幸せを遠ざけてしまう思い込み

こんにちは、まるです。

超ネガティブだった私が変わった経験を通じて、心地よく過ごす秘訣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしています。

この名言を知ったとき、
「え？じゃあ、今幸せじゃない私は、ずっと幸せになれないってこと？」

…正直、ちょっとムッとしました。

不幸でいたいなんて、思ってるわけじゃない。
誰だって、本当は幸せになりたい。

でも、そう思えないから苦しかったんです。

もうね、大反発でした。
サイラスさん、ごめんなさい。笑

当時の私は、こんなふうに思っていたんです。

病気の自分は不幸。
結婚してない私は不幸。
お金がないから、やっぱり不幸。

そんなふうに、“幸せ”の基準を外に置いて、
勝手に不幸認定していたんですよね。

悲劇のヒロインになって、
ずっと不幸のままでした。

しかも、お金がなかったのに、
持っているお金には感謝していませんでした。

「このお金がなくなったらどうしよう」
「あとこれだけしかない…」
「これだけじゃ足りないかも…」

そんなふうに、“足りないこと”ばかりに
目が向いていたんです。

でも、豊かな人ってきっと、
「おぉ！これで○○ができるぞ！」
って考えるんですよね。

できることを見つけるから、
どんどん豊かさも広がっていく。

つまり、自分をどう思うかで、
見えてくる世界は変わるんです。

今なら、この言葉の意味が、
わかる気がします。

自分を「幸せだな」って思える人が、
本当に、幸せになっていけるんですね。

あなたは、今の自分のことを、どう思っていますか？

私は、恵まれていることに目を向けるようになってから、
「今、幸せだ」って思えるようになりました。

そうしていくうちに、幸せを感じる瞬間が、
少しずつ増えていったんです。

素晴らしい人たちに恵まれて、
挑戦できる環境もある。
食べるものがあって、住む場所があって、
支えてくれる家族や仲間もいる。

なんてありがたいんだろう。

今日、自分の中の“幸せ”に、ちょっとでも気づけたら。

それだけで、明日が少しちがって見えるかもしれません。

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