【おこもり梅雨】Amazonプライムの「半年分の空白」を回収中。アニメ三昧と食事管理を極める、無職半年のリハビリ報告書。
こんにちは!ASDだけど億り人になりたいです☘️
突然ですが皆さんは、自分が登録しているサブスクの更新月に、ちゃんと気づけていますでしょうか?
実は私、今年の1月に「Amazonプライム会員」の年間更新を自動で迎えていたことに、最近になってようやく気づいたのです。
「あれ? 1月にちゃんとお金を払っていたのに、私、ここ半年くらい全くアマプラを使ってなかった気がする……」
そこから自分の過去の生活を振り返ってみたところ、私の心が激動の時期を乗り越え、時間をかけて大掃除を行っていたリアルな足跡が見えてきました。
今回は、一度は「アニメ断ち」をしてテレビまで捨てた私が、この梅雨の季節にアマプラの恩恵をフルに受け、アニメと食事管理を極めるに至った、等身大の日常をお届けします‼️
🏛️ 1. 朝活のための「アニメ断ち」から、退職、 体調不良の日々
振り返れば、会社を辞める直前の私は、14年の人事労務の仕事の最終盤という、まさに張り詰めた戦いの中にいました。
当時の目標は「朝活の時間を1分でも多く作ること」。
そのために時間の使い方を見直し、それまで帰宅してすぐにダラダラと見ていたアニメを、一切見ないように生活習慣を変えたのです。
なんなら、その勢いのままテレビすらも粗大ゴミに出して、部屋の余計なノイズを完全にシャットアウトしました。
しかし、そこから退職に向けて一気に物事が動き出す中で、私の心と体は限界を迎えてしまいます。
会社との決別、これからの人生へのプレッシャー。今だから冷静に言葉にできますが、当時はまさに「うつ一歩手前」の限界状態でした。
心にエネルギーがまったく残っておらず、アニメを見てストーリーを追いかける、といった贅沢な頭の使い方が、どうしてもできなくなってしまったのです。
1月にプライム会員が自動更新されたとき、私はそんな暗闇の中で必死に自分を守っていました。
せっかく年会費を払ったのに、ログインすることすら忘れて、部屋の中でじっと息を潜めていたのです。
☔ 2. 半年越しの梅雨。おこもり生活で一気に返ってきた「半年分の至福」
それから半年が経ち、季節は巡って梅雨を迎えました🐸☔️
完全に会社を辞めて半年が経過し、安心できる我が家で9時間睡眠という最高の休息を重ね続けた結果、私の心と体のエネルギーは、いつの間にか100%まで回復してくれたようです。
外は雨。完璧なおこもり環境が整った今、ふとしたきっかけでアマプラの画面を開いてみました。
するとそこには、私が見ていなかったこの半年の間に放映された、新しいアニメの数々がズラリと並んでいたのです。
「あ、これ、今の私なら心置きなく楽しめるかもしれない」
そう思った瞬間から、私の梅雨のアニメ三昧ライフが始まりました。やっぱり、私はアニメが好きだったのです。
かつて朝活のために封印し、心の余裕を失って見られなくなっていた大好きな世界が、最高の癒やしとして自分の中に優しく戻ってきました。
もちろん、21時の消灯をきっちり守る私のルールは崩しません。
頭への刺激を抑えるため、夜19時以降は一切画面を見ないという絶対ルールを引きつつ、その代わり日中は、大好きなアニメの世界にどっぷりと浸かっています。
このおこもり生活のせいで、最近は本を読むペースが少し落ちてしまいましたが、「まぁ、たまにはこういうエンタメを思いきり楽しむ月があってもいいかな」と、緩やかに現実を受け入れています。
🥕 3. 口寂しさとの戦い。大腸検査を経て「食事管理とレンチン料理」を極める
ただ、1日中部屋でアニメを見ていると、どうしても困ったことが起こります。
それが、「なんとなく口寂しくて、何かを口に運びたくなってしまう」という問題です。
ここでスナック菓子や甘いチョコレートをドカ食いしてしまえば、一億円という目標に向かうための大切な資本である「健康」に大きなダメージを与えてしまいます。
今のところ、体重は増えていません。
なぜなら、なるべく体に優しいヘルシーなものを、少しずつ、よく噛んで食べるようにコントロールしているからです。
実はこのおこもり期間中、私は人生の一大イベントである「大腸の検査」を控えていた(そして失敗した)のですが、その検査前のストイックな食事管理を、検査が終わった後もそのまま継続して続けています。
• 油分や人工的な甘みを徹底的に避ける
• 消化に良く、胃腸に負担をかけないものを選ぶ
• 火を使わず、極力スマートに作れる「レンチン料理」のレパートリーを増やす
気がつけば今月は、アマプラでアニメを網羅する傍ら、電子レンジを駆使したヘルシー料理を極めた、「レンチン調理マスター」のような1ヶ月になっていました。
体に優しいスープや温野菜をつまみながら、日中に楽しむアニメは、まさに至福の一言です。
🛡️ 結論:エネルギーが回復したから、また「好き」に戻れた
1月の更新時にはお金をムダにしてしまったかのように思えたアマプラの年会費でしたが、この梅雨の時期にそれ以上の幸せとして回収することができました。
一度はテレビを捨ててまで距離を置いたアニメ。一時はうつ一歩手前で見ることができなかったエンタメ。
そこに再び戻ってきて「やっぱり好きだ!」と心から思えていること自体が、私の心が完全に整理され、健康で穏やかな状態を取り戻した何よりの証拠なのだと思います。
読書の優先順位が下がったり、口寂しさと戦ったり、小さな波風はありますが、自分で自分の体調と食事を100%コントロールできている今の暮らしが、私はとても気に入っています💕✨
今月もアニメ、食事管理、 レンチン料理を極めた、最高に充実したおこもり月になりそうです🙌✨
皆さんは、この梅雨の季節、どんなおこもりライフを過ごされていますか?「実は私もアマプラの年会費を放置してた!」という方や、おすすめのアニメがある方は、ぜひコメント欄で教えてくださいね🍀
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