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【冷凍ストック】肉みそ炒めのレシピ

今回は「豚肉みそ炒め(冷凍ストック)」の作り方をご紹介します。

甘辛焼肉の冷凍ストック

甘辛いみそ味の豚肉は、ビビンバや焼肉丼、肉サラダなど、いろんな料理に使えてとっても便利です。



チンしてすぐ使える!

丼ぶり、サラダの付け合わせ、野菜炒め、チャーハン、スープにもさっと使えます。



材料1つでかんたん調理

豚ロースや豚こま肉をフライパンで炒めるだけ。シンプルだけど、大活躍です。

<冷凍肉みそ炒めの作り方>

【材料】2~4人前

(たんぱく質)
・豚ロース 500g
(調味料)
・赤みそ  大さじ2
・さとう  大さじ2
・みりん  大さじ1
・油    適量

【作り方】
【1】フライパンに油を入れ、豚肉を強火で炒める。
【2】【1】に赤みそ、さとう、みりんを加えて炒める。

(豚肉のみそ炒めの粗熱がとれたら)

【3】豚肉のみそ炒めを3~4等分し、アイラップに入れ、口をしっかり結んだら、余分な部分をハサミでカットする。


※食べるときは、袋のまま電子レンジで600W・1分〜1分半ほど加熱してください。
※冷凍保存はおおよそ1週間を目安に、早めにお召し上がりください。

(※これはローリングストックにもなります。)


最後までお読みいただきありがとうございました。


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本Noteでは、一部の画像に「写真AC」を使用しています。






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