40代の膝が悲鳴をあげる瞬間⚡️｜未来に欲しいピンポイントに効くサプリ💊

朝──

踵の痛みと戦いながら、
やっとの思いで1階まで降りてる時──

膝 まで「ギシ…ッ」っと文句を言ってる。


💬 ……頼む🙏100年後やなく、“今日”手すりをつけてくれ！


階段を降りながら──

「あっ、下半身の関節全部アウトやん…」
と悟る😂


40代の膝は正直すぎる。
もう隠しきれん。

🦵 膝痛の原因は、久々の自転車🚲

膝がやられた原因は分かってる。

久々の自転車に乗って、調子乗りすぎたから🚲
（🔗詳細はこちら：久々のチャリにチョケる🤣）


これ、冷静に考えたらヤバい距離💦
1ヶ月半で約1000km💨

それまでずっと車で生活し、
膝をほぼ使ってなかったところに
急に“1000kmチャレンジ”したら炎症も起きる。


💬 ……40代の膝は悲鳴あげまくり💢😂


うちのマンションは4階。
エレベーターなし。

上りは膝を庇いながら息切れ、
下りは痛みで顔ゆがむ😖


💬 ……忘れもんしても、取りに戻るのは諦める😤

🐶 犬のリードをつけるのが地獄🦮

お散歩前──
犬のリードを首輪に付けようとして しゃがもうとする。

その瞬間……

膝「あ゛ッッッ」⚡️
私「う゛ッッッ」⚡️
犬「お散歩まだ？🐶💢」

3者の思いが全部ズレてる(－ω－；)


💬 ……ちょ待って！しゃがみたいんよ。でもしゃがめないんよ。


しゃがめないので、
犬たちを椅子の上に乗せてリードをつける方式に変更。

そして犬たちも学ぶ。
今はリードを持つだけで、勝手に椅子の上に飛び乗る。


💬 ……さすがパパに似て賢いな😏🐶

💊 膝サプリ、どこ効くのか分からん問題

膝が痛いと検索すると──
だいたい“コンドロイチン”か“グルコサミン”。


ただ私は思ってる。

「ほんまに膝の関節ピンポイントに効くんか？」

どんな経路で膝だけに効くのか、
よく分からない🧐

とりあえず飲んでみたけど……

「ピンポイントで膝に効きました！」みたいな
サイン、全然来なかった😑


💬 ……肩だけ軽くなってる気がする？（まだ四十肩にはなってない😤）


40代の身体って、
“効いてるのか効いてないのか分からん” が多すぎる。

🗒️ まとめ：犬のリードを当たり前に付けられる未来を💫

膝は常に試されている。

階段は一段ずつ。
しゃがむのはイベント。
立ち上がるときはそっと。
膝に確認しながら「いける？……よし！」の儀式つき。


子どもの頃は──
膝なんて“使ってることすら意識してなかった”。
毎日、無駄にチャリで駆け回ってた🚲

今は──
膝と相談してから動く生活😂


だから私が欲しい未来は──
100年後でもなく、ただ “明日” の話💫

「犬たちのリードを当たり前に付けられる明日🐶」


💬 ……膝痛を治してくれとは言わん！
せめて、東京の地下鉄の終わらない階段のエスカレーターは常時稼働中にしとけ！

……知らんけど(-ᴗ- )ﾌﾌﾌ…✨

🔗前章はこちら：第1章｜足底筋膜炎のリアル🦶
💫シリーズ序章はこちら：未来？100年後？……まず“明日の当たり前”が欲しい👣