『食べない人たち』より学ぶ！地球にもやさしい自他と調和する生き方 ①

こんにちは！

前回は、感情を感じ切ることの記事でした。

お読みいただきありがとうございます！

やっと、感情のアップダウンが
激しい期間が終わりを告げました。ふー。

6/5から、エネルギーがガラッと変わって
自然と前向きな気持ちになってきました。

そのギャップを楽しんでいます。


さて、今回は最近読んだ本を紹介します。

それがこちら！

みなさんは、不食という言葉を
聞いたことはありますか？


そもそも、不食とはなんでしょう？

「不食」の名付け親でもある山田鷹夫さん
によると、不食とは頭で考えることではなく
体験すること、感じることなのだそうです。

そして、誤解されやすい不食と断食
の違いについてこう述べています。

断食の人の根本にある考え方は、

「人は食べなければ生きられない」

食べることを必要としている人が
わざわざ食べないようにするので
断食は苦行になるわけですね。

断食は正しい食事をすることを目的にして
一時的に食べないようにするだけのもの。

ですので、ある一定期間が過ぎると
本来の食事に戻っていくわけです。


一方、不食は「人は食べなくても
生きられる」という考え方で行います。

そのため、本質的に努力はいりません。

本書のわかりやすい説明のおかげで
両者の違いが明確になりました。

不食の弁護士である秋山佳胤(よしたね)さんは
お金、地位、名声が欲しい、異性にモテたい、
強くなりたいなども飢えだといいます。

求めるほどに渇きが強くなる……

ふと『るろうに剣心』の
志々雄真実を思い出しました。


人の欲望には際限がありません。

「足るを知る」ことが大事だと思います。

ここでいう愛とは「恋」とは違うといいます。

第2チャクラではなく、第4チャクラの
「純粋な愛」「無条件の愛」の方ですね！

愛の欠乏感が様々な悩みや問題の
根っこにあるというのは同感です。

元を辿れば、そこに行き着くでしょう。


いくら水を注いでも、容器自体が
少しでも割れていてはこぼれてしまう。

割れている部分を直さない限り
中身が満たされることはありません。


心を満たすためには、今まで負った
心の傷をきちんと癒すことが大切です。

負の感情も否定せず、受け入れること。

自分自身を大事に扱い、仲良くできれば
傷も少しずつ治っていくと思います。


そうすれば、心は満たされるようになる。

ありのままの自分を受け入れたい人へ

優しく手を差し伸べてくれる良書です。

傷の修復には時間がかかるかもしれません。

ですが、心が愛で満たされていくにつれ
次第に飢えがなくなっていくと思います。



宇宙はエネルギー (プラーナ) に満ちている。

量子力学でも、波動のことが
徐々に明らかにされてきています。

いきなり不食はできませんが、体を少食へ
徐々に慣らしていく過程で、プラーナ率は
50%、60%、70%と上がっていくそうです。


「身体は食べたもので作られる」

それはその通りです。ただ……

物質的な食物の代わりに
目には見えないプラーナを
食べて生きている人もいます！


「人は食べなくても生きられる」

それを知っておくだけでも
世界はもっと広がっていく。

少食にだんだん慣れていけば
ゆくゆくは不食も夢ではない
のかもしれませんね！

いかがだったでしょうか？

少食が心身にもたらす恩恵は大きいですし
また食費の節約にもなって一石二鳥です。

( いや、二鳥どころではないですね！)

もし、食糧危機になったとしても
外部の状況に振り回されずに済みます。

食べ物や物事への執着も薄まるため、
他者と調和しながら生活できるでしょう。


本書には不食のコツも載っています。

もし興味があれば、読んでみてください！


Thank you for your time!

Have a lovely day!

(To be continued…)



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