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#自分軸で生きる

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ノートに感情を書いたのに、何も解決しなくて腹が立った

なぜ、あの人だけはこんなにも心をざわつかせるのだろう。

自分の人生は、いつから自分のものになる?――映画で自分を読む[自立編]

「安心して話せる場所」が、私の人生を変えてくれました。はじめまして。自分を後回しにしないための「自分軸」育成コーチこころデザイナーのまなです。

他人の違和感を、自分の基準にしない。

「う~む、僕は思考の呪縛のなかにいるのだろうか。...『考えてはいけないことリスト』を読んで...」心に浮かんできた言葉(096)

人助けは「自分がやりたいとき」だけでいい。自分を大切にすることが誰かの希望になる話。

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なぜ順調な人生なのに虚しかったのか

「分かってほしい」と思うとき、本当に求めているのは何だろう

インスタ発信で「メンタルととのえる」方法

¥3,980

【人間関係】「他人の言葉が気になる!」の解決策

人と比べてしまう。その心の奥には、願いが隠れている。

【はじめまして!】何度も仕事に迷った私が、「自分軸」を届ける理由

窓際族、妖精さん・・・そう呼ばれた人たちは、本当に「怠け者」だったのか?〜「働かないおじさん」は、〇〇が生んだ悲劇。あなたのやる気は、壊れたんじゃない。〇〇が切れただけだ〜

うさ吉シェフが、小さな迷いに気づけた理由🐰🍽️✨

幸福な人は他人が気になりませんよね? シャーデンフロイデが起こる脳のメカニズム

「本日は品切れです」と伝える勇気💛|心の在庫を確かめる日🐰🎁🌈

「みんながやるから私もやる!」 この行動で幸福と成功を手に入れた人を見たことがない。人生は我道を進むことが最良の選択である!自己決定感を大切にしよう!

「マネジメント ≠ 管理すること」マネジメントってそんな冷たい言葉じゃないですよ。

あなたの感覚を信じることがあってもいい〜あさイチnote

高評価映画なのに、なぜ自分には刺さらないのか――『マイ・インターン』で見る16タイプ別ハーモニーレベル

「キャリア」って言葉が、ずっと苦手だった〜意外と知られていない「キャリア」の語源〜

全てを失い、ミャンマーで坊主になった銀行員が、社会に戻ってたどり着いた場所『本業は自分』

【はじめてのnote】自己紹介*「自分には価値がない」と思っていた私が、発信を始めた理由

感情がわからなくなると、自分がわからなくなる。感情は、本来の自分に戻る道しるべ

めちゃ楽しんでnote書いたら、会社の給料こえた

抱えたいものが増えすぎた日に|「餃子」と心の包み方🥟✨

完璧を手放して、いまの言葉をドリップする

見返りを求めるのを、やめることにした

周りの言葉に煽られていませんか? 心が迷っているときに「焦って動かない」ための心の処方箋

¥390

真面目に生きることを考え始めた〜うつと言われて丸2年経った

誰かのいいな、より、自分の心地よさを基準に生きていたい人へ

【就活の自己分析は“自分を知るため”ではない!】「やっただけ」で終わらせないために本当の目的を解説します。

今日も新しい出会いを〜あさイチnote

もう無理しないって決めた。51歳、ここから人生を立て直す

「愛されたい」の先にあった、安心の居場所

やわらかい心を守りたい日に|「トースト」と心の境界線🍞✨

【50部突破】何者でもないパパがKindle出版やってみた全過程

¥980

「嫌われたくない」の奥にあるもの

人間関係で疲れがちなかくれ繊細さんへ~他人の感情から心を守る「3つのバリア術」

他人軸で生きてきた人が自分軸で生きるにはここに気づかなきゃいけない

「気にしてないよ」は本当の気持ち?

心地よい未来は自分軸から始まる―他人軸をやめてみませんか?―

楽しみを選んでもいいと思う

感情にふたをしたくなる日に|「落とし蓋」と心のしみこみ🍲✨