那股讨人厌的愧疚感又来了。可是我相信一个优秀生不只是要品学兼优，而且要全方位都杰出。还是那句，大学不是只有学业。有时会埋怨为什么别人那么得空可是自己却要暗地里处理很多没完没了的事物。往好的方面想就是大家都在学习吧，而且其他人也一起很努力地在尽自己的职责。

健辉的生日

第一次和其他Faculty的人合作办饥饿营。

还有一班被我们拖下水一起去挨饿的Pharmacy饥饿勇士。

还有最幼稚的Bojio 2.0 五人组。

8月宝宝肥羊和雯诗的生日。

肥羊的生日，强强滚刷刷锅吃到饱。

忙碌之后才晓得应该把时间留给谁，也不在去眷念与纠结戳日的路人。

八月了，更忙的一个月，加油！

UCSI 12th Annual Public Health Campaign

假期里三个星期的魔鬼般训练，有压力、有失望、有汗水，可是在整个旅程圆满落幕后的成就感，才发现之前的努力都是值得的。感恩学长们无私地培训我们，从一个什么都不懂的学生到最后变成一个不错的学生。

好吧，就由图片来说故事。

整装待发

准备出发

在巴士里。我们乘坐第二辆巴士，因为要用来载东西说已比较少人。
也因为如此能享有一个人两个位的特权。三个小时的路程，幸好睡得着才不至于晕车。

前往晚餐地点时看见两道彩虹（我只拍到一道）。
主席说这象征我们两天的活动会顺顺利利。

到了怡保还没抵达洋房半途就先跳上senior的车前往活动地点进行开幕仪式的彩排，
其他人则在洋房休息、冲凉、烫衣服。活动地点比想象中的豪华，我们几个小瓜一到现场就是哇哇声的。

因为彩排延迟了所以来不及和其他一起吃团圆饭。Senior之前说要带我们来这里吃fine dining，
还说比jogoya更赞。虽然只是一般的菜肴可是这一餐却很温馨，因为很有一家人的感觉。

然后星期六一早，准备开工啦！我的第一个岗位——Registration!

对了还没有介绍我们的活动。“欢迎来到UCSI大学第12届民众健康醒觉运动。先生/小姐，请问您说选择的语言是。。。” 哈哈，这是我们的开场白，这里提供5项免费的健康检查，有腰臀比例、血压检验、身体脂肪检验、血糖检验和尿液检验。每个学生都会轮流做不同的岗位。算是Community Service吧，连续两天早上10点到晚上10点，在Mydin Mall Meru Raya, Ipoh, Perak举行。

Registration
帮民众填写表格和健康状况

Waist to Hip Ratio
遇到那些有啤酒肚的Uncle，帮他们两腰围的时候差不多要两个手抱着他们那样，有点尴尬。

Blood Pressure Test
从一开始的害怕到最后能掌握测量的技巧，真的不简单啊。

Body Fat Test
我敢说超过80%的民众的身体脂肪都是高于正常水平的。

Blood Glucose Test
在民众的手指打一个小洞然后取血测量血糖，
技巧好的话民众就不用受苦再被prick一次。

Urine Test

整活动比较有趣的是尿液检验(Urine Test)吧。因为要躲在柜台后面对着新鲜出炉的尿液测试。这一站不用面对民众所以可以说比较轻松。变态来说是有时收到尿液的时候会有点兴奋，哈哈哈哈哈。虽然这个部门听起来有点恶心，也许不小心会占到尿液，有时带了口罩还是嗅到难以抵挡的尿味，熏死了。各种各样的样本，有时会检验出尿液里不寻常地出现的血液、糖分或者蛋白质成分，quite interesting actually.

Demostration
民众可以尝试制作药物的过程，有点像家家酒。

Exhibition
灌输民众对肾脏课题的知识。

一天要讲很多话，除了进行检验的时候要给指示，检查结果出来的时候还要做Patient Counselling。有时天气又很热，幸好学长温馨地叮咛我们要多喝水。还有学校非常大方地赞助我们一人一天8支矿泉水，就好像不用钱地一有空就灌。

然后当天下午两点有开幕仪式。本小妹有幸被选去Protocol Team 客串当助手。迎接贵宾这门事一点都不能马虎，所有礼仪细节对会影响大学的声誉。尤其是站在台上如果不小心跌倒的话就是我一生中最愚的事了。也幸好一切顺利，因为没有穿高跟鞋，也因为彩排了很多次，哈哈。

Emcees and Ushers. 迎接贵宾前合影。感谢Hui Min帮我们化妆，还有两位司仪的表现很赞。

还有服装全黑的Protocol Team。

然后就这样又忙又吃又玩的度过了一个非常有意义的周末。一天5餐都是好料，你说会饿肚子才怪。服务方面，当民众感恩你的付出，或者是能够提高民众对健康的醒觉，那种满足感只有当局着才能明白，老土一点的说是非笔墨所能形容。

第二天早上在活动开始之前是摄影时间。

首先，来一张Sponsorship Department 的合照，有点可惜的是少了Emeline。感谢我们的Head of Department, Li Ling 还有Assiant, Lynn 的照顾与指导。之前有点很不情愿地被派到这个部门，但后来在两位Senior上学到很多东西。虽然之前每个星期要打点话找人赞助我们的活动时真的是几乎要了我的命，俗语说人要顺着逆流向上才会有进步吧。一年后的今天，我们又跨进了几步。

和我们HOD & AHOD。感恩她们一路来给予的信任与鼓励。
来接即将接班的我们不会辜负她们所望。

这两位是我在怡保的室友，Wai Chee and Cherylene。感恩她们两人，所以我才不会早上赖床迟到。还有值得一提的是Cherylene的恐怖闹钟铃声，结合了烟花、消防车、警察车、实验室被闯等等的声音，把我在星期六沉睡的凌晨惊醒了，真的是吓到半死。后来星期天换我来叫醒她，因为不要再被吓了，哈哈哈哈。

这个最斯文的siaozapo陈雯诗同学，感恩她在3个星期的集训晚上陪我聊个天南地北的，
还有数个Bedtime Story，才不至于那么压力。

我说怡保出了名美女多，他说他就是怡保的靓仔。
服了你啦粱文骏，总好意思同我撞衫。

少不了这群又爱又恨的Bojio们。虽然很多时候没有被分派到同一个岗位，
偶尔遇到同样时间休息一起吃饭的时候也是很不错的。

最后来一场集体的大合照。难过的时刚大家才刚开始享受成为这个大家庭的一分子的时候，senior们即将卸任了。感恩他们无私的付出栽培我们，他们教会我们什么是专业与纪律。

还有我们这一群即将接棒的Junior们，无论职位的高低，每个人都有自己的岗位，每个人都扮演着重要的角色。

有一天，我要成为一名出色的药剂师，为人民服务，打造一个更健康的社会。
#朝着梦想前进

*The end*

这样每天朝八晚五的生活已经过了两个星期，还有大概九天就能暂时结束这样的生活。每天结束后就是累到不懂要怎样形容，精神上、体力上，总是只想躺在床上什么都不要做，可是几乎每晚都有新的东西要读，整个人就是陷入几乎崩溃的边缘。好难得才熬到周末，恨不得马上离开这里回家，就算塞车也无所谓。有时不是不想说话，只是累了而放空。

渐渐地发现自己的表现比想象中的逊。好难得才被选进这个团体而更难得有幸被选去当开幕仪式的助手。我不想让那个从开始以来都对我有期望的senior失望，不知从何时开始没有了自信。那天突然提前的evaluation 后，觉得自己还有很多空间去进步。

越想把事情做好，却越是做不好。

也不懂自己在干嘛。

I know i have to work harder and put in extra efforts to strieve for better.

感恩有她陪我聊个天南地北的。

我不想让她失望。

有时候很想把自己关起来
什么都不想面对
不要理
不要听
不要做
假装不懂
谁也不想见

就让我有一个人的空间

Malaysia Breakfast Day Run

2013年5月19日去参加人生里的第一场马拉松。这项决定也是很疯狂地，在截止日期的前两三天看到广告觉得很不错，然后就随便问了朋友然后就网上报名了。这些前提就不要啰嗦了。

马拉松的前一晚睡不着，不懂是因为紧张还是担心第二天会塞车迟到而在床上翻了很久。差点跳错了闹钟，6点出发既然懵嚓嚓调5点50分。也幸好睡不着在床上想东想西的时候才惊觉，真是虚惊一场，不然第二天就准备给人砍了。最后打电话给姐妹聊天诉苦后就不管了一定要睡了。

大概睡了大约4个小时就勉强爬起来了。精神状态还算不错，应该是兴奋吧。然后吃了少量的早餐就下楼去集合。原本还打算泡热Milo喝，可是想到跑完过后有一大车冷冷的Milo喝就免了。雪乐琳小姐预定了两辆蓝色的德士，我们10个人就浩浩荡荡地出发。由于主办当局凌晨5点就封路，造成主要入口出塞车。幸好司机聪明转道走后门，我们才能准时到达。

起跑前的样子。

这次的马拉松长达7公里，如果能在限定的时间内完成就会荣获一枚奖牌。坦白说本小姐是冲着奖牌来的，这么久以来没有亲自拿过一枚奖牌，人生里不要有遗憾。听那些有经验的运动员说用走的也能走完。本小姐也不敢放松，马拉松前几天就在家里附近跑步热身，每次跑大约10分钟就断气了，其实不敢太激烈，不然那爱抢镜又麻烦的眼皮又会发作肿了。

然后开跑了。我们的男健将们没两下就不见踪影了，尤其是那个斯斯文文平时说自己没有运动细胞的生生。后来他誊清说他的脚长所以走得比较快，哈哈！本小姐前两公里是用来慢跑的，放松地去跑不会很吃力，也不会喘。后来的五公里是用来快步走，时不时还看手表注意时间，抓紧时间完成才行。

一路上有计算公里的路牌，好不容易才从1公里、2公里、3公里、4公里、5公里。。。。。六公里！！！还剩下一公里，本小姐加把劲想快点到达终点。谁知，半路不小心跌倒，应该是路不平踢到石头吧，愚死了（幸好旁边没有熟人）。我忘了是怎样跌，只记得有个绅士很温柔地伸手扶我起来问我还好吗？我连看都不敢看就说我没事，谢谢。(羞）

起来过后继续跑，快点跑完终点然后去敷药。成功在限定的时间内完成，荣获奖牌一枚，还有听到奖牌碰击的声音，开心到~~忘了正在流血的膝盖。照知道不要冲，慢慢走就好了嘛，换来双脚受伤了第二天还要跟同学去连续3天的生活营，行动一定受影响，不能玩水，冲凉时候很痛，不能乱跑乱跳大动作。还有重点是，伤口包扎丑死了！同学一定会问然后把我标签为行动不方便的人，不行不行不行！

TARA~本公主和第一枚奖牌，还有受伤的膝盖。

各自拍照以后就争先恐后地跟世界上最大方和最方便的肥羊借Data要把照片上传到面书，尤其是那个倔强、固执和最喜欢比别人抢先一步博赞的坏小豪。听说某人的处男照破百四，真嚣张:P

别人看了我的照片还以为我跑前几名，亲戚还以我这么厉害跑第二名（银色奖牌）。其实这是个Finishing medal，上网查询之后我的排名是985/2235。一半以上已经是很不错了。最重要是对我这个初跑着来说是个很大的鼓励。

艺人到访：DJ叶朝明和云美鑫

当然少不了在等巴士时的群体自拍。

还有最最最最喜欢的大合照 ，大爱！

（红星大讲时间）在这里我要谢谢我的家人给我的支持，谢谢我家拿了很多运动奖牌的大姐还有长跑很厉害的小妹。为了要证明给她们看我不是只是会读书的人而激发我一定要拿个奖牌给她看的冲动。还有就是要感谢被我拖下水的同学们，谢谢你们浪费你们的水分（汗水）和辛苦了你们的双脚特地陪我去UPM喝可口的Milo :D （以上感言包含娱乐元素）

后记：总是打不破每次运动都会出意外的魔咒，已经是第三次了。

放假了。

昨天才开始第一天放假就疯掉了。没事做的感觉很奇怪，时间过得很慢。好朋友们有的回家休息了，有的去玩了，然后我就回家发呆了。Team Building Camp卡在中间，有点不上不下。然后TBC过后就要忙饥饿30的筹备，然后周末和姐妹们去Penang。过了不久就要忙PHC training，其间还要练习Junior Orientation的表演。所以这个学期很没有假期的感觉，因为接下来就要开始忙活动的东西，从六月尾忙到7月中，连续三个周末都有大活动。有人说这样很充实啊，20岁了就是要疯狂地过。

然后我想说其实很想去走走，去背包什么的也好。刚才去看了一篇名为《清炒萝卜》的文章，然后还有自己的《年轻就是要酱玩》。最后一句是：希望下次还可以一起出游。怎么说这个学期的大考大家都很忙，没有心情去计划出游，等大考完了全部都走了。虽然一个学期里可以发生很多事，错综复杂我也不清楚当中发生了什么事，总之感觉就是。。变了。我希望是我自己想太多。Conclusion：我好想出去走走。

话说回去参加活动的，有时很想笑的是身边的朋友也被我“拖下水一起去游泳”，陪我一起完成这所谓的人生目标。比如说这个周末要参加人生以来第一个Run，希望自己的敏感体质不要半路惹祸就好了。然后就是饥饿30，有点感到庆幸的是，原来我们班的同学也很踊跃地去体验挨饿。还有就是遇到活动kaki淑怡姐，我们一年以来已经好几次一起出去参加活动了。所以你不可以怪我时常跟你撞衣，不然我会给你翻白眼。

接下来就谈谈自己。最近有点自卑，因该是学业的关系吧。因为上了大学不能像以前一样优秀，有时不是说努力了就会成功。人人都说不要跟别人比较，因为总会有人比你优秀。我不要当什么特优生，我只想当一个不错的学生。书里面常提到每个人都不同，有些人或许在某方面比你强，可是其它方面不比你优势。所以我时常告诉自己尽力就好了。我不贪心，我只希望这次的成绩可以顺利进入下个学期就好了。

那天看书看到一句值得深思的话：既然有勇气自杀，为什么不拿这股勇气活下去？

母亲节。
提早回来宿舍，因为在家很容易分心，太多诱惑。家人还时不时给我拿来当出气筒。妹妹们饱受糟殃。
妈妈说今晚约了亲戚们几家一起吃晚餐。我推掉了。因为我呆在家的话会读不下去，然后我不喜欢等来等去。不喜欢听他们讲一些我认为不重要的东西。我知道我跟本没有心情跟他们一起好好吃饭。所以就回来了，晚餐煮面吃。
我希望我的牺牲能换来明天考试时顺利一些。
从以前到现在都是这样，考试大过天。考试前夕就压抑自己的心情，吃饭出去走走都觉得很浪费时间。
明天中午，呼吸自由的空气。

好漫长的考试。还有两天，少过43小时，一定要撑过去，一定可以的，加油。

睡前来个许愿。

希望明天醒来后，选举无论谁赢，马来西亚会变成一个更美好的国家。

希望校方不会临时公布星期二补考因选举而延迟的medicinal chemistry. 我还没有准备好。上次小考差点挂了。最没有把握的就是这科，希望final也能顺利过关。

若考试时间表有更改，最坏的情况是3天3科直下，我希望我能正面应付，一定要熬过去。

一定会过去的，加油！

二十岁的生日 简

 因为生日离大考很近，基本上都没有什么生日的feel。没有很期待要怎样庆祝，心情都被考试埋没了。接下来的3年里生日也会落在study break里。天啊最讨厌这种因为要准备考试而不上不下的心情。

四月二十日提前和姐妹们去Tony Romas庆祝。我们其中三个人的生日都很接近，所以就一次过一起庆祝。每一年都会盛装打扮，又化妆又高跟鞋的。平时出去时都很懒，哈！

晚餐好幸福。

今年的全家福里又不完整。

还有每一年三个一起吹一个蛋糕。

然后四月二十一日晚上与家人和外公外婆奶奶去吃晚餐。简单就是幸福。

晚餐回来过后就和Bojio们讨论第二天出街的东西，十一点多肥扬说开Skype比较方便，就这样三个很无聊的阿哥们（阿第四声）陪我倒数生日，然后去开youtube唱多个版本的生日歌，还有拍了n次才成功的printscreen，还有聊了一个小时，心里充满感激感恩和感动。

然后生日早上爬不起来，晚上睡不好。这几天不懂是压力加上天气不好导致没有胃口。结果一整天就很累的，下午和阿哥们去吃寿司都没有很开胃。整个下午就去了三个地方又坐又吃的，吹吹水就过了半天。难得生日就给自己放一天假什么都不要想就好好地去享受。

本人蛮喜欢这一张，两个月里的对比。

还有跟那个整天喊BoJio的人拍照好没有默契。

L change the world or Hoot?

CHOK & 中风 & 神经

这张应该是扮老人痴呆吧。

生日愿望: 不只是生日快乐，每一天都要快乐！

还有感谢那些在面书祝福我的朋友。各种称呼都有：April姐啦、liang moi啦、梦部落帝国的皇帝啦。。。

再给我熬多17天，我就可以呼吸自由的空气了。

人生就是这样有起有落，有艰辛有空闲，有付出才会有收获，20岁了要疯狂地度过每一天。

加油吧！