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网站基本优化：包括205妇科首页、栏目页、模模板专题页三大标签选择，板网面包屑导航和次导航的站网站链接权重传递设置，H1标签和ALT标签的模模板使用，nofollow标签首页集权设置，板网内链的站网站权重传递设置，URL标准化设置，模模板301集权等。板网
页面优化：包括域名信息分析，站网站页面收录和链接数量分析，模模板关键词分析（主关键词、板网次关键词、站网站长尾关键词），标题（首页、频道、列表页、专题页、内容页）和描述优化，Logo清晰，图片放上超链接并使用alt属性，导航优化等。
技术优化：包括DIV+CSS优化，JS和AJAX优化，代码减肥，Nofollow的使用，链接数量控制，死链接检查，噪音处理，页面相似度分析，广告优化等。
网站结构和链接优化：包括路径和内链结构优化，友情链接建设，网站地图制作，301重定向等。
内容优化：包括优秀的网页内容创作，关键字在网页中的密度及位置优化，反链建设等。
推广执行：包括站内更新，友情链接交换，博客更新等。
数据跟踪与分析：包括使用Google网站管理员工具、FireFoxSeoQuake插件、友情连接在线检测、网站24小时稳定性监控工具等。
后期优化与维护：包括数据跟踪与分析，后期优化与维护。
SEO项目提出和目标建设。
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