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【HC調理】温泉卵|ホットクックで簡単料理

今回は、ホットクックで作る「温泉卵」をご紹介します。


冷蔵庫にストックしておけば、白だしをかけるだけで、手軽にたんぱく質補給に。めん類のトッピングにもぴったりで、忙しい日のごはん作りがぐっと楽になります。


【温泉卵】
卵をホットクックに入れるだけ。
そばやサラダ、カレー、ハンバーグのトッピングにもぴったりです。

一度に3つほど作っておくと、冷蔵保存で2日ほど楽しめます。


【冷凍ストック】豚肉のみそ炒め小松菜のナムル


【栄養たっぷり、すぐ一品】
朝ごはんやもう一品ほしいときにぴったりの温泉卵。
簡単にたんぱく質が補え、忙しい日々の強い味方です。

(【レンジ調理】焼き鮭小松菜のナムル

<温泉卵の作り方>
【材料】
卵  2~3個

(調味料等)
水   適量(卵がかぶる程度)
……………………………………………………

【作り方】
【1】ホットクックの内鍋に卵を入れ、卵がしっかりかぶる程度に水を注ぐ。本体を取り付けて、調理を開始する。

※メニューを選ぶ→食材で探す→卵→温泉卵→ スタート

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(※手動で作る場合は68℃で40分加熱調理してください。)



手軽に作れて、たんぱく質補給にもおすすめです。
私は自動調理していますが、子どもには68℃で40分でおしえています。

どちらも便利ですので、ぜひお試しください。

最後までお読みいただきありがとうございました。



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※ 本Noteでは、一部の画像に「写真AC」を使用しています。


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