周りの言葉に煽られていませんか？ 心が迷っているときに「焦って動かない」ための心の処方箋

焦って決断しようとして、心が迷子になっていませんか？

どうも、精神科医Tomyです。

人生の岐路に立ったとき、あるいは新しく何かを始めようとするとき、僕たちはいつも「決断」を迫られます。
仕事のキャリア、結婚や婚活、新しい学びのスタート。そんなとき、世間や周りの情報から「〇〇を始めるなら何歳までに」
「今動かないと損をする」なんて言葉が聞こえてくると、なんだか急に焦りを感じてしまいますよね。

そこで「もうタイムリミットが近いから、早く決めなきゃ……」と、頭の中で必死に理由を探して、無理に答えを出そうとしていませんか？

でもね、そうやって外側の事情に煽られて出した決断は、本当にあなたを幸せにしてくれるでしょうか。今日は、焦りや不安で心が押しつぶされそうになっているあなたへ、心がすっと軽くなる「決断の本当のタイムリミット」についてお話ししたいと思います。

そもそも