私の『手帳に求めること』とは

～人生とキャリアを整え続けるための手帳の実践と気づきを発信中～
こんにちは。yumiです。
読みに来てくださり、ありがとうございます。

【こんな思いを持ちながら活動しています】

手帳に求めることとは？

相棒手帳を手元に置きながら、手帳生活を満喫する今日この頃。
これまで、生き方やキャリアに変化が生じたとき、この相棒手帳に書くことで、自分と向き合ってきました。
今日はその相棒手帳である『手帳に求めること』について。

私にとって手帳に求めることを、一言でまとめるとこのような感じです。

ライフキャリアとは？

『キャリア』という言葉はよく仕事の経歴としてよく使われていますが、一方の『ライフキャリア』とは、職業上の経験や、家庭生活、個人の活動（自己啓発・趣味）、地域とのかかわりなどの生活全般において、ライフステージに応じた役割や人生全体にわたる経験の積み重ねを指す総合的な概念として使われています。

『ライフキャリア』が出回るようになってから、仕事向けのキャリア＝『ワークキャリア』が対比としてあるのではないでしょうか。

私自身も今まではこのワークキャリアを深めるための生活でしたので、相棒手帳の活躍の場も仕事での活用だったのです。

ライフキャリアを推進するための手帳

子供が生まれ、今までとは異なる悩みを経験するようになりました。

仕事と育児との両立の悩みや、仕事とのかかわり方の中で、自分の考え方と社会の中での現実とのGAPに悩み始めたのです。
そのあたりから、未来のライフキャリアについて考え始めてきたように思います。
実際その頃にキャリアコンサルタントの資格も取得し、もっとキャリアについて深めていきたいと思い始めました。

並行して当時は、夢手帳とか引き寄せ手帳とか、手帳を使うと夢が叶うという手帳本を読み漁ってきましたが、一番影響を受けたのは、「一冊の手帳で夢は必ずかなう」という本です。

この本に書かれている範囲は人生全体を範囲にしているため、ライフキャリアも含まれた本でした。

ただ、当時はライフキャリアなんて言葉もあったかなかったか。
私はまだ知りませんでした。
ここ数年、生き方の多様性が広まり、風の時代へ変化してきたこともあってか「ライフキャリア」という言葉が浸透してきたのだと思います。

このライフキャリアという言葉に出会ったときは、
「まさにこの言葉の描くことをもっと充実させていきたい！」と気づき、
自分なりのオリジナル手帳術を駆使しながら数年を過ごしてきました。

40代後半～50代の女性の隠れた悩み

一方で、同年代である40代の女性の知人たちからも
「これからの事って考えようとしても、このまま仕事を続けていくことがいいのか、でも辞めてもやりたいことがわからないし。。結論出ないからとりあえず仕事続けるしかないね。。」
というような言葉を、ことあるごとに聞くようになってきました。

更にキャリア理論を学び衝撃だったのが、この年代の悩み事って、すでにキャリア理論の中で定義されていることなのです。
つまり誰にでも起こりうる一般的なことなのです。
特にキャリア理論の中では、ユングの「人生の正午」という考え方がよくクローズアップされます。

40代～50代は人生の折り返し地点。
この時期は、これからの未来を悩む時なんです。

上記の記事にも書いていましたが、こんなに女性が多様化した生き方になってきたのはやはり最近の事。
キャリア理論もどちらかというと男性目線のように感じていますが、女性にも当てはまるようになってきたのではないかと思います。

折り返し地点の悩みに向き合うために

正直なところ人生を歩む中で、どういった基準で自分の人生を決めていけばいいかなんて、考える事さえもないと思います。
さらに世の中には、社会の”ものさし”によって判断することが多くあり、その社会の”ものさし”を自分の”ものさし”と勘違いしてしまうことだってあると思うのです。
だから、いざ自分オリジナルの人生を決めなければならないような転機に遭遇したときに、どうしていいのかがわからなくなるのです。

このような転機や、40代の折り返し地点の悩みに向き合うためには、自分自身と向き合い、そして自分自身を振り返り、どうやって生きていきたいのかをじっくり考えていく時間が必要になってくるのだ思います。

その時間を確保し、自分と向き合うという行為こそが、”書くこと”なのです。

”書くこと”で、なかなか気づくことができない、心の奥にある”自分らしさ”に気づいていくことができるようになります。

そのための時間を少しずつ取っていくことが、未来の生活を自分らしく生きていく時間に変えるきっかけになるのではと思います。

そしてこの活動は1ヵ月やれば終わりとか、そういう長さではないと思うのです。
長期戦であるからこそ、ライフキャリアに向き合う時間を一緒に寄り添ってくれる存在が必要です。
私はその存在を相棒手帳にお任せしています。

再度、私の手帳に求めること

だから私の手帳に求めることとは、この言葉に繋がっています。

手帳は、人生の相棒です。
ぜひその感覚を皆さんにも味わっていただきたいと思い、このNoteを開設しています。

今日もありがとうございました。

＜BlueDaisy Plannerについて＞

BlueDaisy Plannerにおける
手帳術の目指す方向は、
自分らしく『よりよく生きる』こと。
相棒手帳の成長とともに、
私たち自身が昨日よりも
今日の成長を実感し
「よりよく生きている」と
感じられる心を
育てる活動に寄り添います。