Meaning of "приседание" in the Russian dictionary

Squats are one of the basic sports exercises; the performer of the exercise squats and then rises, returning to the standing position. Squatting is considered one of the most important exercises not only in power sports, but also in general physical training, and is also used as an exercise in the process of training athletes in almost all sports disciplines. Приседа́ния — одно из базовых спортивных упражнений; выполняющий упражнение приседает и затем встаёт, возвращаясь в положение стоя. Приседание считается одним из важнейших упражнений не только в силовом спорте, но и в общефизической подготовке, а также используется в качестве подсобного упражнения в процессе подготовки спортсменов практически всех спортивных дисциплин.