鳥取県の給食メニュー「スタミナ納豆」
おはようございます。
さて、先日、
「スタミナ納豆」を作りました。
「スタミナ納豆」は、鳥取県の郷土料理だそうです。
給食にも出ているとか。
主な材料はこんなかんじ。
冷凍してあった小ネギを使っていきます。


ニンニク、生姜はみじん切り。


ごま油でニンニクと生姜を炒めていきます。


鶏ひき肉を投下。


鶏ひき肉に火が通ったら、冷ましておきます。


引割納豆、炒めた鶏ひき肉、刻みネギ、
醤油、みりん、三温糖、ごま油を
加えて混ぜ合わせます。
参考にしたレシピには納豆のタレのことを
書いてなかったので使わず作ることにしました。


混ぜ合わせたらタバスコを投下。
これを混ぜ合わせます。


あとは器に盛り、刻みネギをのせて完成!

うーん、美味しい!
「納豆にタバスコ???」と思ったのだけど、
思ってた以上に入れていいくらい。
味見した時に、ちょこっとだけだと、
あんまりタバスコを感じなかったので
結構入れました。
食べる時にも足しちゃった(≧∀≦)
丼風にして卵黄をのっけても美味しそう!
他のお料理にもアレンジできそうだな。
味付け、自分なりのベストな配合がありそう。
ちょっと研究しようかしら。
ま、また作ろっと。
【レシピ覚書】
《スタミナ納豆》
(1人分くらい?)
● 引割納豆 … 40g(購入した納豆が40gだったので)
● 鶏ひき肉 … 70gくらい
● ニンニク… 5gくらい
● 生姜 … 5gくらい
● 酒 … 小さじ1/2くらい
● ごま油 (鶏ひき肉炒め用)… 小さじ1/2くらい
● 刻みネギ …10gくらい
● 醤油 … 小さじ1.5くらい
● みりん … 小さじ1/2くらい
● 三温糖 … 小さじ1/2くらい
● ごま油 … 小さじ1/4くらい
● タバスコ … お好みで
● 刻みネギ(飾り用) … お好みで
※ 私が作りやすい量で作っています。
さてさて、ただいま、
47都道府県郷土料理チャレンジというのを
1人で勝手にやっていて2巡目。
鳥取県の料理はこれで3品目。
なので、日本地図に変化あり(≧∀≦)

ちなみに、今まで作ってきた鳥取県の郷土料理はこちら。
まだ1品目の県があるから、
そっちを優先的に作ろうと思ってたのだけど、
結局、気になったレシピを先に作っちゃった〜
でも、今月は1品目の県のお料理も
しっかり計画に入れております(≧∀≦)
何を作るかは、お楽しみに〜
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