vol.157トンネル編【宿題】我慢発うつ病行き　1142

前話

我慢発うつ病行きマガジン
※モラハラ夫編•パワハラ編は別マガジンに収録

5/16（金）、5時台に覚醒。
前夜、冷蔵庫が故障し気分はどんより。
朝からお天気もどんより、夜には雨が降る予報。
お薬はまだあと何日分かあるしなぁ。

と一度は思ったものの、鬱陶しい気分で引き籠るくらいなら精神科クリニックと○○○デンキへ行こうと思い直す。
巻きで準備し、黒耳号（人力ママちゃり）で出かける。

「期限が迫ってくると、いつも調子が悪くなりますね」と精神科Y医師。
ピンポ〜ン、その通り。
準備が早いと言えば聞こえは良いけれど、単なる取り越し苦労性。

初めて「うつ病。3ヶ月休職が必要」と診断された3年前「今は療養するのが仕事」と言われたのに、嘔気•めまいが少しおさまり何とか起き上がれるようになると、休職明けのこと不安で仕方ない。


復職できるかどうかも判らないのに、仕事用に服やバッグや化粧品をネットで購入。
結局、一度も職場に足を踏み入れることなく退職。
袖を通してない服、書類を入れることもないバッグは、今も残ったまま。
あ、バッグは小説のヘッダー画像に使った。
黒に見えるけど、モスグリーンというかダークグリーンというか深い緑色。

診断書の休職期間が終わりそうになったとき（その都度延長され2年休職）も、傷病手当金受給の1年半が終わりそうになったとき（職場の健保は独自にプラス半年、計2年間）も、不安と焦りでいっぱい。
今は、雇用保険受給が終わるのを前に不安で焦ってる。

「不安という言葉をよく使われますね。
不安という言葉は極めてあいまいです。
具体的に何が不安なのか、何を不安に感じているのか、不安の正体を突き止める必要があります」
収入がなくなる、賃貸住宅の家賃を払い続けなければならない、就活への意欲が湧かない、とかか。
冷蔵庫代も手痛い出費だったし。

「働くモチベーションは何ですか？
お金ですか？やりがいですか？
お金だとしたら、何のためのお金ですか？
働くか働かないか、いつ働くか、どんな働き方をするか、どれだけ働くかは自分で決めていいんですよ」

「今直ぐ働く必要があるんでしたか？
昨日冷蔵庫が壊れて、新しい冷蔵庫が必要になって、今から買いに行かれるんですよね？
冷蔵庫と一緒にして申し訳ないけれど、必要に迫られてから考えればいいことではないですか？」

先月「働かないとダメなんですか？」とY医師から言われたばかりなのに、又しても「雇用保険受給が終わる前に何とかしなくちゃ」と焦ってる。
主語は「雇用保険」じゃなくて「私」。
「受給が終わるから」じゃなくて「私に必要か」「私がどうしたいか」。
決めるのは私なのに。

漠然とした不安の正体を突き止めることと、自分主体で考え決めること。
大きな宿題だけど焦るな。
勝手に期限を決めなくていい。

会計後、○○○デンキで冷蔵庫を注文し、クリニックのあるビルに戻る。
ハローワークの支所？分所？があるから。

担当してくださったのは、ふんわりと柔らかく優しい雰囲気の女性。
初対面だけど安心して話ができる感じ。
と思ったら、私のことを「初めてお会いしたのに物腰が柔らかくて優しい雰囲気。
コミュニケーションを活かしたお仕事が似合いそう」と言ってくださった。


マジですか？
それが本当なら、いっそのことマッチングアプリでパートナー探しでもしちゃおうか？
牙と爪は隠しといて。

「資格やキャリアだけではなく『得意』や『好き』や『心地いい』の範囲を広げて考えてみると『できること』の幅が広がりますよ。
今、急いで仕事を探さなきゃと焦らなくていいんじゃないですか？
雇用保険が切れてから期間が空いてしまっても、その期間が年単位になってしまっても、気持ちが向いたときが探すタイミングだと思います」

Y医師のことは一言も伝えてないのに、同じようなことを言われてしまった。
好きなこと、心地いいことって、書くこと•読むこと•弾くこと•歌うこと。
「得意」ではないし、とてもじゃないけどどれも収入には結びつかない。
範囲を広げて考えてみるか。
これも期限なしの宿題。

実はこの何日か前、たまたま見つけた求人に応募を迷っていた。
惹かれたのはその企業や仕事内容ではなく、ネームバリュ•ビル上階にあるオフィス•服装自由•賃金•聞こえが良い•人様から訊かれたときに答えやすい、だったから。

アホやん。
この期に及んで、不安や焦りを体裁で繕おうとしてるやん。
いい加減に自分自身の現状と向き合いなはれ、私。

2025.5.19

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