ため息が神様と善悪に物申す

物事の基準を図る言葉として善と悪がある

善とは何か
他人に親切にする
他人を笑顔をする
他人が嫌がることをしない
楽しいことを考える
自分自身を大切にする
他人にも自分にも優しくする

悪とは何か
他人に暴力を振る
他人の嫌がることをする
悪いことばかり考える
自分自身をないがしろにし大切にしない
無理や我慢を重ね他人にも自分にも厳しい

その基準のなかでため息はどうだろう

疲れた時 嫌なことがあった時 思うように物事が進まない時
日々生きてる中でため息をついてしまう場面はいくらでもある

ため息はどうしても悪のイメージがある
ため息をつくと幸せが逃げちゃうよなんてよく言われる

でも私はため息は悪どころか最高に善であると思うのだ

人間は呼吸をする
息を吐く＝ため息を吐き出してしまえばあとは吸うしかない

いわば深呼吸と同じ原理だ
ため息で体の中の嫌な感情を全部吐き出して
新しい空気を取り込む
心と体のリセットができるということだから

そして私はこうも思う
ため息とは神様がくれた贈り物であると

頑張りすぎている自分に神様が
ちょっと休みなさいしっかり呼吸しなさい
と気付かせてくれる

ため息は神だ

blueskyw