【学びの記録】体にも心にも優しいインナービューティージャンク講座

2025年7月4日 08:57

こんにちは。
インナービューティープランナーのAyanaです🌿

2024年の秋に始まった
インナービューティジャンク継続講座(全6回)
を今年の4月に修了しました。

この講座は、
お肉を腸とお肌に優しく食べるコツを
たくさん学べ、
家族の笑顔と私の美肌を両立できる
大満足の講座です。

最終回は、テキストを初めて見た時から
興味津々だった、
普段は加工品としてスーパーに売られている
ベーコンやツナまでも
腸に優しく、家庭で手作りするレッスン✨

もちろん、添加物は不使用で、
油を加熱することもなく、
砂糖、小麦粉、乳製品も使いません。
華やかなおもてなしの日も美腸が叶います。

全6回のレッスンで
食べる人も作る人も笑顔でいっぱいになる
お料理をたくさん学ばせていただきました☺️

この講座を通して、
毎日のお料理を作り続けることは
家族を大切にすることに繋がっていると
心から実感しました。

私が受講したこの講座のおかげで、
毎日のお料理時間が
しんどくても疲れていても
がんばらなければいけない時間ではなく、
家族に愛を届ける時間に変わり、
まるで人生が変わったように感じました。

毎日続くごはん作りだからこそ
その小さな変化が、生き方までも整えてくれる
そんな力があるんだと、感じています💓

この講座を受けることができて
本当に良かったです。
夫も娘たちも
家族がいつもにこにこ笑顔で
幸せそうな姿が見られることが
私の幸せです🍀

最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊

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