lĂžrdag 20. oktober 2012

[supersunn] detox

Hei alle sammen!
Herlig med helg :)

 Et par nyheter i dag: 

 Bloggen flytter....
.... hit!

 Tusen takk til dere alle som har fulgt meg her - hÄper dere vil fÞlge meg videre pÄ den andre ogsÄ!
Den er slÄtt sammen med den nye nettsiden min! Ta gjerne en titt innom www.supersunn.no og se hvor fin den nye nettsiden min er blitt :) Jeg overfÞrer det som jeg syns er nÞdvendig herfra, men den gamle blir liggende en stund. MÄlet er at en skal kunne finne all info via nettsiden og nettbutikken fremover - godt Ä fÄ samlet alt pÄ et sted :)

 Som dere ser der inne sĂ„ har [supersunn] detox blitt testet ut i ukens KK! Det syns jeg er veldig stas! Dere finner mer informasjon om denne her. Programmet kan kjĂžpes via nettbutikken.

 Mange har spurt om jeg kan utdype hva detox innebĂŠrer og hvordan denne detoxen er?
Det stĂ„r noksĂ„ utfyllende om den i linken over - men her fĂ„r dere litt mer informasjon:) 
HVA SLAGS DETOX?
Dette er en detox som er realtivt hard Ä gjennomfÞre. Derfor er det viktig Ä sette av noe tid til Ä gjennomfÞre den og ikke minst planlegge det godt. Den bestÄr av 4-7 dager nedtrapping med rawfood, ca 4 dager med flytende faste og deretter 4-7 dager opptrapping. Det er de 4 dagene med flytende som oppleves som hardest og her bÞr/mÄ en vÊre hjemme. Det er her kroppen pumper ut avfallsstoffer og de vÊrste symptomene kan oppleves. Det er derfor jeg legger veldig vekt pÄ nedtrappingen, som skal bidra til mild rens fÞr - og mindre detox symptomer under den flytende fasen.

 Det siste er utrolig viktig! Det er fordi at du skal gi deg selv en velfortjent pause. Vi tar fri fra jobben for Ä reise pÄ shoppingturer, gutte/jente turer med mat & vin ++ hvorfor skal en ikke da ta litt fri fra omverdenen og gi kroppen litt fri fra vanlig mat 1 - 2 ganger i Äret? Kroppen din vil takke deg! :) Vi tilfÞrer den sÄ mye rart i lÞpet av et Är, og da bÞr vi la den fÄ en pause der kroppen kan helbrede seg, rense seg og tarmen fÄr ro. Med flytende grÞnn mat og rawfood bruker kroppen mindre energi pÄ fordÞyelsessystemet og kan derfor bruke den energien pÄ Ä avgifte kroppen i stedet.

 ANDRE AKTIVITETET UNDER DETOX:)
I tillegg sÄ er dette den perioden (den flytende) en skal rense mest og toalettet bÞr vÊre i nÊrheten - derfor bÞr en vÊre hjemme ;) Disse dagene bÞr brukes til velvÊre, sÞvn og frisk luft. Mild lymfemassasje, rensende bad/fotbad, sauna/infrarÞd sauna, tÞrrbÞrsting, tur i frisk luft og sÞvn vil bidra til en bedre detox. Lett trening som yoga er ogsÄ veldig bra!

 Bruk disse dagene til Ä rydde pÄ ulike plan - mange har et skap eller to, en bod etc som alltid stÄr der uryddet. FÄ slike ting ut av hodet ved Ä bruke disse dagene til Ä gjÞre noe du ellers aldri ville gjort. Andre tips: bilder inn i permer eller les gode bÞker! Lytt til musikk eller kjÞp deg en meditasjonscd - dersom du ikke har meditert fÞr.

 (jeg snakker ikke ut fra mitt eget hjem nÄ i det hele tatt - eller hva jeg ikke fÄr tid til i det daglige - hehe :) )

 HVA SLAGS MAT ER DET SNAKK OM?
I ned/opptrapping sÄ spiser en rawfood. Det vil si 2 smoothies om dagen og et fast mÄltid med rawfood. Rawfood vil si at maten ikke er oppvarmet over 41 grader - mye enklere Ä fordÞye, mer nÊringsstoffer og maten gir deg energi! Dette er ogsÄ en rensende fase, men bÞr kunne gjennomfÞres med jobb. MEN; her reagerer mennesker veldig forskjellig - og vi har alle ulike utgangspunkt for detoxen og ulik mengde som skal renses ut.

 Det faste mÄltidet med rawfood er salat eller grÞnne nydelige wraps (nÞttefyll, grÞnnsaker, diper) - som er fint Ä innta pÄ jobb/skole i lunsjen!

 Smoothies kan vĂŠre grĂžnn om morgenen og en med bringebĂŠr & sjokolade til ettermiddag/kveld som et forslag.

 GrÞnnsaksjuicer og grÞnne drikker kan en drikke ubegrenset og det kan vÊre veldig avgjÞrende for en god rens. BÄde fordi det renser bedre og grÞnnsaksjuicer er sÄÄÄÄ godt. Min personlige mening er at jeg fÄr en helt annen opplevelse av en detox hvis jeg fÄr lagd meg en god grÞnn juice! Men det er ikke nÞdvendig med juicepresse for Ä kunne gjennomfÞre den.

 Blender derimot mÄ en ha!

 I flytende fase sÄ spiser en grÞnne supper, grÞnne drikker, grÞnnsaksjuice og grÞnne smoohties.

 I tillegg er det mange tilskudd som hjelper pÄ rensingen og supermat som gir kroppen din unik nÊring! Pakken inneholder 12 produkter.

 ANDRE TYPER DETOX
Denne detoxen er lagd ut fra hvordan jeg mener en detox er best Ă„ gjennomfĂžre pĂ„ egenhĂ„nd hjemme uten at du er pĂ„ et profesjonelt sted og blir fulgt tett opp. 
Det fins mange typer detox - og noen er mer/mindre hardere. Vannfaster og juicefaster vil vĂŠre enda hardere - de kan tas pĂ„ egenhĂ„nd etterhvert - men jeg anbefaler ikke Ă„ sette i gang med dette fĂžrste gang en skal gjĂžre en detox. Det fins et sted pĂ„ Island som gjennomfĂžrer detox basert pĂ„ mye vann/supper: http://detox.is/default.asp?lang=norska. Fint Ă„ vite for de som Ăžnsker Ă„ bli tett fulgt opp. 

 PĂ„ sikt sĂ„ er drĂžmmen om at et sĂ„nt sted drives av [supersunn] i Bergen og pĂ„ utenlandsturer :) 

 Ønsker dere alle sammen en fin lĂžrdag! 
Agnete





Lagt inn av kl. 1 kommentar:

onsdag 3. oktober 2012

Mitt hjertebarn kumelken

Dere vet at jeg syns ikke sĂ„ mye om denne kumelken som vi blir anbefalt Ă„ drikke sĂ„ mye av for Ă„ fĂ„ sterkere benbyggning. 

 Jeg mĂ„ bare si det igjen, ikke gĂ„ i kalsiumfellen. 
Det er det mange som har gjort allerede, inkludert meg selv. 
Jeg kan ikke si om det gjelder deg fÞr jeg har sett en analyse av hÄret ditt, derfor sÄ er det veldig vanskelig Ä gi generelle rÄd. Men derfor blir jeg ogsÄ veldig frustrert nÄr jeg stÄr i kÞ pÄ helsekosten og jeg hÞrer: "hva trenger du? kalsium/magnsium 1:1 eller 2:1. Hvordan i all verden skal den kunden vite det? Jeg kan si generelt sett at de fleste hadde trengt kal:mag i forholdet 1:2 eller 1:3! Men igjen, jeg kan ikke gi et generelt rÄd - derfor selger jeg heller ikke vitaminer og mineraler pÄ et generelt grunnlag.

 Vi er full av kalsium og det lekker ut av benvevet (benskjÞrhet) og legger seg pÄ steder der det ikke skal vÊre i kroppen: i blodÄrene (tetter de igjen), fÞrer til gallesten, nyresten og stive ledd. Vi er lave pÄ magnesium som kan fÞre til Þkt forekomst av migrene, hjerteproblemer, astma/luftveisinfeksjoner, legg kramper, restless legs og ulike utfordringer med nervesystemet (depresjon, adhd, urolighet).

 Grunnen til at jeg sier dette er at jeg det siste halvÄret har fÄtt mange rapporter tilbake med hÄrmineralanalyser. Det er ingen som har hatt KALSIUM mangel. De har hatt magnesium mangel! De fleste markante mangler ogsÄ. (da blir de anbefalt magnesium og holde seg borte fra vitamin D, slik at en tar dÄrligere opp kalsium). NoksÄ forskjellig fra dagens anbefalinger...

 NĂ„r en da ser i blodtypene vĂ„re sĂ„ er kumelk absolutt anbefalt Ă„ unngĂ„ i forhold til blodtype A og O. I Norge er ca 88 % av befolkningen en av disse to blodtypene, sĂ„ derfor anbefaler jeg generelt sett et kosthold uten dette for store deler av befolkningen. Blodtype AB og B kan tĂ„le det bedre. 

 Som jeg har sagt mange ganger fÞr, sÄ kan noen av oss tÄle smÄ-moderate mengder av de fete melkeproduktene bedre enn de magre/lette. Kjenn etter pÄ magen din, mange fÄr luftsmerter og vondt i magen dersom de er melkeintolerante.. (bremykt/Þkologisk smÞr/ghee gÄr fint for mange, noe kremflÞte og seterrÞmme av og til kan kroppene ogsÄ tÄle).

 HUSK pÄ at dersom barnet ditt nÄ begynner Ä bli veldig slimete/snÞrrete sÄ kan det bedre seg betraktelig med Ä kutte ut melk i hÞst/vinter. Da tenker du sikker, hva skal jeg erstatte det med?
Mitt tips er havremelk fra Oatley, rismelk, mandelmelk og noe soyamelk. Om den skal vĂŠre tilsatt kalsium eller ikke kan jeg ikke gi konkrtet rĂ„d om ettersom jeg ikke aner hvordan kalsium/magnesium balansen er til barnet. 

 Supermat inneholder mye vitaminer og mineraler i alle slags former, og mange mener at kroppen klarer Ä nyttiggjÞre seg bedre av dette. Dersom ikke en hÄranalyse er aktuell sÄ kan det vÊre uansett bra Ä inkludere dette i kosten! Dette kombinerer jeg alltid med Ä gi konkrete mineral anbefalinger til de som tar hÄrmineralanalyse, i tillegg til Ä skreddersy ift blodtypen.

 Avslutningsvis, 
STYRK fra TINE, det nye fantastiske produktet med MER kalsium er derfor IKKE Ă„ anbefale. 
Jeg har TINE sĂ„ oppi halsen om dagen, jeg syns de lurer Norges befolkning og det finner jeg meg ikke i. Jeg skal kjempe til jeg dĂžr for Ă„ endre Norske vaner ift melkedrikking. Her ligger mye av Ă„rsaken til mange helseproblemer, det er jeg helt sikker pĂ„. Kalsium lager sĂ„ mye utfordringer for kroppene vĂ„re og sĂ„ blir det fremstilt som om det er redningen pĂ„ alt. Hvis noen kan sponse en reklame pĂ„ tv`en som kan bli et motstykke til Mr.Melk - sĂ„ let me know. Fru. Supersunn er med  :) La oss mobilisere og kjempe mot sterke markedskrefter og feilinformasjon!

 Ha en veldig fin dag alle sammen!
Klem Agnete



Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:

tirsdag 25. september 2012

Sunnere godteri...

... siden jeg avslĂžrte i forrige innlegg at jeg av og til spiser godteri, 
sÄ mÄ jeg jo nesten fortelle hvilket snop jeg helst velger hvis jeg skal ha noe som er av en sunnere variant enn det en finner i butikken. SÊrlig til de smÄ som det er vanskelig Ä unngÄ sukker helt med.

 Yummy Earth heter serien og dere finner den pÄ iHerb!
Dette liker de smÄ veldig godt - slikkepinnene er utrolig gode, og bamsebjÞrnene falt i smak hos eldstemann. Disse er glutenfri, laget med naturlige fruktekstrakter og Þkologiske ++
Supersunt er de ikke, men det er lov Ă„ kose seg av og til :)

 Bestiller du for under kr 200 sÄ slipper en moms.

 Klemklem!
Lagt inn av kl. 1 kommentar:

Jeg trenger en pause..

... fra mÄten samfunnet tenker at vi skal ordne opp i menneskers helse.
NĂ„ skal jeg vĂŠre veldig ĂŠrlig.

 Jeg er sĂ„ glad for at jeg har startet [supersunn] og jeg fĂžler selv at dette var det som var 
"meant for me" til Ă„ drive med. 

 Det er samtidig en stor byrde Ă„ bĂŠre. Det er fordi at hver gang jeg ser pĂ„ tv/aviser eller hĂžrer hva folk har Ă„ stri med enten fysisk eller psykisk sĂ„ tenker jeg: "men dette kan en jo ordnes opp i pĂ„ en naturlig mĂ„te - dersom en tar tak i det tidlig nok". Samarbeid mellom ulike instanser er nĂžkkelen til varig god helse for Norges befolkning.

 Det som det ofte stÄr pÄ er om den enkelte er villig til Ä gjÞre den jobben som kreves av de. Det er HELT avgjÞrende for et godt resultat. Det Ä tÞrre Ä tenke at dette trenger jeg - og gjÞr jeg den jobben nÄ, sÄ sparer jeg meg selv for mye plager senere i livet. Det er sÄ enkelt Ä si til seg selv: " jeg tar det litt senere, akkurat nÄ er dette mye viktigere og jeg har ikke tid til Ä ta tak i det nÄ". Helsen er det viktigste, det gjÞr at du har det bra med deg selv og i forhold til alle og alt rundt deg her i livet. NÄr den svikter, sÄ svikter store deler av grunnlaget under deg.

 * Skal en gĂ„ kraftig til verks sĂ„ kan en velge kraftig detox (for Ă„ nulltsille kroppen og bidra til at den skal helbrede seg bedre selv). Er du syk, sĂ„ mĂ„ du bli fulgt opp av noen som driver med dette profesjonelt. 

 * De fleste mÄ innse at en mÄ gjÞre endringer i kosten sin som er varige og som er tilpasset deg (dietter er tull og vas, beklager). Men det er forskjell pÄ hverdag og fest - det du gjÞr i hverdagen er viktigst. FravÊr av melk, hvete eller gluten, sukker, e stoffer og gjÊr - kan gjÞre en STOR forskjell alene. Det skaper en mage/tarm i balanse og det er her stÞrstedelen av vÄrt immunforsvar sitter. Tilstanden pÄ mage/tarm bestemmer vÄrt nÊringsopptak, som igjen pÄvirker kvaliteten pÄ vÄrt blod og vÄr kropp. GrÞnnsaksjuicer og nÊringsrike smoothies kan vÊre kanskje de viktigste mÄltidene du kan implementere til deg og dine.

 * HĂ„rmineralanalyser er mange pĂ„ vei til Ă„ oppdage hvor viktig og forebyggende kan vĂŠre. Det er som en selvbiografi Ă„ fĂ„ tilbake rapporten. Den sier mye om hvorfor kroppens hormonelle kjertler f eks ikke fungerer tilfredstillende, hvorfor du mister hĂ„r, er benskjĂžr, stive ledd, er hyperaktiv, stresset eller kjenner at din psykiske helse ikke er som den skal + mye mer. Heldigvis at vi har en lege i landet som ogsĂ„ har innsett dette og jobber med dette. Les artikler her. Analysen kan tas via meg, ved spĂžrsmĂ„l: agnete@supersunn.no.

 (PS: ser pÄ god morgen Norge, en frisÞr som tipser om hvordan en ikke mister sÄ mye hÄr under graviditet... synd at han ikke kan noe om hÄrmineralanalyser som gjÞr noe med hÄravfallet pÄ en effektiv mÄte... det har jo med at barnet tar til seg de nÊringsstoffene vi trenger - derfor mÄ vil tilfÞre mer av de i ulike perioder i livet og skreddersydd den enkelte.)

 * Vi mĂ„ stille krav til hvordan maten behandles som vi fĂ„r "servert". Det er skremmende utvikling i bruk av sprĂžytemidler, vaksiner og hormoner som befinner seg i maten som selges. KIWI som heldigvis har momsreduksjon pĂ„ grĂžnt - I LIKE, men VELDIG TRIST at de ikke har ET produkt som er Ăžkologisk pĂ„ den butikken jeg gĂ„r pĂ„... StĂžtt opp om smĂ„ lokale forhandlere, det er mange som leverer Ăžkologisk grĂžnt pĂ„ dĂžren! 

 * SprĂžyter, medisiner, operasjoner, quick fix er ikke alltid lĂžsningen pĂ„ de utfordringene vi har i kroppen vĂ„r. SpĂžr deg selv: HVORFOR har jeg dette? Det er jo som regel en ÅRSAK til det. Jeg kjenner at jeg er sĂ„ sint pĂ„ hvordan helsevesenet fungerer, det er noe som er helt riv ruskende galt pĂ„ sĂ„ mange omrĂ„der. Vi fjerner det ene og det andre i kroppen vĂ„r, med hĂ„p om at det skal gĂ„ bort... TJA, det gjĂžr ikke alltid det dessverre. Fordi en gjĂžr ikke noe med Ă„rsaken, en fjerner bare en del av problemet. Alt som er naturlig i kroppen vĂ„r er der av en grunn. Det som kommer der unaturlig, kommer ogsĂ„ av en grunn.

 LYTT til kroppen din, STOL pĂ„ kroppen din og 
gjĂžr dine egne VALG ved siden av det legen anbefaler deg. 

 Det krever noe av deg, men det gir deg mye tilbake i neste omgang.

 ... over til pausen.
Den skal jeg ha snart! Jeg venter en baby 4 november (3 gutt :) ). 
Om jeg klarer Ä skru av hjernen i forhold til [supersunn] - det gjenstÄr Ä se..
Jeg tror ikke jeg blir sĂ„ lenge borte, og nĂ„r jeg kommer tilbake sĂ„ blir det kanskje en 
hel del endringer i [supersunn]. Jeg har mye jeg har lyst til Ă„ gjĂžre og kjenner at jeg mĂ„ 
mobilisere dette samfunnet til kamp for god helse i Norge. Koste hva det koste vil :)
Dere vil kanskje oppleve en enda mer ĂŠrlig [supersunn] som tĂžr mer Ă„ si hva vi mener.

 Jeg vil understreke at det er forskjell pÄ hverdag og fest - [supersunn] er ingen fanatisk kostholdsretning - men der vi gir deg verktÞyet til Ä gjÞre deg [supersunn] pÄ din mÄte og det nivÄet du Þnsker. Det ene utelukker ikke det andre.

 Mange lurer pÄ om jeg lever sÄnn eller sÄnn. Jeg er [supersunn] pÄ min mÄte - der hvete/gluten, kumelk og gjÊr er stort sett borte. Sukker i den grad jeg klarer (ettersom jeg gjerne STOR koser meg med snop innimellom, kino uten snop... er som en himmel uten stjerner - hehe :) ). Spiser daglig grÞnnsaksjuice, smoothies med supermat og spiser kjÞtt, fisk etter blodtypen min + mest mulig rawfood. Kjenner at rawfood gir meg energi og jeg er mindre glad i ihjelstekt mat i dag enn fÞr. Det tapper kroppen for energi..

 Vanskelig? Det blir en livsstil - der de nye vanene blir varige vaner som er helt naturlig som de gamle. 

 Jeg fÞler at kroppen min nÄ er sÄpass i balanse at jeg kan skeie ut med en fest, velge det jeg vil pÄ en restaurant eller nÄr jeg kommer pÄ besÞk til noen. Det kunne jeg ikke i det Äret jeg var pÄ diett for Ä rette opp i en skakkkjÞrt kropp for noen Är siden. Jeg tilfÞrer ogsÄ riktige mineraler, og det kjenner jeg har hatt veldig god effekt pÄ kroppen min! (sÊrlig viktig nÄ nÄr jeg er gravid. Det har resultert i mindre vann i kroppen, ingen hÄravfall og de dagene jeg tar full dose og er flink: ingen leggkramper). Alt dette hadde jeg mer i forrige svangerskap.

 Mange har sikkert fulgt meg en stund og vet at Ă„rsaken til at jeg startet [supersunn] er min eldste sĂžnn Fabian. Les mer her om det. Han er mye bedre, men han er et lite case ennĂ„ - smĂ„spist, ikke helt tilstrekkelig nĂŠringsopptak - sĂ„ den jobben fortsetter og jeg fĂžler at det gir meg styrke ift nĂ„r jeg skal hjelpe andre i samme situasjon og jeg har stor grad av empati for at det ikke er enkelt med kostholdendringer i forhold til barn. ET TIPS! UndersĂžk alt en kan via en lege fĂžrst, cĂžliaki, allergier osv fĂžrst. SĂ„nn at en vet hva en kan utelukke. SpĂžr meg gjerne pĂ„ mail hvis du lurer pĂ„ hvordan jeg anbefaler at en gĂ„r fram.

 For de som ennÄ henger med:
Ha en UTROLIG fin dag!
Stor klem Agnete


Lagt inn av kl. 1 kommentar:

lĂžrdag 22. september 2012

Frokoster som gir deg et kick!


God lĂžrdagsmorgen! 

Her finner dere oppskrifter til sunne grĂžnne & rensende frokoster/lunsjer. Dette er noen av mine favoritter og som jeg bruker mye i det daglige. HĂ„per det smaker!


RĂždbetejuice


½-1 rĂždbete
4 gulerĂžtter
2-4 cm ingefĂŠr
1 agurk
1 brokkoli stilk
½ -1 sitron
2-3 stilker stangselleri (valgfritt)
1-3 epler med kjerne (valgfritt)

Press i en juicepresse, vann ut litt dersom den er for sterk for magen. Den kan vĂŠre vedig rensende! Denne liker de fleste som smaker den og blir overrasket over hvor sĂžt og god den er! 

Like god med eple som uten - men fint Ă„ begynne med eple for Ă„ bli vant til den!

Grapefruktjuice      
                    
- fantastisk lever rens om morgenen!

Bland det i det forholdet du vil;
RĂžd grapefrukt* (ca 1)
Sitron (ca 1)
IngefĂŠr (2-4 cm)

Press det i en juicepresse.
Denne er syrlig og rensende!

* Grapefrukt kan vÊre supert mot cellulitter og kan bidra til vektnedgang ved Ä starte mÄltidet med litt juice eller 1/2 grapefrukt.





Energifrokost/lunsj

Ris (brunris, naturris, villris, basmatiris) 
Avocado
Tomat
RĂždlĂžk etter smak
Liquid aminos eller tamari soyasaus 
Hemp frĂž (avskallet)
Valgrfritt: pinjekjerner, valnĂžtter eller mandler.

Kok ris, dersom en Ăžnsker mer smak pĂ„ risen sĂ„ ta i helios sitt buljongpulver i kokevannet. Det setter god smak pĂ„ risen! Denne buljongen er kun basert pĂ„ grĂžnnsaker og er uten gluten og gjĂŠr. 


PĂ„ toppen tar du tomat, avocado og rĂždlĂžk! 
Til de smÄ tar du det de liker :)

For at denne retten skal vĂŠre mer mettende sĂ„ er det supert Ă„ tilsette hempfrĂž*. Dersom en smakssetter risen med buljong og tar godt med krydder pĂ„ toppen (urtesalt), sĂ„ kan en kutte ut soyasaus. StrĂž over hakkede nĂžtter ogsĂ„ for Ă„ gjĂžre den mer proteinrik og mettende om du vil.

* HempfrÞ inneholder alle aminosyrene (byggesteinene til protein), ogsÄ de kroppen ikke kan lage selv. I tillegg er det hÞyt innhold av magnesium, jern, fiber og omega 3 og 6 i forholdet 1:4.



Brokkolifrokost ... 
... kan ogsÄ spises til lunsj & middag!

Brokkoli
LĂžk/rĂždlĂžk
HvitlĂžk

Valgfritt: Pinjekjerner, mandler, valnĂžtter

Wok grĂžnnsakene lett i rapsolje og strĂž over hempfrĂž for lettopptakelig protein, jern, gode fettsyrer og magnesium. Ta gjerne pĂ„ litt hakkede nĂžtter ogsĂ„ dersom du Ăžnsker eller kombiner med ris. 

Hell over liquid aminos eller tamari soyasaus (gluten og gjÊrfri soyasaus begge to). Liquid aminos er min favoritt, mindre salt og veldig mild pÄ smak!

 Ønsker dere alle sammen en fin lÞrdag!

Klem Agnete

Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:

onsdag 5. september 2012

Ønsker du inspirasjon til nye supersmoohties?

Bli med pĂ„ Navitas Naturals 
"Back - to - Basic Smoothment" 8 september!


Da fÄr du oppskrifter og tips rett inn i mailboksen din ved Ä si at du vil vÊre med :=)
Disse KAN smoothies og har en helt utrolig evne til Ä variere de pÄ spennende mÄter!

 Navitas Naturals er en serie innen for "superfoods/supermat" som har mange tilhengere i hele verden.
Utrolig bra serie syns jeg ogsÄ personlig, og derfor er denne serien en av de jeg valgte Ä ha i nettbutikken min.




 Utvalgte produkter fra Navitas Naturals er nĂ„ til 20 % rabatt frem til 16/9 hos oss! 
Blant annet rÄ kakaoprodukter, gojibÊr, gojipulver, hemp & acai - dere finner de her.
Ønsker dere alle en finfin dag!
Klem Agnete
Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter: ,

fredag 31. august 2012

Nye produkter i nettbutikken!






Endelig en rawfood bok pÄ norsk, fra Funky Fresh Foods : RAW!
Dette er en utrolig fin bok for deg som er ny til rawfood eller har holdt pÄ en stund (de bruker tÞrkeovn pÄ en del av oppskriftene).
Dette er en fin bok Ä gi og fÄ i gave!

 Kr 279,-





Jeg har ogsÄ tatt inn Þkologiske rÄ nÞtter fra Sanabona - mandler & cashewnÞtter. Disse kommer jeg til Ä holde lav pris pÄ - sÄ her fÄr en mye gode sunne nÞtter for pengene! Mandlene er en hel del stÞrre enn vanlige mandler og med nydelig smak.


 Mandler 1 kg kr 159,-
CashewnĂžtter  1 kg kr 209,- 



 
Kvalitets - alger fra Sanabona:

 Spirulina 500 tabl Ă  500 mg kr 349,-

 Chlorella 1000 tabl Ă  250 mg kr 349,-


Les mer om produktene ved Ä klikke deg inn pÄ linkene :)

 Ha en kjempefin fredag alle sammen!
Klem Agnete
Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Abonner pÄ: Innlegg (Atom)