【都内11店】筋トレガチ女が友達と楽しめるレストラン・カフェ
女の子の友達と遊ぶとなると、
定番は「おしゃれなカフェでランチ」
筋トレ・ダイエットをガチってると、
パスタ、ピザ、パンケーキ…なんか食べられない…。
でも「大戸屋はどうかな？」なんて言えない。
そんなときは、
おしゃれもヘルシーも叶うカフェを
自分から提案してます！
ランチにおすすめ
▼選定基準
以下3点を満たしていること
・低脂質なチョイスが可能
・美味しい
・おしゃれな雰囲気
※高たんぱくを同時に叶えるのは難儀なので、前後にコンビニに寄ってSAVASかサラダチキンを買ってください。
1. 小春日和 TOKYO（代々木公園）
ヴィーガンやグルテンフリーのメニューもある健康志向なカフェ。ランチの豆皿定食は写真映えもするし、盛り上がるはず！
2. CITYSHOP（渋谷）
インフルエンサーも御用達のデリショップ。
好きなデリを選べるのでカロリー調整可能。
麺・米・サラダのみが選べて、低糖質にもできる。お肉やマヨ系のデリもあるので、友達には気兼ねなく好きなメニューを選んでもらおう！
3. アラスカツヴァイ（中目黒）
中目黒から少し歩いたところにある、ヴィーガンカフェ。パンやマフィンも充実しているから、食後のスイーツ必須な女子会にももってこい。店内の雰囲気もかわいい！
4. BROWN RICE Tokyo Omotesando（表参道）
こちらもヴィーガンカフェ。季節の野菜たっぷりのせいろ蒸しランチがおすすめ。表参道駅からほど近く、化粧品会社が展開していておしゃれ。女子会会場として100点です。
5. WE ARE THE FARM （麻布十番）
ご存じWE ARE THE FARM。都内に6店舗。麻布十番店はランチの野菜ビュッフェで、タコスやパスタもあり、ダイエット中ではない友達もお腹いっぱいになりそうだった！
6. CITRON（外苑前）
ヴィーガンメニューありのフレンチデリカフェ。サラダ、サンドイッチの他に、キッシュやデザートもあって、ダイエッター以外でも楽しめる！
お茶タイムにおすすめ
1. WOODBERRY COFFEE（都内10店舗）
飛ぶ鳥を落とす勢いで新店舗ができているカフェ。ヴィーガンスイーツが多く、こだわりのコーヒーが美味しい！原材料も優しく教えてくれるので、スイーツにもチャレンジ可能。
▼店舗一覧
2. THE_B（中目黒・表参道）
人気アサイーボウルやさん。アサイーボウルって、女子を誘いやすいよね。
サラダボウルもあるので残カロリーに応じてチョイスしよう。
2店舗とも駅近なので使いやすさも◎
3. BiOcafe（渋谷）
ヴィーガンカフェ。スイーツが充実。流行りのベーグルもあります。友達と一緒にスイーツを楽しめる機会がなかなか無いから、うれしい！
4. TENOHA 代官山
複合施設の中に、ヴィーガンアイスやクッキー、うどんやおにぎりが食べられるカフェがあります。
見る限りはいつも空いているので、座りたい＆小腹がすいたときに！
5. iki Roastery&Eatery（清澄白河）
グラノーラやオートミールポリッジ、野菜中心のトーストや低脂質なパンもある、人気カフェ。広くて開放的な店内と、目の前が隅田川というロケーションで、わざわざ友達を連れだす価値あり！
ギルティなスイーツ系パンもあるので、みんな満足できるはず。
「友達に付き合って食べちゃった…」
「友達に無理させちゃった…」
そんな後悔なく、Win-Winなランチ＆カフェタイムを過ごせるよう、引き続きリサーチしていくぜ！
▼和定食OKな寛大な友達ならこちらも
▼運動はエニタイムで頑張っています！
