「いいことしか起こらない人」と「うまくいかない人」の決定的な違い
こんな悩みありませんか？
「頑張っているのに成果が出ない」
「頭では分かっているのに、行動できない」
「こうなりたい！と思っているのに、なぜか逆の現実が起きる」
こんな経験はありませんか？
実はこれ、私自身がずっと悩んできたことでもあります。
「こんなに努力しているのに、なぜ現実が変わらないんだろう？」
その答えを探していく中で気づいたのが、顕在意識（表面の思考）と潜在意識（深い心の思い）のズレでした。
このnoteでは解説することは？
このnoteでは、
顕在意識と潜在意識のズレがなぜ現実を動かしてしまうのか
私自身が経験した「思いが現実になる」失敗例と気づき
ズレを整えて、潜在意識と顕在意識を一致させるためのステップ
をお伝えします。
ワタシの実体験とその再現法とは？
私はかつて「いい事しか起こらない！」と強く思い込むことで、理想の現実を引き寄せようとした時期がありました。
ところが、現実はその逆。
うまくいかないことが次々に起きて、心が折れそうになったのです。
今思えば、このとき私の中ではこういうズレがありました。
顕在意識では「成功したい」「幸せになりたい」と思っている
潜在意識では「私なんてダメ」「どうせうまくいかない」と信じている
この状態だと、潜在意識の思いが勝ちます。
なぜなら潜在意識は無意識に24時間働き続けているから。
つまり、「思いが現実になる」という言葉の裏側には、ネガティブな思いもそのまま現実になってしまうという事実が隠れていたんです。
この気づきをきっかけに、私は「潜在意識と顕在意識を一致させる方法」を少しずつ試していきました。
ステップ解説：読者が明日からできること
ここでは、私が実践して効果を感じた3つのステップを紹介します。
ステップ1：正直な気持ちを言葉にする
「本当はどう思っている？」と自分に問いかけて、心の声を書き出してみてください。
きれいごとではなく、愚痴や不安もOK。潜在意識に隠れている思いを表に出すことが第一歩です。
ステップ2：ズレを見つける
顕在意識（やりたいこと・叶えたい未来）と、潜在意識（出てきた本音）を比べてみましょう。
例えば、顕在意識では「起業して成功したい」と思っているのに、潜在意識では「失敗が怖い」と思っているなら、そこにズレがあります。
ステップ3：小さな一致をつくる
いきなり大きな夢を一致させようとせず、「今日できること」を決めましょう。
たとえば「失敗が怖い」と思っているなら、「今日はSNSで1行だけ投稿する」と小さく行動する。
「できた！」という体験を積み重ねることで、潜在意識が「私はできる」と書き換えられていきます。
まとめ
気持ちと行動がズレていると、どんなに頑張っても現実は思い通りになりません。
大切なのは、潜在意識と顕在意識の思いを一致させること。
そのためにできることは、
正直な気持ちを知る
ズレを見つける
小さな一致を積み重ねる
この3つです。
私自身、この方法を実践してから少しずつ「思いが現実になる」を実感できるようになりました。
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