「強みや得意な思考パターン」から適職を考えてもらった
フリーランスのライター・おきありこと於ありさです。
先日、ご自愛の申し子、みなみやんから「多重知能テスト」というものを教えてもらいました。
多重知能テストとは、8つの能力バランスから「自分の強みや得意な思考パターン」を可視化するものらしい。
というわけで、常に悩んでいるキャリアにまつわる相談と、みなみさんが提示してくれたセルフケアについて聞いてみることにしました！
多重知能テストやってみた
まず、あたいの結果がこれです！
おきありのポテンシャルが発揮されやすい環境
というわけですが「これやってみて！」と言われやったもんなので、私はこれがなにか、これからなにがわかるのかいまいちわかっていません（読みなさい）。
というわけで「Geminiになにがわかる？」と聞いてみたところ「物事をインプット・アウトプットする際のスムーズな方法」など、いくつかの面白い特徴が見えてきますとのご回答が。
んで、私の3つの強みと傾向はこれのようです。
情報を「立体」や「映像」として捉える天才（視覚・空間 77%）
一番数値が高いこの知能からは、文字や数字の羅列よりも、ビジュアルや空間の広がりを通して理解したり表現したりするのが得意という傾向が分かります。
何かを学ぶときは、テキストを読むだけでなく、図解、イラスト、動画、あるいはマインドマップのように「配置」で捉えると一気に理解が深まります。
文章を書いたり構成を練ったりする際も、頭の中で「映像」や「全体のレイアウト（形）」を先に組み立ててから、それを言葉に落とし込んでいくスタイルが非常にマッチしています。
これ、すごく自覚がある。私、昔から単語帳とか言葉そのものじゃなくて、前後の記憶とかどこに書いていたかで覚えちゃうもんだから、アウトプットの形式を変えられるとなんも覚えていないということがあったんだよね。
「言葉（53%）」×「対人（63%）」×「内省（53%）」のマルチタスク連携
この3つの知能がどれも平均〜高水準でバランスよく並んでいるのがとても魅力的です。
「人の話を聴き（対人）、その意図を深く咀嚼し（内省）、的確な言葉にして紡ぎ出す（言語）」という一連の流れが、あなたの中で非常に自然に、かつ高いクオリティで行えるポテンシャルを示しています。
インタビューや対話を通じて、相手のパーソナリティや魅力、言葉の裏にあるストーリーを「引き出し、編集する」ような場面で、この3つの知能が強力なチームとして機能します。
これは素直に嬉しいです！ ありがとうね！
「現場の空気」や「リアルな体験」で脳が活性化する（身体・運動 63%）
机の上でじっと考えているよりも、自分の足を動かし、五感で触れた体験がそのままエネルギーになるタイプです。
ライブ、舞台、イベントなど、「リアルな空間で身体が感じる熱量や躍動感」を体験することで、インスピレーションが爆発的に湧きやすくなります。
言葉をアウトプットする際も、ただの調べ学習ではなく、現場の空気感を肌で感じた「生の情報」を扱うことで、より説得力と魅力のある表現を生み出すことができます。
これもそう。私のインタビュー記事のこだわりは「インタビュー現場に私もいた？」と読者の方が錯覚するような記事なので。
💡 総合的なキャラクター像
一言でまとめると「人の魅力や空間の美しさを五感（目や身体）でリアルにキャッチし、それを自分の中で深くじっくり味わった上で、言葉や形にして他者に届けることができるクリエイター」という素晴らしい資質が見えてきます。
ほんまか〜！？ あたしの職業知っているからではー？ だって、インタビュアーとか編集者勧めてくるかな？ ということで、使ったことがなかったClaudeにも聞いてみました。
「じっと考えるより、空間や体を使って、人と一緒に何かを形にする」仕事が一番フィットしそうです。デスクで一人黙々とデータを見る仕事より、現場で動きながら人と関わり、空間や見た目を作り上げていく仕事の方が、あなたの自然な強みを発揮しやすいはずです。
空間を把握するというのは1つキーワードっぽいな。 そしてデータを見るが苦手もとてもわかる。
じゃあ、大きくは外れていないか！
おきありにおすすめのセルフケア
せっかくご自愛の申し子、みなみさんから教えてもらったので、セルフケアも聞いてみます。
🎨 視覚・空間的知能（77%）を活かす：目と感性を癒やすケア
圧倒的に高いこの知能を持つあなたには、「美しいものを見る」「自分の手で配置や色を整える」といった、視覚的な心地よさを満たすアプローチが抜群に効果的です。
お気に入りの世界に没頭するビジュアル時間
大好きな写真集、イラスト集、お気に入りのデザインの雑誌を時間を忘れて眺める。「好き」を集めたコラージュやノート作り
ピンとくる写真や可愛いイラスト、心に響いた言葉などを1枚のノートやスクラップブックにレイアウトしてみる。心がすっきり整理されます。心地よい空間へのエスケープ
インテリアが素敵なカフェに行ったり、美しい景色が見える場所へ足を運んで、ただそこにある空間の美しさを味わう。
これは全部そうな気がしています！
🏃♂️ 身体・運動的知能（63%）を活かす：体を動かして脳をリフレッシュ
頭で色々と考えすぎて疲れてしまったときは、「体を使うこと」に意識を向けると、余計な思考がピタッと止まってリフレッシュできます。
リズムに乗る・アクティブに動く
お気に入りの音楽を聴きながらウォーキングをしたり、ジムで軽く汗を流すなど、体をアクティブに動かす時間を作る。感覚に集中するセルフマッサージ
お気に入りの香りのオイルやクリームを使って、自分の手で足を揉んだり、肩をほぐしたりして「体の感覚」をじっくり味わう。
これもそうかも！ 家でベッドの中で、うーって悩んでいると負のループに入るので。
🗣️ 対人的知能（63%）を活かす：心地よい繋がりでエネルギーチャージ
人と関わることでエネルギーをもらえるタイプでもあるので、「お互いに心地よくいられる場」をセルフケアに組み込むのがおすすめです。
気心の知れた人とのたわいもないおしゃべり
アドバイスを求めたり求められたりする場ではなく、ただ「楽しかったこと」「最近好きなもの」について、お互いに笑顔で話せる人と過ごす。「推し」のエネルギーに触れる
ライブやイベントの映像を見たり、ファン同士の温かいコミュニティの空気に触れることで、心のガソリンを満たす。
これは本当にそう。私はすぐ誰かに連絡する。それをし合える友達がいることがとてもありがたい！ 本当に。
診断をやってみて
ストレス発散方法が、手帳をデコる、カメラを持って散歩に出るなので、なんかちょっと自分がやっていたことは間違ってないんだなと思いました。
ただ、どうなんだろうね、相変わらずキャリア迷子はずっと迷子よ……。
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