宮崎県の郷土料理「地鶏の味噌ころばかし 」
おはようございます。
ここ数日、なんだか大忙し。
(とっても有難いことなんですけどね!)
なので、ゆっくりお料理ができない日が続いております(^◇^;)
多めに作って冷凍してあるものがいくつかあったので、「作っておいてよかったぁ。」としみじみ思っているところ。
さてさて、話は変わりますが、先日、「地鶏の味噌ころばかし」を作りました。
「地鶏の味噌ころばかし」は、宮崎県の郷土料理だそうです。
県西地方の方言で"鍋の中で煮転がす事"を「ころばかし」と言うそう。
「ちょっとそこの鶏肉、ころばかしといて!」とか言うのかしら?この使い方で合ってる?
方言の話はさておき、早速、調理開始!
主な材料はこんなかんじ。
地鶏が最寄りのスーパーには置いてなかったので、ハーブ鶏を購入。
いつも買う安い鶏もも肉より色が濃い気が…


鶏もも肉と生姜はこんな風にカット。


参考レシピでは油で炒めていたけれど、皮目から焼いて鶏皮の脂を利用して作ることにしました。


鶏皮に焼き色がついてきました。だいぶ鶏油もできています。
ここに生姜を投下。


しばし炒めます。


そしたら、ここに麦味噌と三温糖を投下。


しばし煮詰めます。
「麦味噌、すぐ焦げるかな?」と思ったけれど、鶏油と混ざり焦げなかった!


こんなもんでいいかな?


あとは器に盛って完成!
それでは、いただきます!

うーん、美味しい!
前に作った「豚みそ」っぽい!これの鶏肉版って感じがする!
麦味噌を使用したせいか、砂糖をかなーり減らしたけど、それでも結構甘みがある!レシピのまま作ったら、私には甘すぎてたかもしれない。
あと、鶏油が混ざった生姜と味噌だけでもご飯がススム(≧∀≦)
今回は、鶏もも肉のみのシンプルなものにしたけれど、家庭によっては野菜やこんにゃくなんかも加えて作るみたい。絶対に美味しいよね!
いつか地鶏でも作ってみたい。
【レシピ覚書】
《地鶏の味噌ころばかし》
(2人分)
● 地鶏(今回はハーブ鶏で) … 250gくらい
● 生姜 … 7gくらい
● 味噌(今回は麦味噌を使用) … 40gくらい
● 三温糖 … 10gくらい
さてさて、ただいま、47都道府県郷土料理チャレンジというのを1人で勝手にやっていて、今年2025年は9巡目達成が目標!
さ、今回の「地鶏の味噌ころばかし」
正確には「鶏の味噌ころばかし」だけど…(^◇^;)
ちょっと地元の味とは違うだろうけど、カウントはOKにしちゃった(≧∀≦)
と、いうわけで、これで、宮崎県のお料理は、なんと8品目!
なので、日本地図には変化が!

ちなみに…
今まで作った宮崎県の郷土料理はこちら。
それでは、また明日。
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