アダルトチルドレンの私が、母との会話で疲れ切ってしまう理由

ゆる～く生きるMiiです。

朝5時、ゴミを出すために
玄関の扉を開くと、
雪が降っていました⛄

その寒さも手伝って、
昨日の睡眠の質の悪さを
カバーするかのように、
娘を送り出したあと、
11時まで眠りました。

眠る前、
実母から
連絡がこないように、
LINEでメッセージを
送りました。

「今朝は雪で寒かった。
　体調崩さないようにね」

夕方に確認すると
未読のまま。

一年前の今頃、母は
インフルエンザに罹患し
近くにいる妹にも
連絡をせず、
一人部屋で横たわって
いたことがありました。

自分の立場が悪いと、
連絡しない。

妹から送られてきた
写真にドン引き。

その時のことを思い出し、
電話をしてみました。

電話に出た母から
まず、でてきた言葉。

「眠くて仕方なくて
　最近はよく眠っている。
　何か病気ではないか」

この会話は、
こちらの生命力を
奪っていきます。

生きることに
貪欲な母は、
自分で"病気"を作り出し
即、受診してしまう人。

過去には、
病気を盾に、
搾り取られてきました。

いつものように、
母の言い分を聞きながら、
一つ一つ、言葉を返します。

母の自尊心を
少しでも傷つけると、
怒鳴りだすからです。

80歳を超えて、
だいぶ丸くは
なりましたが、
"病気"だと思い込むと、
ネガティブで
こちらまで
包み込んできます。

ようやく
落ち着いてきたところで、
娘のことを聞かれました。

「来週末は、
　共通テストだから
　それに向けて勉強中」

すると、
ここからスイッチが入り、
ねちねちと、
浪人することへの
意見が始まりました。

「浪人するのに
　なんで試験を受けるの」
「もっと勉強しておけば
　良かったのに」

娘の希望は、
地方の田舎では
まだ受け入れられにくい
選択です。

私は全落ちに対して、
すでに対策を
立てています。

3月中に、
海外の大学へ申請し、
合格証書だけを取得する。
(実際には通いません…)

昨年、その試験は
合格済みです。

海外の、
ある程度名の知れた
大学であれば、
田舎でも
通るのではないか、と。

今日は、
会話したくなくて
先回りして
LINEしてしまいました。

その結果、
自分の首を絞めてしまい
疲労困憊です。

回復期に
入っていたはずなのに、
「親に心配かけないように」
という思考が、
無意識に、
首をもたげてきました。

2026年は
始まったばかり。

残り359日。
まだまだ大丈夫。

メンタル面の
浮き沈みの周期が、
少しずつわかってきた今、
自分自身に
フォーカスして
甘やかします。

それが、
私にとっての
一番の近道だから🍀

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🐾昨日の「禊」のあと…

👉HSPの失敗談。「ゆるく始めたつもり」が空回りした一日
を投稿した後、
若いころに
お気に入りだった
洋楽を流しながら、
ノリノリで
脛の除毛をしました。

シャワーをかけた瞬間、
痛みで悲鳴。
よく見ると、
皮膚まで剃っていました。

流血で締まりました…