うつ病で悩んでいる方へ　

　私も鬱でした。原因は仕事や家庭のストレスです。

　自分はわりとドライに考えるほうなので、限界の８割程度にきたら仕事はスパッとやめる。と割り切っていました。　が、家庭からは逃れられませんでした。（理由はおいおい記事にしていこうと思っています）

　業務でケースワーカーをしていた経験からか、最悪保護受給すればいいやん。と割り切れました。（ケースワーカーにあるまじき発言）

　職場にはオーバーワークや、同僚、上司の虐めでリタイアしていく人間をたくさん見てきました。

　ストレスに抗ってなんとか頑張って継続して、それで症状悪化でリタイア、少し回復したら職場復帰、数か月もたたないうちにリタイアを繰り返す人の何と多い事か。

　　　　　　早く逃げろ

　　そこまで頑張るなよ、仕事はお前がいなくても回る

　　　お前自身のかわりはいないぞ

　あなたの残り人生何年ですか？３０年？４０年？


　今のがんばりは、それをフイにするほどの価値があるのか？

　心が折れて、休職している方、仕事を辞めた方、生活保護を受けている方。

　すぐ復帰することは必要ではありません。周りの目が気になっても無視しましょう。（ケースワーカーの指導なんてのらりくらりかわせばいい）

　打算で考えてみてください、ちょっと良くなって復帰したとしても、
１００％のパフォーマンスは出せません。いいとこ２０％くらい？

　あなたも周りも幸せになれません。

　それならもう数か月、しっかり休養して英気をやしなってからでもいいじゃありませんか？

　そのほうが自分も周りもハッピー

　ちょっと状況が違いますが、私は大病を患い１年程休職したことがあります。病気発覚直前は、仕事が嫌でたまりませんでした。が

　復帰直前には仕事したくてウズウズしていました。