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兵庫県多可町の給食メニュー「キャベツと塩こんぶの和え物」

おはようございます。

さ、今日も頑張るとしますか。

さてさて、先日、家にあるもので作れる給食メニューを発見!

それは、何かと言うと…

「キャベツと塩こんぶの和え物」


兵庫県多可町の給食メニューだそうです。
キャベツ塩昆布を混ぜ合わせただけかな?と思ったら違った!

今回は、こちらのレシピを参考にして作っていきます!

それでは、早速、調理開始!

まずは、鶏ささみの調理から。
そう!
鶏ささみも使うの!

を振って、しばし置き、電子レンジで加熱。
参考レシピでは茹でてました。

加熱時、鶏ささみがボン!とはぜてビックリ!
何がいけなかった???

とりあえず、加熱後、ほぐしました。

あとの材料は、こんなかんじかな。
もやしも少し使いますよ。
もやしは、すでに電子レンジで加熱してあります。

鶏ささみ塩昆布を投下。

混ぜ合わせます。

キャベツは千切りにしました。

これも先ほどのボウルに投下。

混ぜ合わせます。

ここに茹でたもやしも投下。

混ぜ合わせたらこんなかんじ。

あとは、器に盛り完成!
それでは、いただきます!

うーん、美味しい!
正直、「物足りない味付けになるかな?」と思ったら、塩昆布の旨みや塩味が予想していたより効いてて程よい味付け。

もう少し塩味を足してもいいかもだけど、副菜としては、これがベストな気がする!単体でおつまみにするとしたら、もう少し味濃くてもいいかもだけど…

白ゴマを足したり、鶏ガラスープの素を少し足してもいいかもな。

ま、また作ろっと。

【レシピ覚書】
《キャベツと塩こんぶの和え物》
(4人分)
● キャベツ … 120gくらい
● もやし … 50gくらい
● 鶏ささみ … 1本
● 酒(鶏ささみ用) … 小さじ1くらい

● 塩昆布 … 4gちょっとくらい
● 薄口醤油 … 小さじ1/2くらい
● 三温糖 … 小さじ1/2くらい
● ごま油 … 小さじ1/2くらい 

ただいま、気になる給食メニューも全国制覇を目指しながら、少しずつ作っております!
郷土料理の方も合わせて、コチラもどうぞよろしくね。

さ、今回の「キャベツと塩こんぶの和え物」

これで、兵庫県の給食メニューは、2品目!
と、いうわけで、日本地図には変化が!

ちなみに、1品目はこちら。

それでは、また明日。

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