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思考と時間の整頓アドバイザーの青木りえです。

水曜日は【課題・お題に挑戦】ということで、今週はnote大学子育て教育部の課題にチャレンジです。


課題にチャレンジ

1月課題は
辰年の2024年。課題を色々考えましたが、やはりここは王道を行きたいと思います。
課題は「2024年、今年の抱負・目標」です。多少タイトルを変えても問題ございません。

https://note.com/sairyu_/n/n4a5fc60b54b1?from=notice

今年の抱負や目標を決めて1年を過ごす!
大切なことですね☺️

2024年、今年の抱負・目標

1週間前にこんな記事を書きました!
2024年やりたい10のこと

やりたいことは目標でもありますが、1週間経過したので、もう1度今年私はどうしたいのか?
再確認をしていきながら、改めて今年の抱負・目標を宣言していきます。

あなたは今年の目標はどんなことですか?

仕事について

抱負とは心の中にもっている計画・決意のことなんだそうです。

さて、今年の計画は?
まず仕事について

仕事の目標についてはこちらの記事でも書いています☺️
今年は笑顔で応援です!

今の私ができる事を精一杯やること
そして、学び続けること

これから副業や起業にチャレンジしたい人
チャレンジし始めている人

わからなくて、進めない人たちに寄り添い、応援していく。
みんなが笑顔になるために、前進するお手伝いをする。

それが2024年の私の仕事の抱負・目標です。

具体的には、毎月5人、1年間で60人をサポート
最新の情報をわかりやすく伝えていきます。

そして、東京だけではなく関西や九州などでも対面の講座を開催する!

子育てについても今年は動いていきたいな〜なんて気持ちもあったりしています。

自分のことについて

今年は、今年こそはダイエットを本気で成功させること!
毎年ダイエットを掲げていますが、途中でもういいか〜。
となって結局変化なしで毎年終わっています。

リバウンドしないダイエット
綺麗に健康に痩せる!

今回は、今の所順調にきています。
詳細は定期的にnoteに書き綴っていく予定です。

年末にゆる〜くダイエット宣言なんかもしています。

年末年始、食べる機会が多かったので、ひとまず体重が増加しないことが目標でした。

結果、少しプラスくらいでホッとしています。

ダイエットが成功したらやる!と決めていることがあります。
それをするために今年こそはダイエットです!

そして、子どもとの時間の見直しも今年の目標です。

寝る前の時間
子どもの勉強をみる時間
一緒に遊ぶ時間

そんなちょっとした時間を大切にしていく。
そのためにも余計なことはしない。

シンプルに生活をする。

シンプルに過ごすために、片付けがしやすい家にすることも大切です。
今の我が家はもので溢れています。

必要なものだけを置く
今年はそんなところも意識していきます。

まとめ

仕事、自分のことと書き出してみました。

笑顔
学び
応援
ダイエット
シンプル

これが、今年の抱負・目標です。

いつも笑顔で
楽しく学び
本気で応援する
健康になるためにダイエットをし
シンプルに生きる

書き出す事で、終わりにしてしまいがちなので、今年は定期的に抱負・目標を振り返る時間もとっていくことを忘れないようにします。

今月も素敵な課題をありがとうございます。
今後ともよろしくお願いします。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
スキ❤️やコメント✍️フォロー😊をしていただけるととても嬉しいです。
今後ともよろしくお願いします。

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note

メンバーシップでは仲間を募集しています。
2024年は内容を見直し、たくさんの人と繋がる場にしていきます。

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パワーアップした内容をたくさんの方にお届けします。

新しい講座も追加していく予定です。



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りえ|時間と行動を整える継続コーチ🕰️時間を見直し、目標達成へ📖note2265日継続中 子どもたちを笑顔に、たくさんのママを笑顔にしていきます。