スラムダンクへの道　回想編13

この物語は、いちおう連続したお話になっているが、どこから読んでもらっても特に問題はない
この物語は、44歳になった直後に、体重100kg（身長178cm,体脂肪率31%)を突破してしまったキモカワ系男子の虫歯天使が、2年後にバスケット選手として復活し、ダンクシュートを成功させるまでの記録である。
なお、過去に同様なチャレンジを行なっており、まずは回想編でそれを記していくことにする。これは、ブログ「ミニ地球世界のプチ神様を目指して」に掲載した内容の再掲である。
回想編第12話はこちら！

すべてがリフレックスのせいではないだろうが… 減量どころか維持も困難！

2019-12-24 18:45:07

これモンですよ・・・
こんばんは！
ダンクシュートを目指して日々ジムで体を鍛える、アラフォーメタボアル中の星☆虫歯です！
とりあえず１ヶ月に１㎏ずつ減らすなら体に大した負担にはならないとかほざいていた虫歯天使ですとも・・・
虫歯天使の不眠症がひどすぎて処方された「リフレックス」は、どうやら太りやすくなる薬として有名なようですね。
食欲増進効果くらい、その分運動して打ち消せばいいと思っていて、だいたい週６ペースで毎日１時間くらい有酸素運動(といってもいちばん楽ちんな背もたれエアロバイクですが)やっててこれですから、
当初の見込みは甘かったことを認めざるを得ません。
また、虫歯天使はお腹いっぱい食べないと眠くならない派でして、特に夕食の炭水化物はmustです。
なので、糖質制限のような劇的な食事改善も、まあやれるとしても朝食と昼食に限られるんですよね。
これはなかなか、先が思いやられます。
年末は実家で４泊くらいしてくる予定なので、このときもジムにも行けないし食事制限もできません。
母ちゃんうるさいから。
確実に太ります。
なので、今年のトレーニングは、ここらで一段ギアを上げて、もっとしっかり自分を追い込みたいと思います。
今日はスタジオメニュー２つ行きます！

回想編14話はこちら！