「人にどう思われるか」ばかり気にして、生きづらくなっていた私へ

今朝、私はThreadsにこのような投稿をしました。

ここでは『あなた』という言葉をつかっていますが、実はこの投稿は私自信に向けたメッセージでした。

きのうの記事にも書いたように、私は実家に出戻って母親と同居しています。
きのうの記事はこちら↓

私は今、実家に戻って母親と暮らしています。
住んでいるのは、いわゆる地方都市。
昔ほどではないにしろ、近所の目やうわさ話が気になる場所です。

いい歳をした女性がいきなり出戻って、しかも今は仕事もしていない——
そんな姿は、格好の話題になってしまうんですよね。

実家に戻ってしばらくは、近所を歩くのが怖くて、下を向いてばかりいました。
「何か言われるんじゃないか」「変に思われていないか」って。

最近は少しだけ図太くなって（笑）、堂々と外に出られるようにはなってきたのですが、今朝また気持ちが沈みそうになりました。

そう思った瞬間、胸がぎゅっと苦しくなったのです。

だけど、ふと思い直しました。

私は私なりに、やむを得ない事情を抱えてここにいる。
そして、これまで一生懸命生きてきた。
今ここにいるのは、その積み重ねの結果なんだって。

他人がどう思おうと、その人たちが私の人生を助けてくれるわけじゃない。
だったら、自分を責めたり、卑下したりする必要なんてない。

私は、ずっと「人にどう思われるか」を気にして生きてきました。

・ちゃんとして見えるか
・迷惑をかけていないか
・不快にさせていないか
・期待通りのふるまいができているか

そんなことばかり考えて、
人からどう見られているかの自分で生きてきた気がします。

でも、どれだけ気を遣っても、好かれるとは限らない。

逆に、どれだけ自分らしくいても、ちゃんとわかってくれる人はいるんですね。

だから私は今、こう思えるようになりました。

本当に大切なのは、
人にどう思われるかではなく、自分を好きでいられるか。
そして、自分を信じていられるかどうか。

他人の評価って、天気みたいなものなんですよね。
自分ではコントロールできないし、いつも移り変わる。

だから私は、これからは——

自分を好きでいられる生き方を選んでいきたい。

下を向いて歩いていた私が、少しずつ顔を上げられるようになってきた今日この頃。

あなたも、そのままで大丈夫。

胸を張って、顔をあげて。

あなたはあなたのままで、ちゃんと生きていけるから☺️

長文、最後までお読みくださりありがとうございました🌸