見出し画像

「気にしてないよ」は本当の気持ち?

私たちは、人の言動や態度に対して、
「きっとこう思っているんだろう」
と想像してしまうことがあります。

        🌿

謝ったら、「全然気にしてないよ」
「え?そんなことあった?」と言われたということが
時々ありますよね。

その言葉に救われる人も、
きっとたくさんいるのでしょう。

でも、私はそのたびに
少し考えてしまいます。

なぜなら、私が逆の立場なら、
傷ついていたとしても「気にしてなかったよ」
と言うことがあるからです。

        🌿

「忘れてたよ」
「そんなことあったっけ?」

本当は、毎日考えてしまうほど
傷ついていたとしても、そう答えてしまうこともあります。

相手にこれ以上、申し訳ない気持ちを
抱えてほしくないから。

だから私は、「相手は気にしてなかった」
と簡単には思えないのです。

もちろん、言葉通りに気にしていなかった人も
いるでしょう。

でも、その言葉が相手の本当の気持ちとは
限りません。

         🌿

人の心は、とても複雑なのだと
思います。

自分の経験だけで、相手を決めることはできないし、
相手の一言だけで、
本当の気持ちがわかるとも限らない。

だからこそ、人の気持ちには
少しだけ想像する余白を残していたいのです。

きっと、私と同じように、
ずっとひきずっていたとしても、
「全然気にしてないよ」と言ってしまう人もいるのではないでしょうか。

だから私は、逆の立場でも
「相手は気にしてなかったんだ」と
決めつけることはできないと思っています。

         🌿

本当は傷ついていたのかもしれない。
本当に気にしていなかったのかもしれない。

その答えは、
相手にしか分からないからです。

だからこそ、相手の一言だけで
安心しすぎることも、
逆に思い詰め過ぎることもない。

人の心は、
想像だけでは分からない。

言葉の裏には、その人なりの優しさや
気遣いが隠れていることもあります。

でも、相手を思いやることと、
相手の感情を背負うことは、
同じじゃありません。

だからもし、相手が傷ついていたとしても、
申し訳なかった気持ちを、伝えることができたのなら、
その後の相手の感情は、
相手のものでしかありません。

私たちが相手の感情まで
背負う必要はないということも
忘れないで欲しいです。

      🌿心葉(ここは)

#心の声 #生きづらさ #HSP
#アダルトチルドレン #気づき
#自分軸で生きる


いいなと思ったら応援しよう!

心葉(ここは) 応援ありがとうございます!いただいたチップは今後の活動費、学びのために使わせていただきます。感謝です!