捉え方と伝え方〜口にする言葉で未来は変わる？〜

今朝はいつもはギリギリまで寝てる夫が、諸事情により1時間くらい早くベッドから起き上がってリビングのマッサージ機でうとうとしていました。

せっかくなので私も便乗していつもより少しだけ早く起きることに。

既に夫は起きていたので、ササッとベッドを整えます。



最近出掛けはいつもバタバタしていたので、ゆっくり余裕を持って出掛けたいなと思っていたので、ちょうど良かった！

いつもより早くテキパキと身支度を済ませます。

朝食もかなり前倒しで手早く準備することが出来ました☕

私は毎日起きたら歯磨きをした後、白湯の代わりにウォーターサーバーのお湯を一杯飲むのが習慣なのですが
今朝はお湯を入れようとしたらタンクの中身がなくてお湯が出ません。

昨日夫に替えて欲しいとお願いしたのに忘れていたようです。

「もう、昨日頼んだのに〜😮‍💨」

と、私のご機嫌が少し斜めになりかけたところでハッとしました😱

危ない危ない💦

不平不満を言うところだった😅
もう、既に心の声が漏れてる？
いや大丈夫、まだ誰にも聞かれてないから言ってないも同然だ、うん。

言霊の力を信じている私は、不平不満を言ったあとにまた同じことを言いたくなるような未来がやってくると思っているのです。

気を取り直して、心を落ち着かせます😌

そう、夫だって忘れたくて忘れたワケではないハズ。

毎日遅くまで仕事を頑張ってくれているのです。
お願い事をひとつ忘れたくらい大したことないではないか。

後で、もう一度お願いすればいい

そう自分に言い聞かせてまだ少し残っていたお水を（残り少ないとお湯は出ないけど、冷水は多少出るのです）レンジで温めて口に含みました🍵
温かい飲み物を飲むと気持ちが落ち着きますよね☺️

気持ちを切り替えて、出来上がった朝食をテーブルに並べていきます🍚

うん、いい感じ🎵
いつもよりちょっと早いだけなのに、なんか気分が良い✨

ちょうどマッサージチェアでうとうとしていた夫が目を覚ましたので
改めてウォーターサーバーのお水を取替えて欲しいとお願いしました。

夫は

「ああ、昨日替えるの忘れてたね」

と言いながら新しいタンクを取りに行きました。

我が家では、重たいお水の交換は夫の担当なので自分の仕事という認識はあるようで、持ってきたタンクを手早く取替えます。

「ほら、ちょっと忘れてただけじゃない。文句言って夫を責めなくて良かった」

心の中でそうつぶやきました。

文句や不平不満を言ったところで、良いことなんてひとつもないですよね。危ないところでした🤭

さて、そろそろ食事にしようかと席に着こうとしたその時、

ガッシャーン！！

ものすごい音がしました⚡

何事かと思い様子を見に行くと

テーブルにあったグラスが激しく床に落ちて割れていました😱
しかも、中に入っていた青汁が床に飛び散って大惨事です💦

『あ〜、せっかく今日は早起きしたから余裕で過ごすことができると思ったのに〜😭』
『ガラスは飛び散ってるし、青汁でびしょびしょだから片付けるのも大変だよ～💦』

と、心の声が口から飛び出しそうになりましたが

その瞬間
以前読んだ

ものの見方検定

という本と

言いかえ図鑑

という本のことが頭によぎったんです。

違う！
早起きして支度が済んでるからグラスが割れて床が汚れても片付ける時間の余裕があるんだ！

と、一瞬で捉え方を変えられたんです！

そうすると
片付けのことを気にするよりも
割れたガラスで夫がケガをしてないかが心配になりました。

「大丈夫だった？ケガしてない？」

夫は普段スリッパを履かないので家の中では裸足で過ごしているのです。

とりあえず、青汁でびしょびしょにはなっていましたが、ケガはいていないようでした。

「ここは危ないから、こっちに回って足を洗ってきて」

夫が足を洗いに行っている間に、床に飛び散ったグラスの破片と青汁を片付けました。

割れたガラスってけっこう遠くまで飛んでいくんですよね。

足を拭いて戻ってきた夫には、もし取り切れなかった破片が残ってたら危ないのでスリッパを履くように促しました。

どうやら、タンクにほんの少しだけ残ったお水がもったいないからと青汁の入ったグラスに注ぎ足そうとしてグラスをひっくり返しちゃったみたいです😂

お陰でお気に入りのグラスは壊れてしまいましたが😅

それでも
「とりあえず、誰もケガをしないで済んで良かったね。」
「今日はたまたま２人で早起きしたお陰で慌てずに片付けられて良かったよね。」

そういいながら、楽しく朝食をとることが出来ました。

あの時、感情のままに夫を責めていたらこんなに穏やかな気持ちで食卓を囲むことは出来なかったでしょう。

ほんの少し

捉え方を変えて

伝え方を変える

それだけで

その後に訪れる、自分の未来が変わるのかも知れません。

これからも、夫婦仲良く暮らして行けるように、もう一度本を読み直してみようかな、と思った1日でした。

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興味のある方は一度読んでみては如何でしょうか？

本当にオススメです🎵

最後までお読み頂きありがとうございました😌